solaros

Jednak poszła dzisiaj porcja AW (1/2 porcji) - ssanie mi sie włączyło - i kilka "bulgotań" było - czyli to przez AW......chyba? - ale teraz cisza Zaraz (za 30min) porcja ISobolic + 125g sera + oliwa i lulu ...jutro wkońcu musze wstac wczesniej Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-16 01:15:32

[...] jak wtedy bedzie - czyli juz wiem za na 99% to wina tego mixu - ...pewnie dlatego ze na "pusty" zołądek Posiłek potreningowy: 150g kuraka ok.80g makaronu ok 60g surówki ...za 2h kolacyjka: ok.100g wołowiny 80g ryzu + surówka Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-15 21:55:08 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-15 21:55:51

[...] zakupów przez ponad 1,5 miesiąca (chyba) to wpisujesz kod: ComeBack10Percent - i masz 10% mniej - tak jak widac na zdjeciu na górze Lub jesli juz urzyłes ten kod np. tydzień temu - to masz jeszcze inne znizki: 3off100 7off200 10off300 - ale tylko na body i discount wchodzi (na fascie nie wiem) Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-15 20:32:11

solaros w jakim sklepie internetowym kupujesz w usa ?? i jak z wysylka ?? mozesz cos napisac wiecej na priv ??

[...] jeszcze dop tego BCAAEX i meldown i zrobic za***ista wycinke......hmmmmm wracajac do tematu:[/i Piatek (8 z 38) Sniadanie: 2x razowy ser szyneczka +jogurt ...zaspałem dlatego szybkie snaidanie. Potem (za ok. 45min) taki zestwaik: NOZ 1/2 GF 2x Clenutical 2x InsuleanK 1x witam 2x EPA 1x probio Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-14 16:42:12

[...] pokrzyzowały mi sie plany co do kolejnych 2 cykli - miało byc co innego a bedzie co innego - do wakacji musze to zjeść Teraz moge juz napisac ze miało byc ARLi "Evolution Bad Ass Mass Stack" - a tu lipa..... .....i zamiast jednego 70-cio dniowego musze zrobic 2 krótkie po 35/30 dni Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-14 07:32:58

[...] cytolean trochu pobudzał z cutterem czy bez nie miało to znaczenia przez 2 dni z rana wypróbowałem też yohimbine z Primaforce po 5 mg na czczo z rana i było jak śmietana więc teraz czycham na dobrą cenę tughta i kupię 2 sztuki, do tego solaros bardzo zachwalał a on z nie jednego pudełka jadł więc jestem przekonany co do tego supelka

środa (6 z 38) Dzień treningowy pobódka 14.00 i sniadanie: omlecik + jogurt - zgodnie z planem Zaraz 1/2 porcji GF + kapsy. Za ok. 45min porcja NOZ + DS i na siłownie./ Dzisiaj bicek + przedramie Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-12 15:34:27

[...] i szkoda ze tylko 1x dziennie i tylko 30g. Pije przewaznie 50/50 z wodą i mlekiem - za to z woda nie smakuje juz tak fantastycznie (z samą wodą) ale w połączeniu woda + mleka - jest "boskoooo" ze tak napisze. Rozpuszczalność - 100% - nic nie zostaje!! Moja ocena jak na dzis - 11/10 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-11 16:13:37

[...] wszystkie siły, staram się wszystko robić jak najlepiej. Tłuszcz mi przychodzi naprawde łatwo :/ obecnie mam w diecie 4,5 g węgli i czuje, że mi sporo w pasie przybędzie :/ solaros Witaj! No Tobie też powodzenia bo masz za***isty zestaw ;] przyglądam się cały czas jak Ci idzie No to jak tyle osób jest ciekawych co będzie się działo po takich [...]

solaros ty to lubisz się chyba znęcać nademną, non stop fotki jakiś smakołyków!!! tak trzymaj!! szama pierwsza klasa!!

kiedy ja ostatni raz browarka piłem...... .......no moze dzisiaj troche Becherovki dosłownie 10ml w koktajlu Sorki za off top - ale teraz kolorowiej Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-10 00:02:41

solaros dzięki wielkie rozwiałeś wszystkie moje wątpliwości co do wyboru spalacza

i co solaros napiszesz coś o tym tighcie ?

dzieki nie zdazyłem dokleic ....zartuje : Posiłek potr. 80g ryzu 150g kuraka ok.60g buraczków 1kaps. Olimp Sylimaron 1t. Enzymów I to co mi sie udało kupic dla mojej niuni: A do tego takie coś - dla mnie wersja bez %%%%%%: Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-09 17:39:28

no solaros widzę że znowu na bombie fajnie bo twoje testy są zawsze super prowadzone i aż chce się czytać zaraz nadrabiam

[...] kasteta - czytam na tyle na ile mi czas pozwala - a ze nie pisze nie znaczy ze czegos nie czytam BPL-G - dokładnie - a miało byc owrotnnie kasteta - ES taki sam jak GF - taki sam smak - kjolor i wogóle taj jakbym dalej ES pił - ale juz sie przyzwyczaiłemm - choc po GF mniejszy trampek jest..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-09 16:43:12

Solaros czymu tak siłowo slabo ?? Taki masz towar , taka diete i nie mozesz zwiekszyc obciazen ?? Sprobuj mojego treningu zapraszam na blog

Solaros wiem ze chcesz poprawic jakos miesnia i ogolnie sylwetke ale przy takim zestawie robiac klatke nie wchodz na wiecej niz 12 ruchow ! Zrob sobie np 12-10-10-8 i bedzie git. Ja wiem ze to zalezy od genetyki ale az szlo by sie poplakac gdyby sie z tego zestawu wszystkiego nie wycislo. A barki spruboj moze 12-12-10-10 chodzi mi o glowne [...]

[...] -rozp. na maszynie 2x 15x50kg 15x50 nogi -przysiady 5x 15x60kg 12x80 12x100 12x110 15x100 -suwnica 3x 12x100 12x100 15x100 -wyprosty 4x 15xpoziom 7 12x8 12x8 15x7 łydki -wspięia na stojąco 5x15 max -wspięcia siedząc 2x dzisiaj brak Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-08 22:50:16 Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-03-08 22:50:52