solaros

temat bedzie duze spozycie bialka a skutki uboczne ale jesli sie nie ma problemow z nerkami - i jesli nawet nadmierne spozywanie bialka mialoby cokolwiek powodowac da sie temu zaradzic/w wiekszosci przypadkow np. rownowaga kwasowo zasadowa - spozywanie duzych ilosci warzyw/owocow Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-26 20:52:29

[...] w tyl moze dac wiecej korzysci niz te dwa w przod o ile sie wyciagnie wnioski dlaczego owy regres nastapil nie wspominajac juz o SD (7-14 dniowych offach po makrocyklach) czy o refeedach jak na jakis czas to moze sie wydawac zle czy niekonieczne - ale czasami moze byc i jest wrecz przeciwnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-26 21:10:22

Solaros - a co myślisz o zostawieniu tej diety na której jade na jeszcze jeden tydzień ? Bo coś nie coś spadło, coś nie coś urosło. A przy zwiększonym wysiłku aerobowym i większej ilości termogeniki może być ok. barto - na następnym trningu postaram sie bardziej skręcać Zmieniony przez - Mosto w dniu 2011-02-26 21:54:08

[...] bardziej kusic - to lepiej zostawic na kolejny tydzien jesli czujesz ze dasz rade - to mozesz uciac wszystko zalezy od Ciebie my mozemy dawac wskazowki ale nie jestesmy Toba - pamietaj o tym!! bogatszych 'doswiadczeniem' nalezy sluchac ale nie slepo wierzyc we wszystko mierz sily na zamiary Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-26 22:20:22

[...] 6-oxo 300mg/1-2tygodnie przed koncem cyklu + 1-2tygodnie po zakonczeniu Lean xtreme z DS - na ostatnie 3-4tygodnie/razem z 6-xo zma przed snem nie bierz wszystkiego na raz bierz formy solo razem ze scorchem jak sie pokonczy to wejdz na lean extreme + 6-oxo na koniec powinno fajnie sie zazebiac Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 02:39:58

solaros, SD to tyczy się tylko treningu czy diety też? bo 4 miechy jestem na redukcji i nie wiem czy cisnąć dalej czy przerwe robić ja do pasibrzuchów się nie załapie, redukcje mam zamiar skończyć w marcu/kwietniu Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-02-27 11:12:30

ktoś to w ogóle czyta to co solaros wkleił, czy tylko na tytuł i ostatnie zdanie patrzycie? CONCLUSIONS: Expected gender differences were observed. Of the comparisons made among supplementation groups, only two differences for creatinine and total protein (P < 0.05) were noted. All group means fell within normal clinical ranges. There were no [...]

[...] wiekszy niz u grupy kontrolnej/czy inny niz na poczatku wniosek byl taki - nie wykazana istotnych roznic!(we wszystkich/wiekszosci badan) nie napisalem ze wyniki byly identyczne - byly roznice/mogly byc znikome roznice - ale skoro wszystko miesci sie w normie to czy to sa istotne roznice? Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 13:35:43

[...] sie sprzeczac - ale nie ma 1 liczby a jest pewnien zakres kiedy owa norma obiwoazuje kiedy to przekroczenie tego zakresu swiadczy o tym ze ma cos negatywny wplyw. Jesli po dlugotrwalym stosowaniu (rok,dwa,itd.) nadal wynik miesci sie w normie - to miesci sie w normie! I wniosek jest jeden. Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 18:56:53

[...] sie w normach - to dla laika jest rownoznaczne z tym - ze jesli sie miesci w normie to nie wywiera zadnych/czy 'wiekszych' skutkow ubocznych na dane parametry Otóż jak najbardziej zmienia się , natomiast obecnie obowiązujące normy nie uznają tych zmienionych wyników za podejrzane. dokladnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 20:22:00

solaros jak wiadomo specjalizujesz sie w roznego rodzaju badaniach i ksiazkach o zwiazanych z naszym sportem. ja mieszkam jeszcze z rodzicami a z nimi wiadomo- ile ty jesz, jak ty jesz, co ty wyprawiasz. nie majac zadnej wiedzy na ten temat wypowiadaja sie na podstawie jakis zabobonow. oczywiscie ja sie zawsze bronie uzywajac wiedzy ktora zdobylem [...]

[...] trumny przybil film puszczony kilka lat temu (moze z 7-8) o kulturystach uzaleznionych od saa,majacych problemy przez to ojjjjj dlugo mi zajelo przekonywanie rodzicow ba nawet dziadkow ze to nie o mnie ze ja nie uzywam takich srodkow a tante osoby to jakis margines ktory nie dba o swoje zdrowie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-27 22:55:13

zlego linka wkleiles szkoda ze robione 2-3tygodnie po zwykle jakie masz proby watrobowe? te ziolka powinny obnizyc i to znacznie ich poziom Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-28 13:58:33

Solaros Aż tak drogo to nie wychodzi w porównaniu z niektórymi proponowanymi zestawami, paka 2xT-bol + 2xE-bol 580zł, zastanawiam się czy dorzucić coś jeszcze, mam ZMA (lepiej sie wysypiam) i prawie cała puchę ARSONa od razu pytanie w którym momencie cyklu go wrzucić, pod koniec czy po zakończeniu( pozostało na 20 dni) i tak... 1-50 ebol 14-64 [...]

solaros zyja jednak - nie raportuja bo nie maja problemow czyli sa zadowoleni

Heja, Kurcze, wieczorem sprobuje zrobic fotke lepszej jakosci:) Dzieki za korekte linka Solaros! Te proby watrobowe nie wyszly jakos strasznie, bo takie zmiany moga byc wypadkowa kilku faktorow nawet w ciagu zaledwie ostatnich kilku dni, a prawdziwe klopoty z watroba zaczynaja sie, kiedy wskazniki enzymow sa znaaaaaacznie wieksze. Niemniej jednak [...]

Solaros zrobilem badania i wszystko w normie wiec o co chodzi ???? Zmieniony przez - misio91 w dniu 2011-02-28 16:49:14

[...] http://www.angelfire.com/az/sthurston/acid_alkaline_foods_list.html brukselka akurat jest niewiadoma - raz zasada raz kwas zalezy kogo posluchasz nie jest pewnikiem - nie jest scisle przywiazana do jednej z grup jesli nie jest to tez moze swiadczysz ze ma minimalny wplyw Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-02-28 17:05:27

[...] mi moj 'pamietnik' (sfd) - jak to zwykla mowic ale w naszym przypadku ona musiala isc na wieksze kompromisy niz ja i chyba koniec koncow jest bardziej wyrozumiala niz ja jestem ale tez wystraczy czasami tydzien czy dwa rozlaki (jakis wyjazd czy urlop) a juz teskni za moim 'zdrowym' zarelkiem Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-03-01 00:21:28

solaros moglbys zapodac ten art wodynia o pasie ? bo jakos nie moge znalesc