spadki

Właśnie myślałem nad h-drolem mógłby wypowiedzieć się ktoś kto stosował h-drol? Jak efekty? Duże spadki po cylku?

2 dni pracuje i spadki,jeszcze pewnie jako bramkarz niechce cie widziec w innej pracy

Rok- to bardzo dlugo - wiec te spadki sily nie sa niczym dziwnym. Szkoda, ze wczesniej nie zmieniles planu. Zrob z tydzien regeneracji, po tygodniu wroc do treningow, ale jeszcze nie takich na maxa, ale w miare lekkich. W nastepnym tygodniu mozesz juz jechac normalnie tyle, ze cwicz partie raz w tygodniu. Takie jest moje zdanie.

tak tak ja wiem ale w sytuacji gdy trzymam taka sama diete na suplach i na koksie to czy spadki po koksie sa wieksze gdy nie cwicze(dieta jak nie cwicze w 2 sytuacjach taka sama). szukam po prostu argumentów zeby se zgłowy koks wybic hehe, oczywiscie teraz tak czy siak niema mowy ale za kilka lat

poćwiczysz trochę to za kilka lat zdecydujesz po SAA napewno spadki zawsze będą większe a to dlatego że przyrosty też są większe

Juz ja sie o to postaram zeby spadki max zminimalizowac. Odpowiedni trening, dieta, kreatyna, aminokwasy i weglowodany.

czy po takiej kombinacji czyli supra + prop duże beda spadki ?

wracam po dlugiej przerwie na silownie i mam duze spadki wiec nie wiem czy zaczac ACT czy moze lepiej georgu twoim przykladowym planem FBW

Musisz doliczyć odpowiednią ilośc kcal ( +- jaka spalasz podczas biegania ) i nie ma się co bać o spadki - rób to co ci sprawia przyjemność i nie myśl o spadkach

pilnuj rozkladu skladnikow w diecie - nie tylko kcal - czyli ogolnie diety. dodaj pompki na poreczach na zaimprowizowanym sprzecie. spadki jakies i tak beda (ale jak wynika z tytulu o tym wiesz) ale dieta + cwiczenia silowe pozwola je zminimalizowac.

sam testowałeś ?? czyli radzisz brać tylko jabłczan bo myślałem jeszcze nad monohydratem ale już mi przeszło słyszałem że po cyklu duże spadki są

[...] tak ze,Musze zrobić przerwę od cyklu na 10 dni biorę metę 30mg i mk677 15mg,Mk677 bede dalej brał ale musze odstawić na 10 dni metę(z pewnych przyczyn ale o to mniejsza) bede duże spadki przez te 10 dni? bede brał kreatynę przez te dni ile brać jej 10g? i czy np gdybym brał te 10g to odrazu 10g czy rano 5g wieczorem/popołudniu kolejne 5g

To jest normalka ze sa spadki. Brak treningu (miesnie nie sa spompowane) Upaly Slabsza dieta zabawa Ja przestalem cwiczyc w polowie wakacji (nie bylem 1 miech na silowni), spadlo nie wiele 1cm w ramieniu a waga poszla do gory 3kg :). Bierz sie do roboty i bardzo szybko odrobisz to. Mysle ze w jeden miesiac to odrobisz wszystko jak sie wezmiesz [...]

ćwiczyłeś podczas brania antybiotyku ?? to nie dziw się że masz spadki

dobra dieta plus dobry odblok i suple i spadki beda minimalne

boldo prima oxan hgh wins npp Ilość spadków zależy również od odblokowania, diety, predyspozycji, suplementacji! Spadki były, są i będą!

[...] tepem natomiast na wielkie wyrobienie kondycji nie licz. ja tez tak kombinowalem (tylko ze katowalem rower) i g.o.w.n.o. osiagnalem. przyrosty zerowe a nawet czasami spadki. albo masa albo wytrzymalosciowka.trzeba sie z tym pogodzic. ja sie masuje do kwietnia 2006 a pozniej juz lekka redukcja i wracam do kolarstwa. silownie bede [...]

Czego by to miały być spadki skoro nie było wzrostu?

Nie napisałem ,że będą na 100% ale mogą przecież być zauważalne spadki ,więc niech nie będzie taki pewny :)

brałem solo, spadki niewielkie, nie czułem sie wcale zablokowany ale profilaktycznie wziąłem 6 tabletek clomy ;)