sos

1.Omlet chamska edycja połączona z czyszczeniem lodówki 2.(nie ma zdjęciu )szybki zapych chipsami, jogurtami bialkowymi zeby makro sie zgadzalo 3. Poledwiczka wieprzowa, sos pieczarkowy, kapusta na ciepło, mizeria, kopytkw 4.tost /mozzarella/pieczarką/szynka odtluszczona konserwowa 5. Jogurt białkowy +50g wpc i sosik [...]

Smażonki warzywne (sos pomidorowo-paprykowo-cebulowo-czosnkowy, grzyby, czosnek, cebula, por, kurkuma, chilli, przyprawa do steka, słonecznik, marynowany pieprz, brokuł, jarmuż), dziki ryż. /SFD/2021/4/30/75b2f3d9ab00418a80993994cfedad42.jpg /SFD/2021/4/30/5565af3d735a487a8b5ecdabed2d3eaf.jpg /SFD/2021/4/30/0416451f7b6a4bd88e80651c28faa099.jpg [...]

Zapiekanki: sos pomidorowo-paprykowo-cebulowo-czosnkowy, zeszklona cebula, czosnek, mleko sojowe, tofu, miód, brokuł, przyprawy. /SFD/2021/5/9/e5af69d5095541cb863a471cfac1a676.jpg /SFD/2021/5/9/f80f55f823364f2c84f381506faf1020.jpg /SFD/2021/5/9/fdc2e7625429483c9db97d1d26698f66.jpg /SFD/2021/5/9/b90a9b8bb92d4ad7a640eacfde5653c2.jpg [...]

Dobry ten sos tatarski? ciągle się zastanawiałem nad zamówieniem.

Dobry ten sos tatarski? ciągle się zastanawiałem nad zamówieniem. Niezły tylko mógł by być bardziej gesty

jajki, kiełbasa, warzywki ryż konjac i kurczak curry karkówka pieczona i kapusta omlet ruskie ciekawy sos, polecam :-) /SFD/2021/9/22/0d9c4d8eb7914786a1009b6e181108a9.jpg /SFD/2021/9/22/90509dad146644e882d07bb90eba5218.jpg /SFD/2021/9/22/2ba5be48f35140d08fddbb958d586f79.jpg /SFD/2021/9/22/5d558995d9c64a7caa149e71c51a4b0f.jpg [...]

Śniadanko /SFD/2021/10/28/f66a8e94b198491886043b95fffb7d2e.jpg II Śniadanko /SFD/2021/10/28/9d98d68fbed246ddadeb32318cf7773f.jpg Tostowy, mozzarella, sos tajski słodko ostry /SFD/2021/10/28/b5cad23a722245a29d0886aa6de5b570.jpg Kurczak w pesto paprykowym /SFD/2021/10/28/f51eb9cee5ff4adaa99c380009fd671f.jpg

Tortilla. Duszone kawałki schabu, sałata, papryka, sos 0 kcal, tortille pełnoziarniste mają mniej o ok. 8-10ww na 100gr produktu od zwykłej pszennej. /SFD/2022/1/7/c0b0bf2dc4d14dc48c98af205c6451c6.jpg Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-01-07 07:43:58

Strong, wiem że trochę spam o konkurencji, ale jak ten sos?

Strong, wiem że trochę spam o konkurencji, ale jak ten sos? Czemu konkurencja? Przecież każda firma to konkurencja a tutaj w bród ludzi używa inne białka czy PW, nie wspominając o całej reszcie. Sosiki zaj**iste serio karmel/czekolada/klonowy/wiśnia/truskawka/szarlotka. Te mam na półce w kuchni i są me gusta :-) Karmel i czekolada mega gęste :-)

Strong, wiem że trochę spam o konkurencji, ale jak ten sos? Czemu konkurencja? Przecież każda firma to konkurencja a tutaj w bród ludzi używa inne białka czy PW, nie wspominając o całej reszcie. Sosiki zaj**iste serio karmel/czekolada/klonowy/wiśnia/truskawka/szarlotka. Te mam na półce w kuchni i są me gusta :-) Karmel i czekolada mega gęste :-) [...]

