[...] Jest silnym utleniaczem, chroni naczynia krwionośne i erytrocyty przed uszkodzeniem. Niedobór powoduje: Zaburzenia funkcjonowania układu rozrodczego, nerwowego i spadek masy mięśniowej Występowanie w pożywieniu: Olej, sałata, kapusta Witamina K Znaczenie: Niezbędna Niedobór procesie krzepnięcia krwi, wspomaga funkcjonowanie wątroby [...]
[...] prze****** zejscie. Tylko cieszyc sie zdrowiem. Tetno mam przez caly czas wyje**** w kosmos ale serduszka zeby kolatalo nie czulem, nawet nie wiem co to za uczucie. A sen, 10 i oczka same sie zamykajom Jedyne co zauwazylem to spadek odpornosci, chodze troche zakatarzony, gardelko czasem z rana boli i nieznaczny spadek potencji NARA Snoop
[...] udział oraz w jakim kierunku powinna odbywac sie suplementacja: - system fosfokreatynowy (VO2max - pow. 1100) - wspiera go mleczanowy system energetyczny. Wysiłek ogranicza spadek poziomu fosfokreatyny w mieśniach . Suplementacja powinna polegać na podawaniu kreatyny. Dotyczy wysiłków szybkościowych np. sprinty - system mleczanowy (VO2max [...]
terecyn wyp*****laj ! bylem u znajomego lekarza i okazalo sie ze moje gabaryty mocno sie zwiekszyly ostatnio, co moze wzkazywac ze biore anabole a to z kolei ma wplyw na spadek odpornosci ****a juz mi nikt nie wierzy oraz dostalem zwolnienie ze szkoly do konca tygodnia i antybiotyk
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Juz od dłuższego czasu mam jakiś spadek odporności i choruje co kilka tygodni. W dobie zagrożenia nowym wirusem zaczęło mnie to niepokoić. Zastanawiam się jak mój organizm zniesie ewentualne zakażenie. Co do tamtego tygodnia - po niedzielnym biegu (1 marca) pojawił się u mnie stan podgorączkowy. Myślałam, że to jednorazowe (W końcu spędziłam po [...]
no to jedziemy dalej:D Przeziębienie już odchodzi w niepamięć, lekkie drapanie gardła nie stanowi żadnego problemu:D Przynajmniej wiem co było powodem załamki- zwykły spadek odporności:D:D Więc jednak nie jest jeszcze tak źle z moją głową:D Odpadły dwa treningi vt, no nic jakoś to przeboleję, odbiję sobie w przyszłym tygodniu. Porobię fotki moich [...]
[...] ładnie mi spompowało przednie naramienne bica i trochę trica a klaty nie wiem czemu nie dało rady(pompa porównywalna z pompą na 7g aakg) siła: tu nie daje oceny bo ostatni spadek odporności pociągnął za sobą spadek siły, i dlatego siła była ogólnie na -. pobudzenie 6.5/10 bez większych przerw miedzy seriami czy ćwiczeniami, dobrze się ćwiczyło [...]
[...] ładnie mi spompowało przednie naramienne bica i trochę trica a klaty nie wiem czemu nie dało rady(pompa porównywalna z pompą na 7g aakg) siła: tu nie daje oceny bo ostatni spadek odporności pociągnął za sobą spadek siły, i dlatego siła była ogólnie na -. pobudzenie 6.5/10 bez większych przerw miedzy seriami czy ćwiczeniami, dobrze się ćwiczyło [...]
[...] ładnie mi spompowało przednie naramienne bica i trochę trica a klaty nie wiem czemu nie dało rady(pompa porównywalna z pompą na 7g aakg) siła: tu nie daje oceny bo ostatni spadek odporności pociągnął za sobą spadek siły, i dlatego siła była ogólnie na -. pobudzenie 6.5/10 bez większych przerw miedzy seriami czy ćwiczeniami, dobrze się ćwiczyło [...]
