SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Ja mam problem, żeby się zmieścić w 80T, a tu 45 @-)... ale jak można przełknąć chleb z serem twarogowy bez masła to nie mam pojęcia }:-( o tutaj się nie zgodzę, ja tak jem czasami, ale musi być polane ketchupem %-) albo pomidor na to i sól :-D

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 09:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 303)
  • Ja mam problem, żeby się zmieścić w 80T, a tu 45 @-)... ale jak można przełknąć chleb z serem twarogowy bez masła to nie mam pojęcia }:-( o tutaj się nie zgodzę, ja tak jem czasami, ale musi być polane ketchupem %-) albo pomidor na to i sól :-D U mnie do chleba muuusi być masło, innej wersji nie tykam... swoją drogą mogę żyć bez pieczywa dłuższy [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 10:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 303)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Ja tam 1 snickersa nie odmówię %-) nigdy po zjedzeniu pizzy / kebaba źle nie reaguję. Czasami mi się wydaję, że osoby, które starają się dobrze odżywiać "wkręcają " sobie, że jak zjedzą coś niezdrowego to od razu będzie źle i "umrą". Po długim czasie odżywania bez chemii, Twój organizm na nią źle reaguje. Tu nie chodzi o tłuste mięso samo w [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 18:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 309)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i przyznaję, że się sprawdza lepiej niż popularna prognoza pogody na onecie czy pogodynka. Takie krótkoterminowe są dobre tez tu: http://www.meteo.pl/ Łukasz płucz gardło solą - woda+duża dawka soli i płukasz gardło. Podobnie jak propolis obrzydlistwo ale skuteczne. Propolis pijesz to wypluwasz ;-) Zwykle biorę zwykła sól kuchenną ale można [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 16:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Weekend przemija. Pod cieniem startu Marcela i Xzaar'a, ale coś tam starałem się zrobić @@-) Pływać nadal nie pływam - goimy palca. Do biegania zabrałem 750ml napój z biedronki 4moove - odradzam. Był wcześniej taki mniejszy na kofeinie - czarny - ten fajnie współgrał, dwa tygodnie wstecz testowałem. Na rower zabrałem 1l wody z mieszanką [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 17:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki Wam za podpowiedzi, kolacyjne frytki najprawdopodobniej zastąpię tym co podpowiada Szajba, aczkolwiek sól i deko masła nie zaszkodzi ;-) Co dalej, pamiętacie mój trening w Jatomi i badanie po treningu 69kg i BF jednocyfrowy? Z racji że byłem najszczęśliwszym człowiekiem na Ziemi gdyż ponieważ nie posiadałem wagi w domu zmieniłem to i już [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 18:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 314)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Demonizacja cukru i soli jest nieprawdopodobna... Jedno jak i drugie jest potrzebne w sportach wytrzymałościowych.... A w normalnym życiu też? "Demonizacja" brzmi jak jakiś fanatyzm. Jak ktoś jest "miękka rura" (jak to pisał Xzaar), to zawsze będzie szukał furtek i teorii żeby dogodzić swoim słabościom. Sól - sam używam (himalajskiej). Cukier - [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 07:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 314)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie 2g soli zamiast gh leci i też pompa ogromna Zmieniony przez - Eagle13 w dniu 2022-03-18 15:18:02 to masz magiczną sól :D tak magiczna jak magiczne hgh po którym wybuchasz

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 318)
  • Cayek - Ponowne zmagania po formę kose

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie 2g soli zamiast gh leci i też pompa ogromna Zmieniony przez - Eagle13 w dniu 2022-03-18 15:18:02 to masz magiczną sól :D

