Mi sie już cycki smaża ;D przyprawa gyros z kamisa i sos curry :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e2dd19445454aadb4c6a0f229c35cc7.jpg Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-05 13:42:27
a ja dzis: ryba po grecku, sledzik, ciabata z pasztetem ;-), surowka z kapusty kiszonej, salatka - jaja, pierś, kukurydza, pomidorki koktajlowe, makaron, sos majonezowo-jogurtowo-musztardowy, a za chwile gulasz wolowy z ziemniakami i mizerią. Z plynow - woda, cola, herba z miodem i cyryna, herba zielona. w dupie sie popyerdoli %-)
A`propos jajecznicy : posiekane czosnek, pomidor, papryka podduszamy na patelni dodajemy Harise (ostry sos z pomidorow i chili) troche pasty pomidorowej, no i jajka, w Tunezji to jeszcze przyprawiaja ichnijszym kminkiem. Bardzo ciekawe polaczenie smakowe.
oczywiście, jeśli chodzi o sprzedaż płyty, to wyjdzie tylko na jej + SR nawet ogłosiło że dokończą parę klipów bez Chady, bo może się bez niego obejść przy robieniu teledysku %-) chamska komercja, ale co poradzić.. trzeba się sprzedawać i robić sos tylko o to chodzi
co to - czosnek nieobrany? %-) z oliwa robilam, ale daje niedobry posmak... zrobie drugie podejście ;-) sos robisz osobno, blendujesz maliny , przez sitko potem i chwilke podgrzewasz. to byla wersja z odrobiną cukru, ale wiadomo- moze byc bez
[...] wczoraj było sporo, to dziś praktycznie śladowe ilości. Dzisiaj na obiad wpadło o to takie danie. Mięso mielone: udziec indyka 250 gram, makaron ryżowy 50g czosnek sos sojowy jasny pasta awokado: Awokado 50g sok z cytryny czosnek czarnuszka sól, pieprz i warzywa 200g krótko podsmażone na 10g oleju kokosowego. Rozkład makro B57/T37/W55 [...]
Ja po treningu byłem u turka mięso-frytki-sos %-), a teraz ugotowałem sobie ponad 0,5 kg kury, bo zgłodniałem. }:-( Nasycenie trwało lekko ponad godz. 8-) Po takim treningu klaty, trzeba dobrze zjeść, żeby urosły w końcu te cyce. %-)
[...] 30 gram 16 00 i tu uczta dnia gotowana pierś z kurczaka lub pieczona rybka 50 gram kaszy lub brązowy ryż sałatka grecka własnej roboty(1 pomidor,pół ogórka, oliwki, papryka, sałata, ser feta, sos vinegret(biedronka) w tym sosie dwie łyżki oliwy i 4 wody) 19 3 jajka gotowane z kethupem(pudliszki mój ulubiony) 21 125 gra twarogu 23 spanko
s.m.p.a pisales o sosach czosnkowych jogurt naturalny + 2zabki czosnku i wliczac to w diete? jaka przyprawa moge to przyprawic? czy nie przyprawiac? ew. sol/pieprz. Po drugie jesli mam jogurt naturalny moge go odpowiednio przyprawic i zrobic sos jaki mi sie podoba?