[...] ugotowanego ryżu paraboiled - 100gr (nie solimy wody) - truskawki 190gr (mogą być mrożone) - jagody 100gr (również mrożone, znajdziecie je w Biedronce) - niskokaloryczny sos karmelowy znanej firmy - 50gr - 15-20 pokruszonych tabletek słodzika (do tego podejdź indywidualnie zależy jak bardzo słodkie lubisz i jak słodkie są Twoje owoce) - [...]

[...] Makroskładniki, gramaturę i kalorię znajdziesz na trzecim zdjęciu. _________ Odważone produkty poniżej wkładamy do jednej miski i miksujemy ok. 60 sekund. - białko - sos niskokaloryczny znanej firmy - twaróg chudy - 12 skruszonych tabletek słodzika - 5gr rozpuszczonej żelatyny w 150ml wody _________ Płatki cornflakes i ¾ naszego [...]

kanapki na bogato i wpc serek, orzechy, sos zero żurek pita z pulled porkiem ziemniaki, kurczak, kapusta /SFD/2022/7/22/7f1a5cde2e8c4812a12461c89d831e9a.jpg /SFD/2022/7/22/78a7bd2a5ddc4659896c0af97df38bfb.jpg /SFD/2022/7/22/b10d0378bf724dc687052b7f7679a1fa.jpg /SFD/2022/7/22/eb825341c5534892a8c934e14de5d9dc.jpg [...]

Przed treningiem : Jaglanka/suszone owoce/jogurt naturalny/babka płesznik/mleko 1,5% Po treningu : Gryczane ciasto drożdżowe/sos Mutti/gyros/warzywa/gouda +serek wiejski /SFD/2022/8/15/f20c76a8bfdd40cc90ff8144dc539e64.jpg /SFD/2022/8/15/daad68ac18a24acdbd2b2bcde2c4d4d9.jpg

Po treningowo grillowane szaszłyki marynowane/grillowane warzywa/ ziemniaki z piekarnika z ketchupem i sos tzatziki Na deser sernik z brzoskwiniami /SFD/2022/8/22/f38404d0689442e1a74c9bcef91560b8.jpg /SFD/2022/8/22/43086f143b55404880fcb3f704944b0b.jpg

Śniadanie : Kurcze gotowane/sałata z oliwą/jogurt grecki/sos sriracha Obiad-Preworkout: Zupa z grochu włoskiego/wędzone udko/cukinia/koperek/bagieta Ratatouille z chorizo/pieers gotowana/ryż z cieciorką /SFD/2022/8/23/0983db806c744b289872ed02924c3b46.jpg /SFD/2022/8/23/b22e5803048a4047b690103e5928924a.jpg [...]

I.Bułka orkiszowa/pierś indyka/pikle/majo/sriracha/serek II.Gyoza z warzywami/pierś kuraka/sos sojowy/riso wiśniowe bez cukru III.Wołowina/green curry/basmati IV.Pierogi z mięchem/wołowina/leczo /SFD/2022/9/5/057c6af0af8448958e18fe42cdc66bda.jpg /SFD/2022/9/5/e61483535f3047fea460942f8582461e.jpg /SFD/2022/9/5/1083c14a1c6e4eaa97d556f42692c209.jpg [...]

Burger/bułka ziemniaczana z indykiem i warzywami/sos bbq Kawa latte proteinowa Ribeye/ryż/duszone warzywa Ribeye/swojska gięta/pomidory malinowe /SFD/2022/9/13/50e66425782f4a08a69e414cb469997a.jpg /SFD/2022/9/13/b98deb98ac55459db0052f970dea7182.jpg /SFD/2022/9/13/612906d46c7a4af6960ce786d8d7a5ae.jpg [...]

Post workout-Indyk na parze/kluski jajeczne/sos sojowy/warzywa Obiad-Rosół/mięso drobiowe/marchewa Indyk gotowany/ryż szafranowy/sałatka Kolacja-/serek wiejski/kurczak gotowany/szynka crudo /SFD/2023/2/19/ada6f427cd044085a1921494d88e2b46.jpg /SFD/2023/2/19/ab96dc57b90d48e8a5846c249a15cbc6.jpg /SFD/2023/2/19/287a4e43f2e044e98909a1001fe81e6f.jpg [...]