SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadek masy

  • [...] mogą wpływać na poprawę jakości oraz długość treningu. Każdy wysiłek fizyczny ma wpływ na poziom glutaminy, u osób prowadzących treningi o bardzo dużej intensywności spadek glutaminy może dochodzić nawet to 55%, nie zawsze jest jednak to obserwowane tuż po zakończeniu wysiłku, maksymalne jego wyczerpanie można zaobserwować po upływie 90% [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2012-03-06 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ocene diety

    Post
    Trening w domu

    [...] 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. OK PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ZALOZENIA I TWOJE DANE. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2003-11-01 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - Hormon Wzrostu

    Post
    Doping

    [...] spada o około 14%. U osób dorosłych stężenie hormonu wzrostu kształtuje się na poziomie 5 ng/ml a w wieku 60 lat we krwi można znaleźć już tylko śladowe ilości tego związku (spadek o około 80% w stosunku do 20 latka). Wydzielanie hGH zmienia się również w rytmie dobowym. Największe stężenie we krwi obserwuje się w nocy w okresie tzw. snu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2005-05-18 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . W przygotowaniach do zawodów DIANABOL ma limit zażywania, ponieważ u wielu sportowców występuje różna retencja wody i powoduje wysokie zmiany estrogenu i to komplikuje spadek tłuszczu. . Ci, którzy nie mają tych problemów, lub kontrolują je poprzez branie NOLVADEXU i PROVIRONU, w tej fazie powinni używać DIANABOLU z PARABOLANEM, WISTROL [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2004-10-27 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] organizmu może zakończyć się tragicznie. Pierwsza pomoc przy objawach hipoglikemii Tok postępowania uzależniony jest głównie od stopnia nasilenia objawów. Jeżeli spadek poziomu cukru we krwi nie przebiega zbyt gwałtownie należy spożyć niewielką ilość cukru (ok. trzech łyżeczek), albo wypić słodki sok lub napój. Następnie po upływie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    [...] karboksykinazy fosfoenolopirogronianowej w wyniku zwiększonego ilorazu stężenia glukagonu do stężenia insuliny przy zwiększonym stężeniu kortyzolu w CKK. Ponadto szybki spadek stężenia dostępnej insuliny prowadzi również do zmniejszenia aktywności syntazy glikogenu. Interakcje te można podsumować następująco: glukagon/insulina + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2005-11-29 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening przy Muay Thai?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4. Zbyt duża ilość ćwiczeń i serii może zdecydowanie utrudnić ćwiczenia w sportach walki (zwłaszcza gdy mamy trening tego samego dnia), 5. Napompowanie, wzrost masy i spadek kondycji niestety mogą iść w parze (przy znacznym wzroście masy mięśniowej), 6. Brak w nim ćwiczeń w rodzaju zarzutów oraz rwań sztangi i sztangielek, podrzutu ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2006-10-17 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marskość wątroby, osłabienie, bóle głowy, ataki epilepsji, powstawanie ropni i cyst w wątrobie, co może wywołać żółtaczkę, reakcje alergiczne, zaburzenia trawienia, spadek apetytu, gorzki smak w ustach, uczucie ciężkości w prawym podżebrzu, bóle mogą przechodzić na prawą łopatkę, nerwowość, agresywność, szybkie męczenie się, bóle i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11844 Data: 2008-07-09 06:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po cyklu są spadki?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nieoceniony zwlaszcza na redukcji), z drugiej - jest sygnalem do syntezy włókien szybkokurczliwych - czyli wzrostu masy mięsniowej... na wadze jednak pewien spadek po zakonczeniu cyklu moze wystapic - spowodowane bedzie to lekkim obnizeniem ilosci glikogenu, fosfokreatyny i wody w komórkach miesniowych. Nie jest to realny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2011-01-21 00:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] niesamowitą ilość czasu. Co do ilości powtórzeń - Starting Strenght M. Rippetoe str 197 - wg tego wykresu EMG i mocy przy większej ilości powtórzeń występuje progresywny spadek motorycznej koordynacji, wykorzystano EMG. Co do ilości powtórzeń i wyniku - Starting Strenght MR, s. 200, co ciekawe 5 8 powtózeń różnią się jedynie w efekcie skali [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9817 Data: 2012-04-06 15:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasu. Badania na pacjentach chorych na raka, poddanych operacji przeszczepu szpiku kostnego wykazały, że suplementacja L-glutaminy wyraźnie ogranicza spodziewany spadek bilansu azotowego, redukuje częstość infekcji klinicznych i co chyba najważniejsze - zmniejsza ilość dni, które pacjenci muszą spędzić bezczynnie w szpitalu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórych leków - nadmiernym poceniem się na treningu - wysoką intensywnościa treningów. Brak potasu powoduje apatię, obniżniżenie siły mięśni, senność - a co za tym idzie spadek skuteczności treningu, szczególnie przy "robieniu masy". Co daje potas: Potas ma działanie lekko anaboliczne, pozwala na odpowiednie uwodnienie komórek [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja ‘teścia’ spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może wpływać na spadek produkcji androgenów takich jak testosteron, o wiele bardziej znacząco niż jakikolwiek inny androgen. Dobrze jest przeczytac to jeszcze raz, aby się upewnić, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11057 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie: * obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, frakcji LDL ("zły cholesterol"), trójglicerydów oraz wzrost frakcji HDL ("dobry cholesterol") * spadek poziomu glukozy oraz wzrostem wrażliwości na insulinę u chorych z cukrzycą typu II * obniżenie ciśnienia tętniczego u chorych z nadciśnieniem zwiększeniem długości [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o wskazówki raz jeszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] endokrynne znajdujące się w dwunastnicy pod wpływem dostającego się tam tłuszczu. Posiłki białkowe dostarczające aminokwasów i peptydów do najbliższej części jelit powodują spadek produkcji hormonu. Udowodniono, że CCK zmniejsza wielkość konsumowanych porcji u wielu gatunków zwierząt i człowieka. CCK działa poprzez receptory typu CCK-A. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2007-09-29 20:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRIENT TIMING

