solaros

[...] konta z is? nie za bardzo! czy my modzi - mamy za zadania nawracac niewiernych? nie za bardzo! ...i tak mozna wymieniac! wojna? nie ma zadnej wojny z naszej strony! ale nikt nie jest panem Jezusem ze bedzie drugi policzek nastawial - jest cham czy jakis troll - to sie go banuje ........proste! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-24 22:26:42

solaros jestem dokladnie tego samego zdania .

Mumin222 Chyba mam podobnie jak Ty właśnie, staram się coraz bardziej to kontrolowac, może się uda. Jest tak jak piszesz - staram się prawidłowy ruch narzucić, ale sie okazuje, ze i tak jest jedna inaczej od drugiej, zobaczymy :/ dzieki wielkie za Twoje opinie i sugestie, napewno się przydadzą, mi na szczescie tylko w klacie narazie idzie taka [...]

[...] ludzi sredniozaawansowanych (no moze) a juz na pewno nie ze stazem pol roku czy klika miesiacy - bo jedynie jak sie moze skonczyc to zerwanym miesniem albo w najlpeszym wypadku przetrenowaniem. Balansuje sie na granicy - nie ma co ukrywac. Mocniejsze suple,duza podaz kcal mile widziana. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-06 16:52:59

Solaros tak robiłem, bo kiedyś tak mi utkiwło w pamięci a wiesz 5 minut wysiłku (przynajmniej na rowerku) w moim mniemaniu nie wystarczy do zrobienia odpowiedniej formy ogolnie hit na rowerku nie zrobil na mnie jakiegos dużego wrażenia jak narazie, w weekend zrobie 2 raz, może pojade na wieś to wtedy zrobie hit z bieganiem tak jak radzicie mumin [...]

Solaros odpisałem na @ i nie zapomnił mi napisac co tam masz, bo zawsze zapominasz *** Skończyłem filmik z Drogi do Gdańska i finału FitForLife więc jutro załaduje po pracy i siłowni i wieczorkiem pewnie wrzuce tutaj. pozdro Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-08-01 23:02:02

[...] rozsądna suplementacja. Muscleserum, Intrasize, Vitargo, Antykatabolix to bardzo dobre produkty - moim zdaniem. Nie ma problemów po Intrasize ? Wiesz o co mi chodzi ? solaros Moim zdaniem HMB to strata kasy. Ale kto chce je jeść to niech je. Jak jesz dużo suplementów to i tak nie wiesz co i jak na Ciebie działa.... Rybas Nogi poprawiłeś i [...]

[...] od tego jest forum zeby wyrazac swoje zdanie a chyba nikogo niczym nie urazilem acha a wiek to 18 ja bede mial niedlugo 12 wiecej - wiec wszystkjo inaczej wyglada z tej perspektywy (metabolizm przedewszystkim,hormony, i cala otoczka zwiazana z regeneracja czy budowa miecha w tym wieku) pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-08-18 00:32:15

[...] reka ktore ten przyrzad trzymala moze bylby inny efekt (lepszy/wiekszy) jakby ktos mnie masowal i dluzej dodatek przydatny ale czy skuteczny - nie koniecznie dla mnie -> niewygodny w uzytkowaniu/malo odczuwalny jakby moja mala sie zgodzila masowac mnie 30min+ pewnie mialbym inne spostrzenia Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-01 00:06:07

[...] dane partie 4 tygodnie treningu 3xweek na ta partie -> kilkadziesiat serii/week reszta partii do minimum - na podtrzymanie (+1 lub 2 fbw/week) po tym czasie nie ma bata ze ta partia nie exploduje ba reszta ciala na pewno na tym nie straci nie wiem czy jeszcze sa na forum np. experymenty Pumy Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-09 22:45:17

[...] że warto popracować nad klatką piersiową tzn trenować ją 2x w tygodniu. odpowiedz masz wyzej A dajac Wam jakiekolwiek propozycje odpowiedzi/czy ew. zmiane - twierdzicie ze wiecie lepiej. .....i nie ma tematu - czy to temat MC,czy na temat techniki i teraz bedzie tak samo pewnie No offense Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-10 01:30:07

[...] zostal zgnojony .......wiec tak jak Hubert - skonczylo sie jak zawsze a dalsza dypsuta jak widac nie ma sensu bo czy choc jedna osoba zapytala sie - zanim skrytykowala - o co tak dokladnie chodzi w takim typie treningów,nie majac o nim zielonego pojecia? .....hmmmmmm Wydaje mi sie ze NIE! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-10-13 20:13:19

[...] w stanie - to bysmy nie byli w miejscu jakim jestesmy tylko dawno bysmy byli w MD na okladce tak - waga bedzie szla,ale w proporcjach takich w jakich na pewno tego nie chcemy (fat:miesien) pomijajac aspekt zdrowotny (stawy,cisnienie,serce,itd.) majac pewny staz za soba - nie tedy droga raczej Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-26 21:04:28

[...] -osoby ktore cwicza bo nie tyle kochaja ten sport - bo go nie trzeba kochac - ale chca byc fit,chca byc formie i lepiej wygladac,dla siebie moze tak bedzie za 20-30lat - kiedy przyjdzie natepne pokolenie a Ci co teraz cwicza (My) beda chodzic razem z nimi i wtedy zmieni sie podejscie .....oby Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-16 02:06:35

Solaros jak zawsze z igły widły robi... Gościu pomylił kulturystów osiedlowymi pakerami i nie trzeba żadnych wywodów robić

Solaros, ale co w związku z tym? Mnóstwo tępych koksów właśnie jest łysa i chodzi w dresach, co poradzisz? To, że dużo jest łysych w dresach, ale inteligentnych to inna sprawa. Jednak jedno nie zaprzecza drugiemu. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-04-21 17:00:00

[...] dostepne? a co jest szybciej dostepne - cukier we krwi czy glikogen lub fat? tez nie wazne czy to tlenowy czy beztlenowy - masz cukier we krwi -> on bedzie glownie wykorzystany na poczatku a glikogen czy fat oszczeezany a im dalej w las - im dluzej cardio - tym bardziej widac tego skutki Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 14:13:27

Fakt że mało dajesz ale kolejnym razem kup Rzepakowy. Lepsze proporcje 03:06 rzepakowy zamiast słonecznikowego? Czy jak ;-) ?

Ale żeś odkopal Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-25 14:11:02

[...] prezentuja forme ogladnij kilka testow i zobaczysz jak chlopacy wrzucaja nie ma byc na pewno kawalek lydki czy lokcia - jak mozna porownac czy cos poszlo skoro fotka jest zrobiona z 20cm - na dodatek marna jakosc bywa czesto zrob z 2-3m tak aby uchwycic 2/3 sylwetki -> tak widac najlepiej Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-05-23 20:05:19