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-18 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 318)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    u mnie po świuętach MNIEJ :P czyli nie normalka? :D Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-04-24 18:54:53 Kwestia na ile sobie pozwalasz i ile pomieścisz. };-) U mnie waga poleciała przez sól, no ale zwieńczenie każdego dnia Świąt jajecznicą na boczku zrobiło swoje. %-) Po samych ciastach waga byłaby w normie. Zmieniony przez - LiptonS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 16:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 320)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Rion faktycznie gotowe mieszanki to nic dobrego. Nie używam ich. Sól jak już to himalajska ale dobrze estragon zastępuje sól i dodaje fajnego aromatu. Panteon jak mało używa się przypraw to faktycznie jest to nieopłacalne. Mi to jednak się mocno opłaca

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Których używasz? Jak nie robię jakiegoś specjalnego dania typu gulasz węgierski to wystarczają mi: Sól Pieprz Bazylia, oregano, albo zioła prowansalskie - mieszanka, Miksy różne do gyrosa, kurczaka itp.. Czasem curry, kurkuma,, kminek, papryka słodka i ostra. Cynamon! Kolejność przypadkowa.

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 18:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    Ja głównie sól, pieprz, chili, papryka słodka, musztarda i kechup ( jeśli można nazwać przyprawami ) Gotowych mieszanek staram się nie używać bo ładują tam syf z reguły. Ale muszę wskoczyć na inne bo mam ich mało :-))

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 327)
  • Sałatka z tuńczyka z ryżem Puszka tuńczyka w sosie własnym Ogórki konserwowe Pol malej cebulki Papryka dwa rodzaje Majonez light Woreczek ryżu Sól pieprz do smaku Moze nie wyglada ale za to smakuje kozacko /SFD/Images/2015/11/28/a7677f37652040f0a63eefde02baa5c6.jpg

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 17:39:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 328)
  • Dziś podzielę się z Wami przepisem na mój ulubiony pasztet w troszkę niecodziennej wersji. Będziemy potrzebowali: -wołowina mielona -fasola biała w zalewie -pieczarki -cebulka -śliwki suszone -jajeczka -olej kokosowy -sól, pieprz -gałka muszkatołowa Wszystkie składniki wrzucamy do miksera i miksujemy na gładką masę. Przekładamy do foremek [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 14:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 328)
  • biegniesz do sąsiedniej wioski po sól 100km %-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 332)
  • Wtorek! Jako że mamy już od poniedziałku BPS to zrobiony pierwszy z trzech treningów obwodowych. Aerobow już też nie ma, jedynie sporo marszu i chodzenia w ramach utrzymania aktywnosci. Od poniedziałku już woda i sól w górę i zobaczymy co z tego wyjdzie. Miałem jakieś dziwne skoki wagi w górę, ale to chyba zmęczenie organizmu itp. Nogi aż [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 07:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 332)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się przetrwać 8-) Normalnie nie wierzę! }:-( Ja dziś już bez treningu i bez cardio. Woda tylko 4 litry i sól praktycznie tylko do mięsa i w maśle orzechowym, tak jak zawsze mam w diecie. Na 12 lecę do kosmetyczki, a potem to już pakowanie i szykowanie posiłków ;-D tzn. mięsko bez soli i ryż i jajca %-) Szkoda tylko, że smarki mnie męczą :-(

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 07:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 333)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kolejny tydzień leci redukcji, już zaczynają się smaki wyostrzać. Przychodzi ochota na "coś innego". Więc ratunek - pokombinowane śniadanie, ale wszystko utrzymane jak należy. To po lewej to nie kura... to placki z płatków owsianych drobno zmielonych i wody. Do smaku sól, pieprz, papryka i szczypiorek. Po prawej jajecznica z 6 białek i 1 żółtka ze [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 333)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pech chciał, że akurat wczoraj skończyło mi się masło orzechowe, a zapasów brak... i na niedomiar tego nigdzie nie mogłam dostać bez soli i cukru. Na sklepowej półce znalazłam tylko masło migdałowe z Primavki (po migdałach język mi drętwieje:). No cóż kupiłam. 12 zł. za 185 g. 88-O I powiem, że jak spróbowałam to myślałam, że umarłam i poszłam do [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-25 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 333)