ja tez nie gole sie nigdzie, no czasem na twarzy, na solarium nie chodze i jestem biały, w lecie mnie troche przypali i starczy A w okolicach pały przycinacie choć troche? przyznajcie sie
Siemano! Minął kolejny tydzień! Ważę już 83 kg, choć brak tłuszczu daje o sobie znać. Zęby są bardziej wrażliwe. Po wizycie na solarium zeszła mi trochę skóra. No i oczywiście to wszystko jest bez smaku, ale to przecież detal Co do treningów, to niewielkie zmiany; Dziś barki i triceps - 2x 3 serie łączone. Najpierw wyciskanie w siadzie [...]
jakiś taki wstydliwy jestem :D Skąd ja to znam %-) U mnie jest to samo, też nie lubię BA NIENAWIDZĘ fotek na siłowni. Zwłaszcza jak czuję się na bezformiu }:-( Mąż wyciąga telefon by coś cyknąć po czym słyszy ' weźźźźź, nie będę tutaj cudować' %-) Solarium dwa razy w tygodniu u mnie wpada ostatnimi czasy - od razu lepiej się człowiek czuje, [...]
[...] nie ma sensu, a to nie prawda. Zregenerujesz się odpoczniesz psychicznie co jest bardzo ważne aby mieć siłę na dalszą podróż. Zorganizuj sobie coś co lubisz: spacery, solarium ,sauna, kosmetyczka no nie wiem może kąpiele błotne Nie zajadaj smutków ja tak robiłam i co mam ... Lepiej im pokazać że jesteś silna, piękna, pewna siebie i nie [...]
[...] z suplami, które mają jakieś rabaty, choć zamiast magnezu chętnie bym przyjmowała dawkę czeko gorzkiej ;-) Tetiszeri spokojnie to moje drugie imię ;-) zwłaszcza ostatnio przy okazji zbadam tą wit D, podobno też ferrytynę warto? Mam niedaleko solarium z lampami z wit. D - może się skusić? Zmieniony przez - rudka898 w dniu 2016-03-12 08:27:03
A to nie słyszałam o takim solarium z wit. D %-) nie znam się, ale jak słyszę takie hasła to od razu mam w oczach wyobraźni klub fitness, w którym się siedzi, wącha kolorowe piłki i chudnie poprzez wizualizacje %-) a co do trenera to cieszę się, że masz takie wnioski. Pokora jest zawsze w cenie, zwłaszcza, że ZAWSZE można coś jeszcze poprawić. Z [...]
[...] napisałem, ogólnie 1 raz robiłem to ćwiczenie) 9x front squat 6x wall walk (co to ku*** było...) 3.800m biegu mój czas to ponad 23 minuty. Ledwo się doczołgałem. Pierdziele, wolę przerzucać drzewo }:-( W robocie masakra, sauna i solarium w jednym. Plecy spalone, trzeba pocierpieć :D Zmieniony przez - ZombieHunter w dniu 2014-06-09 22:13:47
Dlatego ja przed opalaniem na podwórku itp poszedlem na solarium 2x po 5 min i smarowałem sie duzo balsamem.Skora nie schodzi nic mnie nie przypieklo, polecam to wszystkim :-))
no to teraz ja szalu nie ma ale wstydzic chyba tez nie ma sie czego - od prawie 2miesiecy nie wiem jak silownia wyglada, totalny OFF-SEASON. Fota byle jaka na solarium. I'm back on september EDIT: chyba nie musze podpisywac fotki EDIT 2: jaka cisza Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-29 11:12:19
Davido mam straszne problemy z tym od kilku lat nie moge sie opalic chocbym lezal na sloncu godzinami ;/ od tygodnia przyjmuje beta karoten i musze troche do solarium pochodzic, taka karnacja ;/
Jak długo będzie się łuszczyć ta skóra ? Jak narazie po 4 tabletkach 20mg mam strasznie zaczerwienione policzka (jakbym ze solarium wyszedł), bardzo to swędzi. Nasilenie się trądziku wystąpiła jak narazie tylko na szyji.
[...] wrazliwosci na poparzenia sloneczne. W ulotce z Aknenorminu (bo mam obydwie) pisze ze nalezy unikac intensywnego swiatla slonecznego lub promieniowania ultrafioletowego(solarium, kwarcowka).Przed wyjsciem na slonce filtr min 15.A potem pisze ze 5-6ms po przyjmowaniu leku nie wykonywac dembrazji,leczenia laserem, depilacji woskiem i [...]
Hej. A kto z Was wie jakie dokladnie moze miec skutki przebywanie na sloncu gdy sie bierze Izotek? Na solarium tez podobno nie wolno przebywac a jak to jest z SAMOOPALACZEM, mozna go stosowac np. zamiast kremu nawilzajacego?
Dlaczego siedzieć w domu mnie czerwoność twarzy nie przeszkadzała, wszyscy myśleli, że jestem po solarium Tak czerwiec to nienajlepszy okres na rozpoczęcie leczenia, wiesz nie da się ciągle siedzieć w cieniu w środku lata, jest to raczej niewykonalne, ale jak trochę tobie słońce przyświeci to nic się nie stanie, ale nie powinno się opalać (np. [...]
[...] tego nie mozna brac latem bo sloneczko przygrzewa a niestety dla nas "izotekowcow" :D to wrog numer jeden:( ( i pewnie dlatego te przebarwienia) ja przerwalam pod koniec kwietnia ale do tej pory musze smarowac sie filtrem 60 i tak cale lato pewnie:/ i przez pol roku nie mozna sie opalac ani na sloneczku ani w solarium :( i tu jest ból
Pewux Jak to się mówi „ryj nie szklanka nie potłucze się” , a co do wyborów to nie chce brać w tym cyrku udziału. tomekx Byłeś 2mc po kuracji na solarium, Ja po pół roku nawet specjalnie się nie opalałem, daj skórze odpocząć. Pozdrawiam Afrok