spadki

spoko sylwetka duze spadki od tej formy??

Pepsko hui ze mam wieksza niz ty wiec milcz Siwy nie spadki smieje sie bo kurva im wiecej czytam tym bardziej stwierdzam ze ten sport jest poyebany kazdy spec i znawca co innego twierdzi, ******le robie swoje i tyle mam w dupie diety znafców i treningi fachofcuuufff

[...] za duzo tych wegli i przelatuje to przez ciebie jak sito. byc moze za duzo cwiczen, badz za aktywny jestes. bardzo duzo opcji zycze powodzenia, bo widze, ze wracasz tak jak ja! . p.s moj kolega tez ma wielkie spadki, a z lapaniem masy bylo zawsze ciezko. on wali, chyba "magnuma", 1-2razy w ciagu dnia + duzo jezdzenia i mu idzie masa.

przez 4 miesiace niecwiczylem stad spadki cwicze regolarnie od 2 miesiecy a ankieta niewypelniona dalej bo nieznam wymiarow, pograzac ? czym ze mam 40 w bicu ? bywa :) masz w profilu zdj niejestem jakis wielki ale suchar tez niejestem. wiec po co te komentarze... zadalem pytanie zebyscie mi pomogli

[...] powtarzac PCT, mozesz wrzucic teraz na lepsze samopoczucie po 1 tbl provironu przez 2 tygodnie. Podejrzewam ze w glowie Ci siedzi ze nie do konca sie odblokowales a pamietaj ze psychika moze wszystko zepsuc. Co prawda bledem byla koncowka cyklu i zapewne depresja oraz spadki zanotowales dosc spore co moglo tylko pogorszyc Twoje samopoczucie.

jutro sie zwaze ale mysle ze nie spadla waga zabardzo niechce mi sie wierzyc w te spadki na treningu wszystkiego sie dowiem ciekaw jestem tylko ile bede czekal na powrot formy diete suple i trening mam jak zawsze imba

A kto mowil ze ja mam spadki?

Na plaży nikt Cie nie zapyta ile bierzesz na klate... Marne wytlumaczenie wez sie za miche i bedzie dobrze, powinienes szybko odrobic spadki. pozdro

Witam. Popatrzyłem na sylwetke, ujmę to tak: :O! Jak dla mnie zaiebista, spadki wcale nie takie wielkie... i teraz już wiem dlaczego nie chciałbym być mezo i ciesze się ze jestem ekto oby tak dalej... btw, dlaczego wyglądasz dużo lepiej ode mnie, mimo że ważyłeś 4 kg mniej? ja waże 66-67 teraz i nie jest tak dobrze jak u Ciebie, a wzrost ten sam [...]

a tam spadki poprostu gorsze światło

fakt faktem wódki sie przelało od chooya a spadki nie az takie duze. teraz bez alkoholu zrobie forme zyciowa i postaram sie juz wiecej niepic

[...] ten głód ciężarów hehe ale odpoczynek mały nie zaszkodzi, wręcz przeciwnie. Mięśnie musiały się zregenerować. Mam prośbę do moda, tytuł z LEKKA nie aktualny - wszystkie spadki odrobione z nawiązką i inne priorytety więc poproszę o zmianę nazwy tematu na " robimy ostrą masę i siłę " pozdRo. Zmieniony przez - Kafar1991 w dniu [...]

moim zdanie mono dziala b.dobrze, ale nie czesciej jak 2x w roku..pozostale cykle proponuje robic na innych formach krety np cm3.. prawdopodobnie dieta kuleje, skoro miales takie spadki po cyklu.. polecam odwiedziny w dziale odzywianie. pozdro

a spadki jeszcze bardziej ekstremalne!

ja tu mówię o zwiedzaniu świata a ten o robocie 1 USD - 2.8472 Informacje są tymczasowo niedostępne. 1 EUR - 3.633 Informacje są tymczasowo niedostępne. 1 CHF - 2.4803 hrhrh spadki... Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-11-02 16:25:16

cp ma na celu ochrone mięśni- nie jest to antykatabolik w ścisłym tego słowa znaczeniu jednakże praktyka dowodzi, ze stosowanie kreatyny znacznie moze zmniejszyc masowe spadki podczas redukcji. glutamina czy inne antykataboliki także moga sie przydac.

kolego mało wiedzy w tym temacie... ale jak juz to ja bym wybrał meta i tesc i do tego suple i DOBRA MICHA po cyklu odblok... ps. po cylku bardzo łatwo o spadki !! NIE ZAPOMINAJ O DIECIE !!

staż- 2 lata dietka jest już kiedyś brałem kredkę i rożne gainery i teraz mi się uzbierało trochę odzywek bo mój chrzestny ma sklep z odzywkami i mniej więcej co miesiąc przywozi mi jakieś. miałem przerwę w wakacje bo diety nie trzymałem i nie miałem jak ćwiczyć bo wyjechałem i teraz chce odzyskać spadki

zapodaj sobie mono 20g dziennie i jakis buzer noxplode nanovapor noxpumpa etc 8tyg dobrej piz.dy i spadki odrobisz dopiero pozniej moze jakis prop Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-11-12 18:30:53

Odżywka białkowa jest po to by zastąpić niedobór białka w diecie. Idź najpierw do odżywiania i poproś zeby ktoś ci rozpisał posiłki. Bez tego będzie ci cięzko nabrać masy i ograniczyć ewentualne spadki.