spadki

[...] grubasach", czyli ludziach, którzy chcą schudnąć, ale nie mogą się też pochwalić zbyt wypasioną muskulaturą. I nie neguję jego sensu w początkowym etapie redukcji. Ale w pewnym momencie po prostu nie daje pożądanych rezultatów. Devi_Devi, a masz gdzieś spadki w podziale na miesiące? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-02-24 10:13:02

Ładnie Bracie w CIKACH jest ŚMOC chociaz u mnie k***a spadki znowu

Ee tam... takie spadki to odrobisz w gora miesiac. Ja prawie roczna przerwe odrobilem z duza nawiazka w wakacje W ogole Twoj dizennik to chyba najciekawszy dziennik jaki tu czytam

[...] nawet przeczytac etykiete na opakowaniu. czy naprawde pomaga ona w osiagnieciu lepszych wynikow silowych nie, otoz jest to jedyny swojego rodzaju suplement powodujacy spadki sily oraz masy miesniowej .... stworzony specjalnie dla wielkich i umiesnionych ludzi majacych ochote wrocic znow do rozmiarow zwyklego smiertelnika ... a na [...]

Jeśli masz odpowiednią dietę to spadki po cyklu będą bardzo małe bądź ich nie będzie w ogóle. Natomiast jeśli dieta kuleje to nie wiem czy jest sens pakować się w jakiekolwiek suplementy? Co do twojego podejścia to musisz sam zdecydować, nikt Ci nie narzuci tego czy masz się rzeźbić, czy masować, a swoja droga wyjasnij mi jak wedlug Ciebie wyglada [...]

[...] 17: -Piwo Sambor Export - 4 sztuki4 -Zubrowka + sok jablkowy - 2 sztuki -Rogal z serem na sniadanie -Kebab "u szejka" na talerzu z frytkami i surowka -Pizza Carbonara w pizza hut -Pizza Farmerska w Pizza Hut od jutra sie biore za siebie bo te spadki nie sa smieszne, szczegolnie silowe bo jak dojda gainery do wroce do wagi mam nadzieje..

biorac pod uwage spadki (w brzuchu i klatce) to chyba nie masz co zmieniac, bo nie poprawia sie tego co dzial dobrze, ale zacznij kontrolowac czesciej, bo wszytsko sie wyczerpuje, jak zobaczysz ze "hamujesz" trzeba obciac kalorii, albo dodac ruchu, ale o to w twoim wypadku ciezko. Acha wez pod uwage, ze przy ciezkim treningu pewnie [...]

siema nie mam ost czasu na bełkotanie na forum wpadlem by napisac iż meta rewelka apetyt jest prze koorewski i pompa na treningu toże az sie niedobrze robiz glodu dosc czesto , czesta zgaga i spadki poziomu cukru ale to chyba normalne l;ece w kimono bo robota o 6 zdrowia schaby i saddamy

mateusz54 mi spadki zwiazane z siła praktycznie szybko wracają do normy

dzięki ptak na zdrowie nie narzekam a mase sie zrobi oj bedą spadki

[...] poza tym czasem zjem kanapke zamiast Lunchu. Trening (domowy): Skupie sie chyba na FBW przez pierwsze 8 - 10 tygodni, poobserwuje reakcje organizmu, jesli zauwaze jakies spadki energii, nadmierne zmeczenie chyba skupie sie na trenowaniu FBW co drugi tydzien. Co o tym sadzicie ? Dziekuje z gory za podpowiedzi, Pozdrawiam D. Zmieniony przez - [...]

saider jest , druga reke tez mozesz cwiczyc ,wtedy ta polamana odnotuje mniejsze spadki, a siadami wciaz podtrzymasz stan anabolicznosci

ja oprocz tego ze kiedys zaliczylem spadek sily podczas redukcji to wlasciwie nie wiem co to oznacza miec spadki Przy dobrej misce nie ma sie co obawiac

lol a skad wogle wiesz co to ma byc za cykl może na mase ? a pozatym to nielubie spamu nie na temat pytałem tylko o spadki i jak szybko bede w stanie odrobic.

to czy spadnie zależy od diety i dobrego odblokowania ale lekkie spadki nieuniknione

wynalazki powiadasz. dla mnie idealny jest clout ale to na spadki bialko, nie mam zadnych konkretnych typow ale neapewno nie hi-tec !!!! kiedys bialko treca jadlem i wydawalo sie dobre bcaa, glutamina to wiadomo ze jakies znane firmy poprostu ogolnie to jak jeste ekto to nie boj sie zainwestowac w mutant mass moim zdaniem odzywki sa bardzo [...]

dzięki dżony bo reszta w znakomitej większości umie powiedzieć/napisać : - a każdy teraz u mnie tyle ciśnie - a ja tym sie rozgrzewam etc a że notuje lekkie spadki pocieszam sie tym ze siła powoli nadal idzie co jest trochę dziwne Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-30 11:28:21

dla mnie nie ma wplwu jaram czesto i wrecz przeciwnie wiecej jem i zauwazylem ze jak tak czesto zaczolem palic sila wzrosla, tylko nie probojcie jarac przed treningiem. tyle odemnie co innego picie jak sie spozywa alkohol to spadki sa wlasnie wszysctkie koxy odemnie tylko jaraja bo nie spada Zmieniony przez - bot001 w dniu 2009-03-30 21:39:35

"Efekt negatywny, szczególnie po większej dawce, po ok. godzinie, zwykle przewyższa początkowy efekt pozytywny." spadki poziomu cukru we krwi moga zamulic wlasnie, ALE NIE MUSISZ TEGO ODCZUC moj kolega przed treningiem koszykowki bardzo chwali takze sprobuj, bedziesz korygowal wielkosc porcji i bedzie git

a jaka odzywka bylaby najlepsza zeby spadki nie byly duze?????