spadki

[...] liczbe powtorzen i zostac przy tej ilosci serii, czy moze tylko zmniejzyc ilosc serii W tamte wakacjie cwiczylem cale cialo 3 x w tygodniu po 4-5 seriie na duze i 3 seriia na male partii po 12 powtorzen , jednak po wakacjiach okazalo sie ze mam bardzo duze spadki sily Niechce popelnic tego bledu ponownie wiec prosze o porade Dzikie za odpowiedzi

witam cwicze juz jakis czas ale robie to tylko dla zabicia czasu i rekreacyjnie nie mam zadnych konkretnych przyrostow ale za to spore spadki :( nie cwiczylem przez 2 miesiace i cisne na klacie o 20 kg mniej !!! masakra , duze ciezary nie sa mi chyba przeznaczone wiec chce chociarz jakos wygladac moja klatka wyglada gupio i wydaje mi sie ze [...]

[...] zacząłem swój cykl 2xCP + Nitro II , ale już chciałbym wiedzieć co powinienem zakupić po zakończeniu cyklu , bo nie wiem ile kasy będę musiał przeznaczyć żeby ograniczyć spadki do minimum.. Wiadomo Dieta + Trening + Witaminy + Omega3 + ZMA , ale co do tego myślałem o jakimś No Boosterze takim jak White Flood / Shock Teraphy / Aero2 + jakieś [...]

[...] przerwa wynosi 2 tygodnie byłem na wakacjecvh na obozie przyznam ze duzo sie piło jescze nie byłem po powrocie na siłowni zaczynam trening od jutra i z pewnoscia beda duze spadki ale nie przeraza mnie to chce tylko wiedziec jak powrócic do formy z prezd obozu no i pózniej trzeba bedzie budowac nowa lepsza forme :) co mi radzicie czekam na [...]

[...] nie wiedzialem gdzie :)) a ja takie pytanie mam (nie znalem jednoznacznej odpowiedzi) znajomy kumpla pytal bral we wrzesniu 100 mety, nie odblokowal sie mial delikatne spadki, trzymal diete.. czy nadal moze byc troche zblokowany?? zma + tribulus moze by wrzucic? jak takto jaki polecacie (ale nie polski ) pozdrawiam przeczytalem troche w [...]

Wiam! Od pewnego czasu zastanawia mnie jedna rzecz.Mianowicie chodzi mi o różnicę w działaniu i efektach dwóch najpopularniejszych testosteronów, mianowicie prolongatum i propionicum.Prolongat brałem więc wiem ale czy używał ktoś propionatu, jakie miał efekty, spadki i skutki uboczne?

[...] na cyklu CP + MONO. Wiadomo idzie lato,a brzucha trzeba sie troche pozbyc. Mam 17 lat i niewiem co sobie moge sobie zakupic jakis wspomagacz do spalania tluszczu + cos na spadki masy. Chcialem odrazu pojechac z tym po cyklu CP z mono albo dolaczyc do cyklu. Cos polecacie? staz: 3 lata, z czego 2 lata chodzilem w kratke, raz na 3 tygodnie i [...]

[...] zrobić imprezę, będzie vodka, browary, aczkolwiek mam zamaiar wypić porządnie sobie same piwka. Jak to się mówi, trzeba wyczyścić organizm ze zbędnych toksyn :) Dlatego stąd moje pytanie. Jeżeli wypiję raz, a porządnie, to nie będzie żadnych skutków ubocznych typu brak dobrej kondycji itd ? W ogóle czy będą jakieś spadki minimalne, czy coś ?

Witam wszystkich, po długiej przerwie wróciłem na siłownie, spadki siły są oczywiste, ale mam pewien problem, otóż jestem praworęczny lecz moja lewa ręka jest bardziej 'wydolna' w stosunku do prawej, tzn. mogę wykonać więcej ugięć przedramienia z większym ciężarem lewą ręką w momencie gdy prawa tego ciężaru już nie dźwignie nawet raz, co polecacie [...]

[...] na siłce , wszyscy mówią że się koksuje ,on sie tego wypiera i mówi że to dzięki temu że trenuje 3 lata.Ogólnie koleś mało się zna nie ćwiczy nóg ani nawet pleców,2 razy w tygodniu trenuje klate i bica,od 3 lat tak samo.I zobaczyłem że ma zadziwiające skoki w rozmiarach i wyciskaniach raz ogromne spadki raz ogromne przyrosty.czy on bierze koks?

