sos

widzę że topic zapadł w niepamięć więc chciałem go odświeżyć do kurczaka z ryżem sposób mam taki że zagryzam wszystko surówką i jest bardzo ok ale wracając do sosów to jest jakiś przepis na zdrowy i pożywny sos (olej lniany + coś )? qazar , napewno coś pożytecznego zaraz zapoda

[...] w mens health byl ciekawy artykul o fast foodach i kebab (dla mnie to tez nie fast food) najlepiej wypadl w tym zestawieniu.Oczywiscie najbardziej niezdrowe tluste sosy chociaz sa miejsca gdzie mozna dostac sos light.Glowny minus kebaba- grilowane mieso ma sporo substancji rakotworczych,ale mozna je zminimalizoac dodajac surowke z [...]

[...] tylko w weekendy, bo w sobotę kupuję normalny, żytni chleb. jajka plus awokado, jajka plus twaróg, jajka plus ryba = pasta do kanapek Pastella skład Jaja gotowane (50 %), sos majonezowy (olej roślinny, woda, cukier, żółtko, musztarda , ocet spirytusowy, sól spożywcza, zagęstnik: guma guar i guma ksantanowa, regulator kwasowości: kwas mlekowy, [...]

ja tam wole kebab oczywiscie na talerzu z ryzem duzo warzyw do tego sos lagodny - ogolnie spoko pizze jem tylko na imprezach typu - pijemy do upadlego

Ja zalewam zwykłe płatki wrzątkiem tak jak błyskawiczne. Wciągają całą wodę i tak samo są gotowe po paru minutach. Potem łyżka jogurtu pociachane jabłko lub sos zero i są git :)

Wydales na to sos, dlatego Ci sie wydaje ze dziala. To gowno jest i szkoda na to pieniedzy, lepiej je wydac na karnet na silke i cwiczyc tam brzuch 2-3 razy w tygodniu, a efekty napewno beda. To nie jest tylko moje zdanie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale [...]

[...] obiady. Rano pieczywo + jakieś źródło białka - serek wiejski, jajka, warzywo. Na kolację jakaś ryba albo nabiał + pełnoziarniste pieczywo + warzywo. Nikt Ci nie każe jeść łososia. Obierz makrelę, dodaj 2 jajka, konserwowy ogórek, groszek, majonez light - masz pastę na 2 dni. Do roboty zamiast suchych kanapek bierz placuszki owsiane - jak dodasz [...]

A jaka to strona? Ten sos pomidorowy to syf, makrela pewnie też ale ja sam raz na jakiś czas kupuję coś podobnego.

Hmm..Sos czosnkowy - wiem, że smaczny bo jadłem taki :) A raczej mięsny odpada?

znajdz przepis na sos pomidorowy i tylko zmodyfikuj go do swoich potrzeb mozesz na przyklad zrobic ketchup wlasnej roboty i z tym jesc np http://www.niam.pl/przepisy/przepis/5307-ketchup tylko bez cukru Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-11-12 08:01:04

[...] nastepnie jaq wszystko bedzie miekkie to wlewasz mleko lub smietanke do kawy (7-10%) i 1-2 lyzki serka topionego(nie koniecznie) nastepnie zaczekaj az sie zagotuje i zagesc sos maka wymieszana z woda i gotowe (mozesz jeszcze dodac do tego piers z kurczaka pokrojana w paski -podsmazana lub ugotowana) nio i nie zapomnij o przyprawach do smaku

wg mnie sos do ryżu.... czemu nie, byle nei codziennie ja np jadam taki ryż co pare dni ..... wkoncu musi byc jakies urozmaicenie a nei ciagle wcinac ten suchy ryż. i kłade ze to sie trawi dosyc dlugo nie moge sie przecież zamęczać z jedzeniem a od czasu do czasu to nie zaskzodzi az tak bardzo. There`s only Techno Music !!!

Wracając do sosów do ryżu :) jak zrobić sos do ryżu taki jak podają w restauracjach Chińskiej i Wietnamskiej?

[...] w puszce - tylko patrz żeby to były pomidory, a nie woda z kwaskiem. Podsmażasz cebulę i czosnek, zalewasz pomidorami dusisz chwile, dodajesz ulubione przyprawy i masz sosik do polania - spokojnie wytrzymuje kilka dni w lodówce. Dobre też będą duszone pieczarki, ewentualnie troszkę zagęszczone jakąś mąką, jak lubisz kleiste to ziemniaczaną [...]

zawsze można samemu też zrobić, upiec mięso , warzywa, sos np z jogurtu naturalnego itp. O wiele lepiej na tym wyjdziesz niż jedzać kupowany gdzieś na miescie.

ryż i sos pomidorowy pychotka...

[...] kilka i bez wątpienia mogą one wprowadzić pewnego rodzaju urozmaicenie smakowe do spożywanych przez nas posiłków. Jedną z takich opcji jest ketchup. Określić go można jako sos pomidorowy podawany na zimno o różnych smakach i barwie z reguły ciemnoczerwonej. Stosowany jest on z reguły do mięs, ryb, serów, czy produktów przetworzonych, jak [...]

[...] w diecie uwzglednione, ni tylko bazowac na parametrach masy, wzrostu czy wieku. Śniadanie: 250ml mleka 3,2%, owsianka 55g Obiad: Makaron spaghetti 60g, mięso mielone 150g, (sos przygotowuję z soku pomidorowego i ziół) Kolacja: Bułka pełnoziarnista z serem i pomidorem Z tego, co mam napisane pod tym zestawem to śniadanie ma około 400kcal, obiad [...]

[...] twardych chłopaków ;-) A tak na serio, to na bazie mąki ryżowej, pełnoziarnistej ,gryczanej, żytniej - można fajne zrobić wrapy, dodjaesz mięsa mielonego/z kurczaka w całości podsmażonego na maśle kalrowanym, cebulki, pomidora, ogórka kiszonego, sałaty lodowej, można użyć jakiegoś fajnego sos z Allnutrition/ ketchupy etc i masz fajny posiłek.

Tak, jest ok. Do ryżu w sensie sos? Np.: http://www.sfd.pl/Kilka_prostych_przepisow_na_niskokaloryczne_sosy_do_potraw.-t508143.html