Nie twierdze,ze ATD to zly srodek bo sam stosowalem w czasie cykli i nie raz jeszcze do niego wroce.Wrzuc dawke 25 mg ale nie wiecej obserwuj sie jakby cos sie dzialo to poprostu odstaw.Za duzo ATD wtedy zaczynaja strzelac stawy,spadek odpornosci,spadek libido itd.
[...] ktore rozwalaja mi organizacje zycia, i tak mocno naciagnieta, przy najmniejszym niepowodzeniu. Ja, lub ktos na moim miejscu ryzykuje 2 tygodnie przerwy w treningach, spadek odpornosci na miesiac, kase na leczenie i cofke w progresie treningowym odczuwalna pare tygodni. Dla idei bycia STRONG. Moje zdanie jest takie, ze bieganie zima, [...]
hern kup sobie omega - 3, czosnek i preparat salfazin. spadek odpornosci. pozdrawiam i do zobaczenia na sekcji. ps. nie mialem sztangi w reku od 28 kwietnia i zaczynam tesknic . ps kiedy masz puchar polski (dokladnie)? trzymam kciuki i zycze powodzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 22lata rozne dyscypliny przez moje cialo sie przeplataly) ze zwyczajnie gdy odpuszczalem, gdy robilem przymusowe badz nie przerwy od treningow wszelakich zauwazylem znaczny spadek odpornosci!? Dlaczego tak sie dzieje szczerze nie mam pojecia. Jednak zawsze wtedy dopdalo mnie 2-3dniowe meeeega oslabienie. Lekarstwo bylo jedno herbata i szybki [...]
[...] I jeszcze kilka innych czasochłonnych historii. Czyli No Time For Caution :) Ale teraz zacząlem stosować witaminy Vitamin Series Iron Horse -powinno być lepiej,bo przy takiej intensywności witaminy się błyskawicznie unicestwiają i potem jest spadek odporności i inne "atrakcje". /SFD/2019/3/20/df112927921c4893b4fd3a1237d6b89b.jpg
[...] też to chwyciło ) Trening kompletnie rekreacyjny,bo brak siły i motywacji-samopoczucie nadal słabe. Ale stwierdziłem,że trzeba się ruszyć i forma wróci,powoli też wraca apetyt-na razie do 1200 kcal dochodzę :) Jakoś spadek odporności po podróży pewnie miałem albo te wirusy aż takie jadowite? Bo praktycznie od bardzo wielu lat nie chorowałem.
[...] - cierpieć na niedobór żelaza. Objawem takich niedoborów może być np. nieustanne zmęczenie, kłopoty z zasypianiem, brak apetytu, skurcze mięśni, zaburzenia pracy serca, spadek odporności na infekcje, pogorszenie się kondycji włosów i paznokci. Warto wówczas skonsultować się z lekarzem, by stwierdzić, czy nie są to objawy poważniejszych [...]
[...] ciała ćwiczona regularnie, głównie ketlami. 4. Miska w większości czysta, nie liczona. Czasami byłam zdana na "normalne jedzenie". 5. Po dużej ilości antybiotyków nastąpił spadek odporności i borykam się z częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych. Obecnie czekam na ostatni cykl rehabilitacji i mam nadzieję na zwiększenie zakresu zgięcia [...]
[...] zrzucania kg - z racji tego co się wokół dzieje wielu dobrych dietetyków odradza redukcję w najbliższym czasie, bo brak dowozu odpowiedniej ilości kalorii może wpływać na spadek odporności, dodatkowo przy niskiej kaloryce trudniej dostarczyć organizmowi wymagane minerały i witaminy. A tak w ogóle to masz fajne warunki startowe i powodzenia. :)
Pytałam o PMS ze względu na ten spadek odporności przed okresem, on może być właśnie z tym związany Byłabyś zainteresowana jakąś eksperymentalną suplementacją? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-02-25 12:36:33