SIEMA. NA POCZATKU POZDRO DLA WSZYSTICH. TO NASZ(BO WSPOLNE KONTO Z KOLESIEM)PIERWSZY POST. ZWRACAMY SIE Z PYTANKIEM JAK W TEMACIE. JAKA DIETKA, TRENING I CZY W OGÓLE SIE OPLACA? JAKIE SUPLE? MAMY SPADKI Z KOLESIEM A CHCIELIBYSMY PRZYTYC, SZCZEGÓLNIE ZE MAMY DUZO CZASU PRZEWAZNIE W LATO. SZCZEGOLY O NASZYM STAZU ITD W PROFILU. AHA KTOS JUZ [...]

[...] taki cykl: H-drol 1 kapsulka dziennie przezz 30 dni Storm 1 porcja dziennie przez 40 dni Po Skonczeniu h-drolu zamierzalem kupic jakis shock theraphy i aminokwasy na spadki ewentualnie kreatyne. I teraz moje pytanie Czy do takiego cyklu musze wziasc oslonki jak tak to jakie ? Czy po cyklu musze wziasc odblok. Jesli tak to jaki.Clomid [...]

[...] 8kg do przodu , chcialem leciec suste z 16 tygodni ale nie mam susty mam tylko 10 strzalow enana i moje pytanie czy jak zejde z susty i wejde na enana to bede mial jakies spadki ? czy bede szedl dalej do przodu ? bo slyszalem , ze omka jest mocniejsza od enana i teraz musialbym bic wiecej enana zeby cos ruszylo . Dlatego nie wiem czy mam lecie [...]

Hmm! do abstynentow nie należe więc mam do was pytania: -czy stronicie od alkoholu? (z zalozenia nie, bo trening i boisz sie o spadki, bo jedziesz na saa i... ) -uzywacie to w jakich ilościach? PS. Moze jakas sonda? - nie wiem jak to sie robi moze BOSS'owie dzialu pomoga!

[...] 2-3 miesiecy doszlifowania. Chcialbym sie skupic na innych dziedzinach sportowych przez jakis okres czasu, a po paru miesiacach - wrocic. Jaki trening zastosowac, aby spadki nie byly przerazajace? (nie chce calkowicie wykluczyc silowni, ale przesunac ja na liscie priorytetow w dol). Dieta byla, jest i bedzie mimo wszystko, troche [...]

witam chciałbym za 4 miesiacy zaczac pierwszy cykl z metą.chcałem wziasc 91 tab.potym clomid no i hepatil oraz jeszcze kreatynke zeby ograniczyc spadki.jakich moge sie efektów spodziewac oraz czytałem ze po pierwsyzm cyklu skutki uboczne sa znikome czy to prawda??a jezeli nie to jakie sa skutki uboczne?? dzieki za pomoc

[...] od 6 miesięcy,ale ostatnie 3 tygodnie nie chodziłem na treningi z powodu obowiązków. Jutro wracam na siłownię Moje pytanie brzmi czy po takiej przerwie odczuje jakiekolwiek spadki chce zaznaczyć ze spadków w masie nie zauważyłem.Sorki ze robię niepotrzebny dział ale zależy mi na waszej opinii bo to jest jedyny sport który mi odpowiada i chce [...]

[...] tesciowa nie kontrolowala wydatkow. Zycze rowniez aby czas poswiecony nad swoim cialem i duchem nie poszedl na marne, tam gdzie powinny pyc wzrosty zycze wzrostow, a gdzie spadki zycze spadkow. Aby ludzie Was otaczajacy byli zawsze zyczliwi, wasnie i spory poszly w zapomnienie, i aby kazdy nastepny dzien byl lepszy od poprzedniego. A samemu [...]

Właśnie kończe cykl krety (mono)i mam pytanie,co najlepij wziąć aby miec jak najmniejsze spadki(bo jakies napewno bedą).Czy wystarczy brac tylko glutamine przez jakies 4 tygodnie po zakończonym cyklu(jeżeli tak ta jak ją brac)?? Czy np.wystarczy tylko samo bialko serwatkowe 3 razy dziennie 2g białkana na 1g masy ciała? + jakas specjalna dieta? [...]

[...] nadzieje ze niektorych to ucieszy - w koncu normalne pytanko nie o mete etc. ) Jak to jest z receptorami androgenicznymi - jesli przestaje cwiczyc tzn. robie dluzsza przerwe - to co sie z nimi dzieje ?? Staja sie mniej czule, zanikaja or what ??? Bo niemoge tego rozkminic Pytam bo do roboty jade i przewiduje spadki , a po powrocie kilka cykli