spadki

Spadki głównie się biorą stąd że sporo osób po skończonym cyklu gorzej jada czy trenuje a potem wypisują że są spadki.

[...] 3.Szrugsy Rampa 170 x 20 4.Uginanie stojąc Rampa 5 20/ 30 / 40 / 60 / 72 x 4 + abs Chciałem na drązku 45kg x 5 i poszło, ale bardzo ciężko.Pomyślałem, że dopadły mnie spore spadki po tej redukcji. Później okazało się, że przez pomyłkę założyłem 55kg. I zdjecie pleców-męska sylwetka 2016 %-) [...]

Niezłe spadki. To wszystko dzięki QUEBLO :-) Poczytałem dokładniej na temat ćwiczeń, pooglądałem filmiki, zmieniłem tempo. W dipsach łokcie trzymałem blisko ciała i opuszczałem się jeszcze niżej niż zawsze i są efekty. Pompki robiłem zdecydowanie wolniej niż zawsze, łokcie przy samym ciele no i wymęczenie po dipsach i są tego efekty. Podciąganie [...]

[...] i wiśniami Przekąska: hummus z selerem naciowym Obiad: Stek wołowy z pieczonymi batatami i sałatą Kolacja: Wątróbka drobiowa z brzoskwiniami z curry, ryż (miałam nadzieję na spadki i coś spadło :P Nie ma to jak niezawodna wątróbka- może powinnam jeść cały tydzień) Poniedziałek 18.07 DNT Aktywność: Pole dance Brzuch: Średnio na jeża Suplementy: [...]

[...] brane bez antyestrogenu dają 'nadmuchany' efekt, szczególnie gdy łączy się je z innymi silnie aromatyzującymi SAA takimi jak metanabol. Kolejnym przykrym faktem są dość duże spadki masy po cyklu dlatego po kuracji razem z clomidem warto użyć środków silnie antykatabolicznych takich jak clenbuterol czy salbutamol. Co prawda środki te nie ograniczą [...]

Witam mam pytanie odnośnie salbutamol czy warto go brać po cyklu na susie? Pytam ponieważ znalazłem w sieci info o sustanolu . Jestm prawie na końcu cyklu i chce zachować jak najwięcej zdobytej masie , wiem ze spadki będą ale zawsze można je ograniczyć. Może ktoś coś by doradził jak nie to to coś z własnego doświadczenia

Tak się zastanawiam, bo obecnie dokonuję redukcję gdzie dieta w ogóle nie była zmieniana odkąd przestałem budować masę dodałem jedynie interwały i obserwuje spadki w obwodach. Za jakiś czas znowu wejdę na budowanie masy. Przed tym okresem należy jednak wejść na dietę gdzie bilans będzie zerowy ?

[...] i łapy, nie zrobie ich treningu na 110%, a takto je zaatakuje w pon po calym niedzielnym op*****laniu %-) Klatka: - WL Rampa 8, konczylem na 140 x 4 i regres 20x100 //jakies spadki mocy sie tu zaczynają :-( - Wycisk hantli skos dodatni 4x12-18 // regresy z max dopięciem A) Wycisk sztangi na smithu 3x12 B) Krzyzowanie linek z wyc.gornego 3x15 A) [...]

Jak tak dalej będzie leciał z wagi, to wystaruje w classic physique. Bo na męską ma trochę twarz nie wyjściową. Bardzo szybkie spadki. Nie ma szans by wyszedł w open na Olympii.

250 e5d i bedzie dobra forma i male spadki na odbloku(albo wcale).

[...] Chcesz ładować na pierwszym cyklu prawie gram testa? masteron i test ok, ale po co Ci 3 środki, więcej nie znaczy lepiej. Bo po cyklu i tak tego nie ogarniesz, bo spadki będa duże to ani ta kreatyna ani bcaa czy witaminki Ci nie pomogą. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-07-15 23:56:40

Witam, chciałbym zacząć brać clenbuterol. Waże 129kg i mam 185cm wzrostu. Mam 19 lat. Mój staż na siłowni to 1.5 roku. Jakie mogę uzyskać spadki? Dieta już ułożona. Chciałbym ćwiczyć 5 razy w tygodniu na siłowni. 1.5h ćwiczeń siłowych i 30 minut cardio. Jakie jest ryzyko i jakie powinienem przyjmować dawki. Liczę na wyczerpującą odpowiedź. [...]

Witam, chciałbym zacząć brać clenbuterol. Waże 129kg i mam 185cm wzrostu. Mam 19 lat. Mój staż na siłowni to 1.5 roku. Jakie mogę uzyskać spadki? Dieta już ułożona. Chciałbym ćwiczyć 5 razy w tygodniu na siłowni. 1.5h ćwiczeń siłowych i 30 minut cardio. Jakie jest ryzyko i jakie powinienem przyjmować dawki. Liczę na wyczerpującą odpowiedź. [...]

Witam, chciałbym zacząć brać clenbuterol. Waże 129kg i mam 185cm wzrostu. Mam 19 lat. Mój staż na siłowni to 1.5 roku. Jakie mogę uzyskać spadki? Dieta już ułożona. Chciałbym ćwiczyć 5 razy w tygodniu na siłowni. 1.5h ćwiczeń siłowych i 30 minut cardio. Jakie jest ryzyko i jakie powinienem przyjmować dawki. Liczę na wyczerpującą odpowiedź. [...]

Też mam spadki siły przy nijakiej pogodzie i niskim ciśnieniu. Najlepiej jak są skrajne warunki-bardzo gorąco i sucho albo zimno,mroźno :)

Bałaś się a jest dobrze :-) kobietom służą wysokie ww oj tak, forma formą, ale zdrowie ważniejsze ;-) Bardzo ładne spadki - rób swoje dalej a będzie świetna przemiana. będę się starać :-) Juli ;-) Gratulacje spadków, kipi szczęściem ;-) I piękne jedzonko :-) prawda jest taka, że ja jem oczami, jedzenie ma smakować przede wszystkim, ale musi też [...]

spadki masakryczne,na 99% nie uda mu sie zrobić przyzwoitej formy na Mr O...taka trochę równia pochyła chyba juz się zaczęła

[...] na silce i sztanga przycisnela minpalca i jest obtuczony mocno z lekkim odprysknieciem. Nie podnuose sztangi bo boli. Co robic? Przerwa ok 5 dni, nawet krocej. Martwie sie o spadki sily lub zalanie, bo nie bd cwiczyl przeciez. Jedyne co to rower bo gdy biegne to czuje rwanie w palcu. Zaleje mnie? Spadnie sila? Dodam ze obecnie jestem na bilansie [...]

[...] wiem ze strzykawki lepsze, cykl bedzie trwal 4-5 tygodni, musze sie odblokowac po tym? Jedni mowia tak inni nie, na stawy cos mi kumpel tez ogarnie jesli o to chodzi, duze spadki sa po skonczeniu cyklu? Po cyklu bedzie kreatyna bcaa itd juz bez saa cwiczyl jakis czas na odpoczynek dla organizmu,i kolejny problem.robie od 6-16 i dieta bedzie ale [...]

[...] od 8mego tygodnia masy do dzisiaj co 2 tyg hcg po 2000 ui ) i pytanie odnośnie odbloku z hcg i clomidem - jak i ile , a także jak przygotować się na ewentualne spadki po cyklu / jak wychodzić z deficytu kalorycznego ( szybciej , wolniej , zacząć przed odblokiem , podwyższać kalorie w trakcie odbloku ) , ile odstępu powinienem [...]