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawody (głównie dyscyplin wytrzymałościowych) była tak komponowana aby maksymalnie zgromadzić glikogen w mięśniach i wątrobie. Spadek ilości glikogenu powoduje: spadek poziomu cukru we krwi w trakcie trwania wysiłku fizycznego - mniejsza wydolność organizmu, zwiększony katabolizm tkanki mięśniowej oraz immunosupresję - większą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-07-03 17:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Otyłość Wstęp Obok chorób nowotworowych i degeneracyjnych (miażdżyca, zmiany zwyrodnieniowe układu ruchu) otyłość stanowi najważniejszy problem społeczny doby współczesnej. Wynika to z zastraszających statystyk europejskich i amerykańskich, dowodzących, że prawie 1/5-1/3 populacji osób dorosłych wykazuje nadwagę. Jeśli uwzględnić następstwa [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlatego uważam że poranny wysiłek (z uwzględnieniem przyjętych zasad) jest znośny dla organizmu. Natomiast dlaczego nie ma wzrostu masy mięśniowej, a nawet następuje spadek? Dlatego, iż w przypadku wysiłków taki nie następuje i powinno się to wiedzieć. Od biegania masy mięśniowej nam nie przybędzie, a nawet możemy jej trochę utracić. Jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2009-09-18 00:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sygnalizują podwzgórzu, by uwalniało mniej LHRH i ... wtedy produkcja 'teścia' spada lub ustaje. Jest dość interesujące, że podniesiony poziom estrogenów może wpływać na spadek produkcji androgenów takich jak testosteron, o wiele bardziej znacząco niż jakikolwiek inny androgen. 2-(hydrokortyzon) - rozpuszczalny w alkoholu naturalny hormon [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy koks

    Post
    Doping

    [...] wyczytałem artykuł ,że jednak można brać kreatynę z kofeiną , ale postanowiłem to sprawdzić na własnej skórze i oto rezultaty . Średnio na cyklu kreatynowym nardabiałem spadek ok. 3 mm. i do tego nabierałem jeszcze ok. 4 mm. czystej masy mięśniowej ( mówię tutaj o bicu ), jednak w ostatnim cyklu , kiedy piłem kawę i brałem kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2001-12-30 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)