oczywiście że możesz brać te odżywki. a żeby zminimalizować spadki weź jeszcze kreatynę, BCAA też by się przydało, dieta wysokobiałkowa i dobry trening! a clomid po tym jak bierzesz, jaki byl w ogóle cykl?
[...] ZMA i TT to zwiększają one produkcję własnego testosteronu, więc może po cyklu mają one sens, ale ja raczej postawiłbym na odżywę, kreatynę i clomid. To powinno starczyć na spadki. Clomid jest to lek stosowany u kobiet na owulację , ale w sporcie to się bierze na odblokowanie. Co prawda nie jest tak, że po każdym cyklu tak asekuracyjnie należy [...]
Następnym razem napewno dorzucę troszkę nandrolonu,teraz nie ma juz sensu bo niedługo konczę cykl, na odblok zakupiłem sporo nolvy hcg nawet proviron zeby jak najbardziej spadki zminimalizować do tego jakieś jabłczany hmb i tonę innego badziewia Pozdro
Mnie spadło z łapy ponad 8 cm. Ten to chyba by się powiesił jakby miał takie spadki %-)
zawsze rzeźba to spadki wszystkiego czyli tkmięsniowa , tk tłuszczowa , siła, wytrzymałość...wszystko spada
staż- 2 lata dietka jest już kiedyś brałem kredkę i rożne gainery i teraz mi się uzbierało trochę odzywek bo mój chrzestny ma sklep z odzywkami i mniej więcej co miesiąc przywozi mi jakieś. miałem przerwę w wakacje bo diety nie trzymałem i nie miałem jak ćwiczyć bo wyjechałem i teraz chce odzyskać spadki
hmm ogółem program kiepski.. robiłem go , przyszło mi pare cm ale robiac program tez duzo grałem w kosza, jak przestałem grac (pogoda) na 2tyg to 0 efektow jak juz to spadki - wniosek : za mało ćwiczeń dynamicznych ktore sa bardzo wazne bo nie liczy sie tylko siła takze jezeli chcesz robic gregry ktory faktycznie jest mało urazowy to radziłbym [...]
Normlanie bierzesz clena na spadki i cykl prawie nie ma tu nic do gadania Czyli 2 dni on 2 dni off 2 dni on 2 dni off itd .... bo chodzi Ci zapewne na podtrzymanie masy taq ??
spadki nie zawsze sa spowodowane tylko przez jakiś suplement. Jak koledzy wyżej dietka, a raczej jej brak, regeneracja. Powiedz jak co brałes i co robiłeś po cyklu mono?
po niczym mi tak jaja nie malaly jak po silabolinie , sila byla a le i spadki max pozdr mc
a braliscie sam silabolin czy z czyms/powiedzcie jakie efekty..przyrosty i czy spadki duze?bo mysle go wziasc
Cześć, tak orientacyjnie, o cyklu i zakończonym pkt - jak długo obserwuje się spadki? Po jakim czasie można już śmiało stwierdzić, ile udało się zbudować na cyklu. Od momentu zakończenia pct sytuacja się stabilizuje ? Kilka miesięcy. Jeśli waga przestaje iść w dół, obwody przestają lecieć, siła się ustabilizuje to już wiesz, iż organizm się [...]
osobiscie uzywam sawa i jest konkret, nie kupuj czasem hemo rage bo sa spadki jak po ziole xd
Wiekszosc osob ktore powaznie podchodza do cwiczen w tym i ja nie robi wogole przerw (max 1 tydzien np miedzy zmiana planu). Jezeli np gdzies wyjezdzasz to tez zawsze mozesz wykonywac pompki, brzuszki, podciaganie, rozciaganie aby jak najbardziej ograniczyc spadki. A poza tym po 2-3 miechach bez silki to kazdemu spada duzo masy, obwodow i sily.
a ja zawsze po cyklu wrzucam clen może nie w celu spalenia ale aby zminimalizować spadki
Robiłem to tylko mety 5 mg przez 4 tygodnie +bcca, glutamina i staki kreatynowe ,samopoczucie rewelacja , spadki nieznaczne, libido normalne
odblok po epi... chce zmniejszyc spadki i podniesc ewentualne upadle libido... a jezeli ktorys z nich da jeszcze rade to dalej podbijac mase prosilbym o odp ktory byscie wybrali z tych 2. jezeli mozecie polecic jakis inny ktory spelnilby moje oczekiwania :D Zmieniony przez - rony10 w dniu 2013-01-28 12:12:29
jak nie bedziesz sie wartosciowo odzywial to spadki beda,choc w sumie to nie bedzie spadkow bo nie bedzie przyrostow idz do dzialu powyzej i rozpisz sobie diete
jak trzymasz dodatni bilans kaloryczny to nie powinno spaść choć jak bierzesz monohydrat, to możesz zobaczyć pewne spadki, bo ona powoduje retencję wody, ale nie spadnie wszystko więc się nie martw
Po większości cyklów kreatynowych są spadki, ludzie najczęściej w tym okresie odpuszczają dietę, trenują tak samo jak podczas stosowania kreatyny (należy zmniejszyć wysiłek po cyklu). Należy przypilnować michy, odpowiednio trenować i regenerować się, pić tyle wody ile na cyklu Jeśli się będziesz tego trzymał - dużo nie spadnie ;) Zmieniony przez [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
