sonbaty

Z dwóch protein hi-teca lepsza (ale i droższa) jest proteina 90%. A jeśli chodzi o dawkowanie to sprawa jest prosta. Musisz dostarczyć ok. 2 g białka na 1kg wagi dziennie. Część dostarczysz z jedzenia, resztę uzupełnij odżywką. Musisz rozłożyć to na 5-6 posiłków (ok. 30-40g białka jednorazowo). Jeśli zjesz akurat duży kawał [...]

Chitosan to substancja (uzyskiwana ze skorupiaków morskich czy coś takiego), która nie spala tłuszczu bezpośrednio, ale blokuje przyswajanie tłuszczu z pożywienia, czyli tłuszcz który już masz spala pośrednio. Bierze się ją docelowo, przed posiłkami zawierającymi tłuszcz. Generalnie trzeba trzymać dietę, a jak zdarzy Ci się posiłek z tłuszczem, to [...]

Proste, że można sobie trzasnąć kawkę w celu zwiększenia efektu, ale przy właśnie jednej max dwóch kaps. A poza tym tak jak mówisz SONBATY bierzesz po posiłku potreningowym, a nie na pusty żołądek, jakm proponuje marcopolo. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Ja teraz mieszam to białko z hi-tec 90% i w shakerze (takim z siatką) miesza się bardzo dobrze. W mikserze w ogóle nie ma problemu, natomiast jeśli mieszasz to w jakimś słoiku, to musisz po prostu dłużej wstrząsać (ok. 30 sek.) SONBATY

Solidna czeska firma. Z tego co wiem, to nie mają odżywek ale same suplementy. Ogólnie tania i dobra (nie jakaś super, ale dobra). SONBATY

Z hi-tec Polska to bywa różnie. Na etykiecie carn 1000 jest napisane że zawiera 580 mg karnityny, a na ulotkach które dostarczają do sklepów dla klientów że 880mg. Ja wiem z niemieckich źródeł że jest tam 580mg A co do KTP to w składzie surowcowym jest tylko monohydrat kreatyny i żelatyna. SONBATY

W tej chwili polski dystrybutor sprowadza kreatynę Weider Haleko mikrorozdrobnioną 500g ok. 80 zł. Cena i jakość bardzo dobra. SONBATY

Pełna płaska łyżeczka. A teraz widzicie jak tania może być kreatyna mikro renomowanej firmy, jeśli zostaną ograniczone pewne koszty (w tym przypadku kreatyna produkowana jest w Niemczech i stamtąd przyjeżdża do Polski). Inne dobre kreatyny produkowane są w Niemczech, stąd transportowane do USA i z USA do Polski. A za trasę Niemcy-USA i USA- Polska [...]

Oj a skąd ta bajka o tych transportach ? Sonbaty skąd Ty masz taki nowinki, kto by tak tą kreatynę woził po cały świecie. Kreatyna Wiedera o której piszecie jest tania bo to nie Weider tylko Haleko (Haleko robi dla Weidera suplementy tańsze, ale i skromniejsze jakościowo niz amerykański Weidrer). Niemcy tak jak i amerykanie mają kreatynę lepszą i [...]

Kreatyny tej firmy nie widziałem, ale przywoziłem Tribulusa. Biorę go od poniedziałku, generalnie nie jestem fanem tego typu suplementów, ale klienci chwalili tego tribulusa, więc go biorę. SONBATY

Mega Mass 4000 to jeden z lepszych gainerów na polskim rynku i w przyzwoitej cenie. SONBATY

SONBATY a jaka bys polecal?? ze wzgledu na jakosc i cene ? ax

Scitec, Ultimate - to z tanich i bardzo dobrych. Z droższych Multipower, Muscletech, Prolab SONBATY

Sonbaty ma racje.Kup bialko(np.90 Hiteca),a poza tym zwroc uwage na to co jesz...

Dzięki Warner za głosik, ale nie czuję się godna, po prostu z tego żyję więc staram się coś o tym wszystkim wiedzieć (między innymi po to zaglądam na forum - można się tu wiele dowiedzieć). Kolega Sombaty jest big autorytet i od Niego tez już się wiele dowiedziałam, ale kiedy mam inne informacje to staram się Go też z nimi zapoznać. Sonbaty wiesz [...]

o tak - sonbaty i 666 - o to chodzi

Cyber sprzedaje głównie bardzo dobre i z reguły drogie serwatki. Jeśli masz kasę to oczywiście możesz coś u niego kupić, ale jeśli chodzi o białko to w sklepach kupisz taniej i nie gorzej. Z dobrych w przyzwoitej cenie polecam hi-tec 90%, olimp egg protein lub fitmax WPC, a z bardzo dobrych, ale droższych Whey Ultimate. Ale [...]

Nic nie insynuuję, koniec kłótni. SONBATY

Sonbaty, zdradzę Ci pewną tajemnicę - możliwe że usłyszłeś coś takiego w FB, bo szczerze mówiąc tam nie wszyscy mają pojęcie o tym o czym mówią. Zaznaczam że wszystkie wyrażane tu przeze mnie opinie ( w tym tez ta powyższa ) są moje a nie Robert. Dla Sports Ona półprodukty produkuje Quality i jest to amerykańska firma. Jak dokładnie jest z resztą [...]

O.k. nie jest to jakas ważna sprawa, jeśli masz tracic czas na siedzenie w papierach to nie rób tego. Nie ma problemu, wierzę Ci na słowo. SONBATY