sol

NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.

[...] i co zauwazylem: Jest znacznie mniejsza wagowo, dla przykladu ta sama objetosc swojskiej 200g a marketowej 300. Zastanawiam sie czy te dodatkowe 100g to przypadkiem nie z soli, wody, cukru czy czym oni to pompuja... Na posilek szykue 200g kury z zagrodowej a marketowej wciagalem 300 bez jekniecia. Walorow smakowych nawet nie komentuje;) [...]

Super opcja - o wiele lepsza niż np. puszki. Tylko trzeba dokładnie czytać opis, żeby się nie okazało że kupujemy w sosie, czy z przyprawami(sól, glutaminian, etc.)

Tak oczywiście że złe jedzenie poryje szybciej flaki itp...prawda jest taka że jeżeli byśmy chcieli naprawdę zdrowe jedzenie to musielibyśmy je sami hodować/uprawiać Podam ci przykład mego jedzenia Kupuje dziczyzny gdzie do produkcji .sa użyte zioła i sól petlowana czy jakoś tak płacę za 300 g 20 zł A ty jak kupisz kiełbasę w sklepie to co masz [...]

[...] g węglowodanów i 80 g tłuszczy. Posiłek 1 150 g jajek 100 g banana 30 g gorzkiej czekolady 90% tł. 40 g płatków owsianych 100 g białka jaja kurzego 20 g ksylitolu szczypta soli Jajka wbijamy do wysokiej miski, dodajemy płatki oraz pokrojonego w plasterki banana i czekoladę gorzką połamaną na małe kawałki, dokładnie mieszamy i na patelni bez [...]

[...] blendujemy razem z jogurtem i ksylitolem. Z jaj robimy omleta na małej ilości oliwy z oliwek, a awokado zjadamy osobno, można przyprawić np.: ziołami prowansalskimi oraz solą himalajską. Posiłek 2 50 g mleczka kokosowego (stała część) 100 g szpinaku, 120 g banana, woda, która pozostała z mleczka, odrobina wody, 20 g nasion chia Wszystkie [...]

Dzięki Sol. U mnie przed zawodami dzień przed jeszcze jakieś małe ilości białka szły, ale w dzień startu, to już tyle co z syfu.

. /SFD/2018/2/18/2f7b341dfd2b449aa74599d4c50acc12.jpg Mogę spytać co to za przyprawa taka kolorowa na tym udku? :-) U mnie podstawa to kurkuma, dodaję ja prawie do wszystkiego . A marka to od Brat.pl z resztą ich przyprawy mają inny smak i kolor . Ogólnie to wszystko było upieczone razem w worku z dodatkiem czosnek niedźwiedzi, kurkuma, naturalne [...]

Nabiał, w tym serek wiejski jest dla sporej części osób jednym z głównych źródeł białka. Wynika to z różnych względów. Przede wszystkim: - jest niedrogi, - łatwodostępny, - gotowy do spożycia bez obórki, - uniwersalny w stosowaniu. Nie zawsze mamy czas na to, aby upiec mięso, czy rybę. Wiele czasu spędzamy poza domem, więc produkty tego typu [...]

[...] Dziś znów trening siłowy 5x5 troche inne ćwiczenia niż dwa dni temu. Co do miski to mogę kogoś poprosić o komentarz :P Zrobie dziś wyliczenie zapotrzebowania. Jem to co sobie sam przygotuje. Pewne produkty i mało soli. Solę trochę tylko ryż. Czy tez tą sól z ryżu usunąć? Zależy mi na tym aby pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. Jakieś pomysły???

Jakie jest Wasze zdanie na temat tofu? Warto je włączyć do swojego odżywiania? Skład tofu: 41% ekstraktu z nasion soi, sok z cytryny, kwas: kwas cytrynowy, woda, sól - jest ok? :-)

sól też potrzebna w diecie

Dzień treningowy jak zwykle na petardzie rozpoczęty pobudka 7:00, ustało mi sie tak wyregulować, że budzę się 6:45-7:00 bez budzika na totalnym chillu :) Szama dzisiaj: 1. Omlet: 75g owsa (namoczone na noc), 30g WPC, słodziki, 2 jaja L + 200g jabłka + cynamon + sosiki zero TRENING 2. 60g WPC + 75g płatków owsianych + 50g cookie crisps + 50g [...]

Jestem piekarzem czy jak zrobie sobie chleb w 100% z mąki graham pszennej 1850 w skład jego wchodzi mąka graham 1850 ,woda ,sól drożdze to nada sie to jako zamiennik ryzu czy kasz ,makaronu ,bardzo go lubie .

Czego potrzebujemy : 100 g ciasta PROTEIN PIZZA 20 g zmielonych na mąkę płatków owsianych 50 g serka philadelphia 100 g tuńczyka w sosie własnym 40 g sera feta 80 g szpinaku przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Jak wykonać: Ciasto robimy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zostawiamy na kilka minut. Następnie blat wysypujemy mąką owsianą i [...]

Tak jak w temacie, czy ta sol sprawdzi sie do iniekcji? Bo niby jest tylko do inhalacji badz czyszczenia nosa, a na tej plastikowej buteleczce jest znaczek zeby nie nabierac do strzykawy

Od dziesięcioleci zalecane jest ograniczone spożycie soli, w celu kontroli ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka chorób serca. Według WHO dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać 5 gramów. Przyjmując, że 1 g sodu odpowiada 2,5 g soli, spożycie dzienne nie powinno przekraczać 2 g sodu. Podsumowanie Nadmiar sodu w diecie może być szkodliwy, o [...]

wItam, 20 lat, 78kg wagi, 177cm. Jestem od msc na redukcji, schudlem z 81,5 do 78. Chcialem prosic o ocene diety i odpisanie mi czy moge spozywac codziennie PopCool Chips. Jedna paczka ma 60g, skład jest naprawde spoko, aczkolwiek wiadomo, ze jest to produkt wysoko przetworzony i stad pytanie nie o moje zdrowie, ale o sylwetke. Czy 60g takiego [...]

Czym dłużej będziesz się głodził tymi swoimi kcal tym gorzej dla Twojego organizmu . W końcu doprowadzisz do zaburzeń, po których dopiero będzie płacz. Policzyłeś zapotrzebowanie według wzoru czy kalkulator? Co do gotowania to widać, że potraficie i osobiście gotuję podobnie, również nie widzę problemu żeby polać kaszę czy kurczaka olejem [...]

[...] palil az milo. Na koniec 40min Cardio i ogien do pracy, karte znow podbilem o punkt 14ej %-) o 14:30 zabralaem sie za potreningowy a bezposrednio po treningu wjechalo 40gr isolatu AN o smaku Kawy z Toffee i moze powiedziec ze bardzo smaczne :-)) Tak na marginesie polecono mi ten brazer, ktos cos panowie i ewentualnie panie? [...]