spadki

moim zdanie najwazniejsza to teraz bedzie odpowiednia dieta, ktora w pewny stopniu zatrzyma spadki

masz lape i staz taki jak ja a sie czepiasz. Wiem, ze jest slabo, ale to tylko i wyłącznie przez spadki jakie zaliczyłem podczas przerwy, która trwała kilka miesiecy. Koks itak wezme bo sie juz zdecydowałem wiec wiem co robie. Jesli niemasz nic do powiedzenia co do rozpiski to dzieki, ale zaczymaj uwagi dla siebieprzed przerwa mialem kolo 40cm w [...]

[...] 485.66 -tłuszcz: 117.72 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop, enan+wino, (po ostatnim cyklu była przerwa ze względu na złamaną ręke no i nie stety były spore spadki, a przez wakacje udało się powrócić do formy) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan+wino 11. POZIOM BF%: 13 12. [...]

Zdam relacje ale dopiero jak sciagna mi gips jeszcze 20 dni gips potem z 2 tyg rozruszac sie i cykl (chodzi mi tylko zeby odzyskac szybko spadki ktore odnotowalem bo wakacje blisko) pozdrawiam

gratulacje od informatora :D. 3maj diete to po pierwsze; po drugie ćwicz regularnie; po 3 jak nie masz co z $$$ zrobic kup no-boostera. Jesli chodzi o to jakie spadki bedziesz mial po cyklu to minimalne badz nie widoczne jak sie postarasz :PP Wiadomo zawsze po cyklu np pare kg moze ci spasc np podczas brania na klate ale tym sie nie przejmuj bo [...]

jeśli będziesz pił codziennie i jadł byle co to możesz mieć spadki w obwodach nie tylko w łapie ale wszędzie (prócz brzucha)

będą spadki

Aby nie było dużych spadków w mięśniach najlepiej dorzucić BCAA przed, podczas aerobów. Zawsze na redukcji są jakieś spadki w masie mięśniowej.

bede staral sie trzymac ale jak to zrobic mniej a jak bede trzymal diete i nie cwiczyl przez 2 miechy to spadki beda??

no dzieki :D wiesz jak to jest skonczony cyklon choroba spadki pewnie myslalem ze poleci wszystko co zrobilem a po swietach ostro z masa ale dalej cwicze micha jest imo ze 40 stopni mialem :D

na pewno spadki będą, jeśli wciąz będziesz przemęczony nie będzie odpowiedniej regeneracji i masa poleci

lepiej po cyklu na spadki, do odbloku go wez. Zmieniony przez - lajner19 w dniu 2006-04-09 13:02:44

Jedno jest pewne era rzekomo bezpieczniejszych cykli, ktore blokujac uklad nie przyczyniaja sie do rozwoju masy a co gorsza moga spowodowac spadki, nareszcie przeminal. Dobrze by bylo zeby ktos czasem wrzucil tu jakiegos news'a zeby ten dzial zaczal sie po malu rozwijac.

1.zwykła przed-treningówka (booster No) 2.Spadki?,jak masz dobrą dietę to spadków nie będzie 3.jak brać?,dawkowanie masz na opakowaniu Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2013-11-18 19:20:47

przerwa w braniu glutaminy nie ma bezposredniego wpływu na spadki siły tak samo jak przyjmowanie glutaminy nie ma bezposredniego wpływu na wzrost siły

Odpowiednia dieta i dobry trening spowoduja ze spadki moga byc naprawde małe po mono efekty beda ale moze pomysl nad stackiem jak masz siano pzdr.

[...] rzeczywiscie ... takze sie nie wypinalem jakos sztucznie . a brzuszka nie zglubilem raczej.Jest taki sam mniej wiecej,moze troche lepszy niz na zdjeciu ( wiesz, alko + zarwane nocki + stresik na uczelni ) Teraz mam sesje i wogole troszke zawalona diete , takze spadki mam na pewno, ale poki co to nie jest najwazniejsze dla mnie ... pozdrowka

spowolnisz metabolizm , oraganizm uruchomi mechanizmy obronne dzięki którym przestaniesz palić efektywnie fat , pozatym odnotujesz duze spadki w masie mięśniowej nie tak łatwo przechytrzyć organizm

Chciałbym mieć spadki w masie. Ja mam odwrotny problem Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne dodaj 600-800 kcal i powinno być dobrze przy takiej intensywności treningów.

Efekt ciepliarniany to totalna mistyfikacja zeby wyludzic kase , przetargi, sankcje , lapowkarstwo itp, norma. Cale te globalne ocieplenie to bzdura totalna patrzac na prawa fizyki. Wiem ze pewni ludzie mogli stracic prace przez ta gielde i spadki akcji, ale takie male ciosy, wiecej takich i wkoncu kanalia padnie.