sos

Piotrrrrrr na moj gust te tosty troche "tuczace" zamiast keczupu moze sos pomidorowy odpowiednio przyprawiony? nie zawiera konserwantow przynajmniej ale dzieki za pomoc tobie jak i innym temat sadze, ze sie przyda - inne pomysly do naszych diet zawsze sie przydadza

pora na rybke panga z sosem i pieczywem filet gotuje ok 10-15 min sos jak wyżej szybki smaczny posiłek

kurak posiekany kurak w kostke (mozna udusic) lub ugotowac i po ugotowaniu pokroic sos podobnie jak wyzej ( nie lubie gotowych) do tego kasza/ryż wg uznania ja daje 50g smacznego!

Zambo sos to pewnie z pomidorków coś odemnie zatem dzisiejszy obiadek : panga gotowana+smażona+kasza+ziemniaczki+warzywka, ogólnie samo zdrowie

tomek to zolte to jest sos musztardowy ale jestem artysta lyzeczka tak ladnie napis zrobic Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-08 20:26:18

a na ryz co waliles??? jais sos ... przyprawe?? ze taki zoltawy

[...] buźka Rozpiska 17.08.2010 I posiłek – płatki owsiane, jajka, olej ryżowy, kakao II posiłek – makaron razowy, ser z maślanki, łosoś wędzony, sos tzatziki, brokuły III posiłek – mix sałat, ogórek, pomidor, kurczak, oliwa IV posiłek – nektarynki, orzechy V posiłek – tortilla, kura, [...]

[...] jaki Low Carb ogarnąłem: zmielone siemię lniane ma dokładnie te same właściwości co zwykła mąka :) Tzn. inny smak ale idzie z niego zrobić naleśniki identyko w konsystencji jak te zwykłe. Jeszcze tylko ogarnę jak zrobić żeby to smakowało (na pierwszy kęs: sos+mięso byłoby dobrą opcją), ale pomyślę jeszcze nad czymś innym - np. wpc z wiórkami.

[...] jak choćby przekłujesz je wykałaczką to wypłynie tłuszcz i zostanie 1/3 objętości, w dodatku cała pomarszczona. Drugi brat jak powiedział jednemu Turkowi, że u niego robią kebaba ze świeżej pekinki to tamten się za głowę złapał, że szkoda kasy na takie luksusy, on daje wszystko najtańsze i tylko sos ekstremalnie ostry, żeby nie dało się wyczuć.

Oni robią przy Tobie jedzenie tutaj. Stoisz przy "ladzie" i widzisz wszystko. Jakie mięso wkładają, jak pieczą bułkę, z czego sos na miejscu przygotowują. Tutaj nie ma, że idą na zaplecze i tam robią, że nie wiesz, co masz. Tutaj nawet świeżo warzywa kroją, a nie takie co przygotowane rano i wrzucają te same wieczorem. Zupełnie inaczej, bo inny [...]

Ogółem kupiłem u turka, ale bez sosu. Sos zrobiłem sam w domu ;-) Kurde... zjadłbym coś jeszcze %-)

Nigdy nie zrozumiem ludzi ktorzy pija oliwe ze szklanek/kieliszkow 8-) Dodaj ja do czegos, polej ryz/makaron, zrob jakis sos, maslo orzechowe, smaz na oliwie, zrob salatke a nie bedziesz walil shoty. 100g oliwy? to ile spozywasz dziennie tluszczy? 120g? Na redukcji?

Czy przecier pomidorowy (99,5% pomidory i reszta sól) może być spożywany dziennie w sporych ilościach, tzn. np. ~200g? Oczywiście na zmianę z pomidorami, ale przecier lepiej wchodzi, bo służy jako zdrowy sos, ryż nie jest taki suchy dzięki temu, a pomidorów nie chce mi się samemu miksować:)

[...] w to wkrojone pół miski warzyw (ogórek, pomidor, papryka czerwona). Całość wymieszana. Tylko warzywa nadają posmak ale nie da się tego zjeść. Potrzebuję zalać jakimś sosem dobrym (zdrowym) jakieś pomysły ? :-/ Najlepiej coś pikantnego i słodkiego - jakieś tao tao czy coś własnej roboty ? Albo takie co się spagetti zalewa ze słoika jakiś [...]

[...] białkowy po treningu - 100kcal, 20 g białka Zdjęcie 4 21:00 Kolacja - 150 g ryż paraboiled - 500kcal, 10 g białka - antrykot 200g - 300kcal, 40 g białka - liśc sałaty - sos 80 g - 60 kcal, 4 g białka Kcal: 860 Białko: 54 Razem: 4500kcal !! Białko: 266 g Wnioski: Dobrze liczyć kalorie, myślę że troche przesadziłem z obiadem, za dużo kalorii [...]

Muszę je zrobić bo pysznie wyglądają i do tego sos czosnkowy. Mniam

[...] DIETA: TAK Jestem znowu - Na pierwszy posilek poszlo 100g owsianych+ 300ml mleka + garstka orzechow wloskich i rodzynek. - Kolejny ~150g makaronu + ~150g mielonego + sos z koncentratu pomidorowego + warzywka - Przedtreningowy. Koktajl (banan + 120g twarogu + 150ml mleka + jogurt truskawkowy) - Potreningowy. Omlet (100g ryzu + 3 jajka + [...]

jade na obiadek ( piers gotowana z warzywach z bialym ryzem + oliwa z oliwek + sos slodko-pikantny )

ajak fajnie jak łoli je sos czosnkowy potem jak obciaga to fajnie w pisiora szczypie próbował ktos

DANKA JA TAM WOLE SOS KOPERKOWY