SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MASA W LATO(W TO LATO/LATO BEZ SLONCA)?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 33 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 271
SIEMA. NA POCZATKU POZDRO DLA WSZYSTICH. TO NASZ(BO WSPOLNE KONTO Z KOLESIEM)PIERWSZY POST. ZWRACAMY SIE Z PYTANKIEM JAK W TEMACIE. JAKA DIETKA, TRENING I CZY W OGÓLE SIE OPLACA? JAKIE SUPLE? MAMY SPADKI Z KOLESIEM A CHCIELIBYSMY PRZYTYC, SZCZEGÓLNIE ZE MAMY DUZO CZASU PRZEWAZNIE W LATO. SZCZEGOLY O NASZYM STAZU ITD W PROFILU. AHA KTOS JUZ PROBOWAL? JAK POSZLO? TO LATO SIE ZAPOWIADA NIE ZA BARDZO WIEC CIEPLE WIEC MOZE COS Z TEGO BY BYLO?????????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

sam wyciągnij wnioski

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1046 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5528
lol

HA HA HA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3451 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 77039
posty podwieszone
a co ma do rzeczy to czy jest ciepłe lato czy nie, do budowaniem masy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11110
albo już nic
źle przeczytałem

Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-06-07 15:54:18

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: biznesprzeznet@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 38676
No jak zimne to mniejsza masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1046 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5528
W zimie przewody przy słupach też sie kurczą, wiec moze z miesniami tak samo jest :P

HA HA HA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2
Jak złapać szybko masę i co stosować żeby efekty były szybke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1046 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5528
Jak chcesz trwałych efektów i czystej masy mięśniowej (zbudowanej oczywiscie odpowiednim jedzeniem, treningami no i moze "troche" odzywkami) to nie ma nic na szybko.

HA HA HA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4679
Wsumie mnie tez to ciekawi. Wiadomo lato latem, zabardzo nie utrzymaz diety, rpzynajmiej ja, ale moge sprobowac. I czy treningi z 4 posilkami w dniu (watpie ze na wiecej znajde czas) dadza jakies efekty ? tzn. czy niespadnie masa moze tak bo watpie ze sie przytyje ;) ale czy niebedzie spadkow masy i sily ? Czy w ogole sobie odpuscic silownie w lato ... ?( Wiem, ze nie ale tak ogolnie musialem to napisac ;) )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1046 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5528
Jak nie masz czasu isc na silownię to chociaz co drugi dzien rob intensywny trening domatora, zawsze to lepiej niż nic. A co do odżywiania to rob jak ja, rano wszystkie posilki robie na szybko, mieszam, mixuje etc, pozniej tylko jem (prawie zawsze zimne , ale to jzu wg upodobań.

HA HA HA

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wrażliwość insulinowa

Następny temat

Pomoc w ułozeniu diety ...

Fruzelina