spadki

dokladnie tak chce zrobic na spadki ciagnac dalej kreatyne....

ja mialem 2mies cala reke i spadki jakies 6cm w lapie ponad.. jedz kreatyne. byl art w md ze pomaga zatrzymac sile i mase miesnia w unieruchomieniu

Zamierzam ją brać po zejściu z saa bo ogranicza spadki. I do hormonu możliwe że ją dodam

bedzie 700 testa tygodniowo wiec wejdzie na pewno ale spadki tez beda bo testo to spora retencja

[...] napisane na fiolce?? no wlasnie...DEPOT czyli przedluzone dzialanie...wiec musisz poczekac z tydzien i dopiero sie odblokowywac, przez ten czas i tak spadku nie bedzie bo spadki pojawiaja sie po okolo 1-2 miesiacach, a to pomoze sie lepiej odblokowac inaczej ma sie sprawa z tabletkami, ale ty pisales o strzalach... pozdrawiam pij mleko [...]

Należy ćwiczyć cały czas, bo jeżeli przestaniesz ćwiczyć to wiadomo, że spadki będą nieuniknione.

wanad tylko będzie dodatkiem, który nic znaczącego nie będzie dawał, jeśli chcesz do kreatyny brac(tak mi sie zdaje) vanad to radze zrezygnowac, kupic glutamine - zwiekszy poziom glutationu, co jest wazne bo często sie zdazają podczas brania kreatyny spadki odporosci immunologicznej. A tauryna tez pomoze, w dzialaniu antykatabolicznym.

ale czemu zakładacie ze ma byc redukcja;) po to autor ma wypełnić ankiete, żeby dał info o sobie i napisał co chce robić, wtedy mozna sie zastanawiać kredy/stacki+spalacze można łączyć w różnych celach bo nie ma az takich spadków-spadki to od alko są a nie kreatyny;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-16 21:14:20

poprostu pytam sie czemu mi sie wyadje ze mam spadki masy jak waga taka sama?? no to co brac do roboty na kolacje? wystarczy odzywka bialkowa?

I TAKIEJ ODPOWIEDZI OCZEKIWAłEM :d DZIEKI I POZDRAWIAM ! ale pewnie po takiej przerwie bede mial spadki :)

po sterydach( o to pytasz) zawsze są jakies spadki...tak ogólnie zeby byly efekty ( w miare trwale) to musi byc dieta Zmieniony przez - Damian1313 w dniu 2011-03-14 20:24:49

nie możesz ale musisz w ostatnim tygodniu dorzucić krete, będą mniejsze spadki. Pozdro

Wogóle to: Zaplanowałem Cykl na wrzesień- listopad Miałem wziąść DECĘ i WINO ale "doradzili" mi METĘ - bo cykl na masę! Kupiłem odżywki i KRETE na spadki... Koks miałem zamówiony ale.... CHYBA ODMÓWIĘ bo kurde sraczka mnie złapała i chyba nie chce mi się bawic w koksy bo i tak nie wystartuję z żadnych zawodach i dupa blada będzie. Po [...]

Ciekawe czy w tej bajce będą spadki%-)

spadki mięśni sa nieuniknione- natomiast jesli chcialbyś je zatrzymacstosując dietęza bardzo kaloryczna to skonczy sie to w wiadomy sposob... oczywiscie nie należy popadacrownież w druga skrajność- że jesli sie nie trenuje je sie byle co ... i jak wrobelek a ta kontuzja eliminuje cię zupelnie z treinngu; od wszystkich ćwiczeń?

[...] ze wlasnie przy efi z tego powodu nalezy stosowac boostery tescia... Dla mnie efi jesli chodzi o efekty spalanie fetu i antykataboilczne to zloty srodek ale jesli chodzi o spadki libido to z tego powodu juz go nigdy nie wezme... wrocilem do formy teraz dopiero po MRM... Wiem ze to jest osobista reakcja i niektorych to niedotyczy ale wybor [...]

Za młodu nie robiłem odbloków wogóle. Skutek - spadki giganty.

ja tez aktualnie waga 75kg(spadki) łapa około 39-40

jak nie bedziesz jadl,to zawsze beda spadki, czy to po sterydach, czy kreatynie.

[...] Trenowałem przez około 7 mies na siłowni. Miałem przerwę ze względów zdrowotnych i na razie jeszcze nie mogę wrócić więc wziąłem się troszkę za kalistenike. Na razie musze odrobić spadki z przerwy i moim pierwszy celem jest 12 podciągnięć 15 dipów i 25 pompek jako baza siłowa na początek Zmieniony przez - Diabloxs w dniu 2023-04-26 20:37:08