solaros

[...] Co do "powrotow" to nie wiem jak wygladasz - sam wiesz najlepiej - rob to co uwazasz - jesli myslisz ze bebon za duzy rob redukcje jesli jeszcze pod kontrola to mase.... DonMatteo wiadomo - dieta jest na 1-wszym miejscu suple to dodatek chemiczny Al jest tylko jeden TomQ-MAG dzieki Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-27 19:27:48

RemyLogan dawno tam nie bylem (na stronie) kiedys mialem aminki,aakg i inne duperelki od nich - sam proch batony mam z: Będę miał chwilę, to obczaje stronkę, ale tak na szybko sprawdziłem i nie mają w ofercie Controlled Labs i mojego ukochanego PurpleWraath edit: o, ale mają Xtend i wyszłoby mniej więcej tyle samo, co PW z discounta z usa. [...]

[...] Duzo firm - ale po kilka produktow kilka tylko. kilka tygodni temu bylo 33% na produkty Reflexa teraz jest na produkty z EAS - mialem bialeczko kupic + batony - ale juz nie ma. Mialem batony Mammoth 12 sztuk chyba za 12€. jesli Ci sie przyda to uzyj kuponu: AKG95508 na 10% off pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-29 01:57:44

[...] vitamins What is Amino Rush? Amino Rush is a high-potency proprietary blend of high quality all natural ingredients including 8 key amino acids and vitamins. ....podobno ladnie klepie - jeszcze nie dzis ale w tym cykliku sprobuje. 1kaps. max! ed. chyba dzisiaj jednak pojdzie jeszcze spie...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-29 13:52:27

[...] sprawil ze wszyscy co go puszczaja poszliby siedziec....... To jest to - przekraczanie barier,to co Sasha robi najlepiej - "zadawanie pytań, na które nie sposób udzielić odpowiedzi." Jeszce nie ogladalem do konca - ale zapowiada sie na film roku (jak nie to w pierwszej 3-ce na pewno) Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-29 14:42:58

prochy tylko w DT wiekszosc w DNT tylko bialka + mono reszta "faszeruje" sie tylko w dni treningowe ale tez nie ma tego tak duzo. I jak na razie 0 problemow jakichklwiek (tylko to co pisalem o FF) Reszta miodzio Smak Rozpusczalnosc Brak problemow zoladkowych etc.etc Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-30 13:49:11

[...] piecze,nie gryzie w gardlo pije z sokiem wiec prawde powiedziawszy nic nie czuje buldoger hehehe marchewka na szczescie a kapsy lykam i tak 3x/dzien mniej niz kiedys w sumie wszystko wydaje mi sie potrzebne jak 0-3,magnez,witaminki,mineraly,probiotyki,etc. i jest tego sporo 3x po 5 musze brac Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-31 09:17:55

[...] calosc: 35g LD 60g owsianych 100ml mleka troche wody ...+ maslo orzechowe 20g: i banan. Po posilku: 2kaps A jakies 15min przed posilkiem + enzymki: ->planowo obiadek: ->planowo Na kolacje: 4sztuki jajek 2 kawalki chleba warzywa potem: oliwa 30ml orzechy 40g slonecznik 20g ->planowo Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-20 12:31:03

[...] hantli na skosie ujemnym 8-12 powtorzen BEZ PRZEWRWY!! .....od razu cwiczenie nr 3: A3. krzyzowanie linek wyciagu ....pewnie dla wielu misja niemozliwe - w takim wypadku: rozpietki na lawce plaskiej 12-15 powtorzen ... i dopiero teraz 3minuty przerwy. Powtorzyc potrojna serie 3 razy!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-20 18:32:59

...mi by sie Gordon Ramsay przydal buraq ja dalem rade tylko kilka porcji zapach mnie odrzucal pewnie w tescie jest gdzies foto jak to wygladalo u mnie ja juz nie pamietam Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-21 19:46:39

[...] - codziennie 'macam' opakowania,poprawiam i sie przygladam bedzie tez duzo dodatkow mam preparaty podnoszace apetyt poproawiajace trawienie itd. w szafce czeka m.in apatizer,kurkuma,ginger,wit.B i masa masa enzymow najlepsze 'specyfiki' trzymam specjalniena ten test .....przydadza sie. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-21 21:37:06

sObOtA - OFF ...dzis wolne dietka trzymana jak narazie na 100% ...a nawet wiecej + przekaska miedzy 2 a 3 posilkiem: cziken sizar wrap + kilka lykow koli Teraz seans: Transformers II ....szkoda ze zobaczylem za pozno ze jest tez Wojna polsko-ruska.... hmmmmmmmmmmm obejrze jutro pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-26 22:49:36

[...] serie tricpesa - lajcik dopiero po tym nogi przysiady 2s wyprosty 1s lydki 2s. a na koncu szrugsy tylnie 3s. Zaraz po silowni (jakies 30min): anabolic od 30g leucitor 7kaps. baton 1/3 po godzinie obiad: 3 jajca owsiane 60g bialko 30g miod 20g soczek 100ml ...kilka fot z piatku: ...+ trajceps: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-09-27 17:42:16

Tez mi się bardzo podoba solaros twoja sylwetka muszę przeczytać ten cały test zawsze śledziłem z partyzanta twoje testy sog!

Solaros, dzieki za podpowiedz. Po wypłacie zapodam sobie dodatkowo mono. Jezeli chodzi o UYM to zdecydowalem sie na gainera po treningu poniewaz wyczytalem gdzies, ze w tym czasie jest otwarte tzw. "okno anaboliczne" i praktycznie mozna bez negatywnych skutkow przymowac wegle. Ponadto UYM ma wegle o niskim indeksie glikemicznym i to nie [...]

[...] powtorzen ale jest juz ciezko..... Ale i tak wszystko spox - po 3 serie na glowne cwiczenia Po treningu: planowo Anabolic OD tez sie konczy powoli: Potem obiad z: calosc: Na kolacje: + Potem: orzechy slonecznik jakos godzine przed snem: A ostatni posilek - od kilku dni wcinam: calosc pozniej: + Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-03 15:57:06

co do: lepsze wartosci niz serek wiejski jaki jadlem wczesniej b/w/t 15/3,5/8 wcinam jakies 140g Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-03 16:03:20

...mialem juz nie dawac fot - ale skoro zrobilem to wrzuce juz ostani raz kilka fot lapki - reszta na pods. Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-04 13:15:39

[...] juz ze cena w PL to okolo 190-200pln - w UK jest za ok.115€ - wychodzi tuba za 110pln gdzies.....tylko to ale ze trzeba zamowic 4 tuby. Wstrzymuje sie juz dobrych kilka miesiecy - mam jeszcze resztki starych bialek isobolica + IDS - i jakby nie one to juz bym mial z Reflexa...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-08 13:55:24

[...] do domu ......ciezko robic cokolwiek. Zaraz po tr. silowym suple: ...potem rowerek ok.25min + suple: obiad planowo....na prawie - ale wartosci sie zgadzaly. A 2 ostatnie posilki juz jak najbardziej planowo: + 30ml + orzechy 40g slonecznik 20g przed snem: isobolic 30g twarog 135g + oliwa 30ml Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-10 13:47:04