sos

Puszyste kotlety rybne z sosem chrzanowym Pyszne,mięciutkie i aromatyczne. Składniki: - 1.5kg filetów z mintaja - 1kg ziemniaków - 2 jajca - 1 czerwona cebula - po pół pęczka szczypiorku,koperku i natki pietruszki - sól,pieprz - masło klarowane do smażenia Na sos : - majonez,śmietana 12%,chrzan,sok z cytryny oraz sól i pieprz. 1.Mintaja gotujemy [...]

[...] :D Dzięki Dorota! :-) Waldeny już się skończyły %-) Ale kupiłem na necie gume ksantynową, karob i gumę celulozową :-D i trzaskam swoje waldeny %-) Przepis na waniliowy sos: 500ml wody do której wsypuję stevię, do tego wrzucam 10g izolatu waniliowego, 5g gumy ksantynowej i tyle samo celulozowej, aromat spożywczy waniliowy - wszystko miksuje [...]

[...] i pieprzymy do smaku. Makaron dorzucamy od razu z garnka w którym się gotował. Mieszamy wszystko razem. Opcjonalnie można dodać śmietany zęby utworzył nam się lekki kremowy sos. Posypujemy delikatnie startym serem. Gotowe!:) Wersja ze śmietaną jest dość kaloryczna. Po jej odjęciu możemy ująć z 60 Kcal na porcji. Wartości kaloryczne są podane z [...]

Niby chwalą te da grasso, ale byłem raz, zjadłem ciastko mega chvjowe, sos chvjowy i jeszcze chje o napiwek sie dopominali to w drobniakach wszystkie zolte z portfela wsadziles za winetke hihi

do serc najlepiej sos

[...] serca) Więc czy to jest bezpieczne? 4. Co do diety czy jest ona w miarę ok? Banan jest po treningu. Pierś z kurczaka będę czasami zamieniał na 200g ryby. Domyslam się ze sos do ryżu jest kiepskim pomysłem... ale nie zdzierżę suchego ryżu bądź ryżu w carry ;p Z góry bardzo dziękuję za pomoc [...]

ad1/2 nie widzimy tego planu więc ciężko się ustosunkować ad3 można ,kolega opowiada bzdury ad4 do poprawy (sos możesz sobie sam zrobić )

co do diety do za dużo nabiału, za mało miesa. Wywal sos łowicz też nie lubie suchego ryżu rób własne sosy na bazie jogurtu, oliwy np. proste i szybkie za mało zdrowych tłuszczy: oliwa, lniany,tłuste ryby, orzechy Ad 3 ) suplementy stosowane wg zalecań, nie mają żadnego negatywnego wpływu na zdrowie, raczej odwrotnie

[...] Na deser świeży ananas i zielona herbata. 3 i 4. Pizza domowego wypieku na mące pszennej pełnoziarnistej: z kurczakiem, żółtym serem, pieczarkami, papryką, oliwkami, do tego sos pomidorowy własnego wyrobu- bajka :-) Pozdrawiam :-) po południu jeszcze rozciąganie i praca nad korpusem mięśniowym :-) Zmieniony przez - Misiek_masownik w dniu [...]

Ten a'la "kebab" to mi się podoba , tylko ja jeszcze bym dała sos czosnkowy na bazie jogurtu naturalnego :-) a na czym Julka grasz ? ;-)

[...] jem: Śniadanie: 400ml mleka 3.2% + płatki śniadaniowe Drugi posiłek (szkolny): Owoc ew. 2 kanapki (chce wykluczyć te pieczywo) Obiad: torebka ryżu + 150g tuńczyka/łososia + sos + szklanka wody czwarty posiłek: owoc (pomiędzy posiłkami minimalna ilość wody) kolacja (po treningowa) coś lekkiego, owoc, jogurt. Chce wykluczyć sól, pieczywo. [...]

dobra micha na dziś sniadanie 4 tosty ze zdrowego ciemnego chleba tost z szynkom i serem sos czosntkowy też naturalny obiad zdrowy indyk pieczony domowy z sosikiem winogrona to nawet nie licze bo owoc kilka kawalkuw sernika dla bialka przekonska 2 kajzerki z kotletem schabowym i masełkiem kolacja dla lepszej regen czokoszoki 57g bo mama ma wage ;p [...]

jak naciapiesz tyle tych przypraw do tego łososia to się nie dziwię, że jest niezjadliwy. Spróbuj przyprawić kurkumą, słodką papryką i solą, a do tego np sos pomarańczowy z imbirem. Ewentualnie ugotować w zielonej herbacie (również z imbirem) . Można powiedzieć, że smak neutralizuje się. ;-) Też nie lubiłem ryb(moja żona również) dopóki nie [...]

Coś w tym stylu :-) Paka mrożonego szpinaku z Biedronki (może być z Tesco) Tacka mielonego mięsa wieprzowo-wołowego Śmietana 30% Przyprawy: pieprz, sól, czosnek mielony (sos Knorr do szpinaku: czosnkowo-serowy - do dupy, może być bez) Ser żółty Jajka Masło Szpinak rozmroziłem i wycisnąłem. Dolałem śmietany i wbiłem dwa jajka (może trochę za mało). [...]

[...] jaja, 60g owsa, 10g whey, 10g masło migdałowe) 2. banan, 30g izolat; 120g kura, 50g ryż bassmati, warzywa 3. 150g polędwica wieprzowa, 200g ziemniaki gotowane, warzywa, sos czosnkowy 4. 120g kura, 50g ryż bassmati, 10g lniany, warzywa 5. 120g kura, 10g lniany, 15g orzechy włoskie, warzywa Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-01-11 [...]

[...] warzywna) 3,59 zł (750 g) trio warzywne (mrożonka-kalafior, brokuł, marchew) 3,99 zł (750 g) krewetki białe 12,99 zł (225 g) sznycle z fileta z piersi indyka 7,49 zł (400 g) sos słodko-kwaśny 2,79 zł (520 g) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 4,99zł (500 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) ogórki kwaszone 2,99 zł (400 g) dodatkowo [...]

[...] warzywna) 3,59 zł (750 g) trio warzywne (mrożonka-kalafior, brokuł, marchew) 3,99 zł (750 g) krewetki białe 12,99 zł (225 g) sznycle z fileta z piersi indyka 7,49 zł (400 g) sos słodko-kwaśny 2,79 zł (520 g) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 4,99zł (500 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) ogórki kwaszone 2,99 zł (400 g) dodatkowo [...]

[...] warzywna) 3,59 zł (750 g) trio warzywne (mrożonka-kalafior, brokuł, marchew) 3,99 zł (750 g) krewetki białe 12,99 zł (225 g) sznycle z fileta z piersi indyka 7,49 zł (400 g) sos słodko-kwaśny 2,79 zł (520 g) mięso mielone z łopatki wieprzowej i wołowiny 4,99zł (500 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) ogórki kwaszone 2,99 zł (400 g) dodatkowo [...]

[...] żeby go zrobić. Ale już tak od RDLa ciężko, wyjątkowo wymęczyły mnie odwrotne wypady, jak nigdy. DIETA 150/60/150 1. owsiane z wheyem, orzechy włoskie 2. jajka, ogórki 3. jajko sadzone z ziemniakami i masłem 4. fasolka, sos pomidorowy 5. dynia pieczona z wheyem, orzechy włoskie 6. twaróg, owies, ogórki + tran, wit. C, wapń, skrzyp, kreatyna

http://fotokulinarnie.pl/przepisy/oryginalne-wloskie-ciasto-na-pizze-i-sos Mniej więcej ciasto robię z takich proporcji.