sol

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_Mega_Mass_Whey_Protein_Concentrate_span3000gspan_i35687_d256x256.jpg OPIS Szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała Kompleksowa kompozycja węglowodanów o różnym czasie wchłaniania Dodatek kreatyny Produkt nie zawiera glutenu! MEGA MASS WHEY PROTEIN [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_Whey_Protein_100_Concentrate_span900gspan_i35683_d256x256.jpg OPIS Najlepsza przyswajalność Podstawowy element budulcowy mięśni Blokuje katabolizm Wspiera procesy anaboliczne FITWHEY PROTEIN 100 CONCENTRATE jest to doskonały produkt zawierające wyłącznie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_Whey_Protein_Concentrate_span900gspan_i35685_d256x256.jpg OPIS Najlepsza przyswajalność Podstawowy element budulcowy mięśni Blokuje katabolizm Wspiera procesy anaboliczne FITWHEY PROTEIN CONCENTRATE jest to doskonały produkt zawierające wyłącznie białka [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Whey_Grand_span2000gspan_i35729_d256x256.jpg OPIS Wysoka zawartość 24,84g białka w porcji Doskonała rozpuszczalność Wyśmienite smaki Bardzo niska zawartość cukru WHEY GRAND to produkt, który powinien stanowić podstawę suplementacji prawdziwego sportowca. [...]

Masło 82% mozna sobie posmarować takim kromkę a nie jakimś miksem tłuszczowym itp. Sól też jest potrzebna nie mówię tu aby przesadzać ale sód w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska.

[...] w diecie sportowca jest potrzebny zwłaszcza jak są wyczerpujące treningi i latem, najlepiej się sprawdzi sól himalajska. weźmy pod uwagę, że większość spożywanych rzeczy zawiera już sód, dlatego też nie wydaję mi się, by dodawanie soli z zewnątrz było jakoś strasznie ważne :-) ale jak ktoś chce, czemu nie. i tak, tylko himalajska, ew. morska.

Raczej mało kto zje nie posolonego kurczaka, rybkę, ziemniaki czy kaszę, jednak sól wydobywa smak.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOptimum_Nutrition-p66600023.htmlOptimum_Nutritiona_Gold_Standard_Gainer_span1620gspan_i35452_d256x256.jpg Opis 55 gram białka – głównie z izolatów Ponad 760 kalorii z wysokojakościowych składników Stosunek 2:1 między węglowodanami i białkiem 110 gram węglowodanów z owsa, roślin [...]

Witaj, jak musisz to wrzucaj w bilans. Natomiast wiele z tych sosów da się łatwo zrobić samemu. Ostatnio kupiłem z knorra śmietanowo paprykowy, a za jakiś czas sam zrobiłem identyczny za pomocą: śmietana 18% papryka cebula czosnek sól pieprz papryka słodka chili pieprz cayenne i wyszedł identyczny :-))

Zrobienie jakiegokolwiek sosu samodzielnie to banalna sprawa, na rynku mamy passatę, ajwar, wystarczy dodać zioła, świeże warzywa, pieprz czy sól i gotowe. Co prawda kupne soki warzywne nie są idealne, ale na ich bazie też można "zamieszać" w kuchni i zawsze będzie to lepsza opcja niż kupne soki.

To Ci Sol nie zostało dużo czasu na masę. W takim wypadku pewnie wyjdzie tak, że nie zdąży Cię podlać do czasu jak będziesz chciał zaczynać redukcje hehe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-12-09 07:55:05

Najprostszy sos pomidorowy: cebula (1/2 średniej) czosnek 1-2 ząbki przecier, przyprawy - sól, pieprz i inne wg gustu - liść laurowy (1-2) plus kilka kulek ziela angielskiego lub jak do spaghetti - oregano, bazylia, tymianek, odrobina chili Cebulę kroisz, chwilę smażysz na tłuszczu, by nie była surowa (rumienić nie trzeba), później wrzucasz na [...]

Tak, nie potrzeba wielkiej filozofii, byle by to było z dobrych składników i doprawione do smaku. Wiele innych sosów też można zrobić na szybko - pieczarkowy, czy po prostu podsmażyć pokrojone mięso, cebulę, opcjonalnie czosnek, dolać wody, sól, pieprz, ziele ang, liść laurowy, zioła prowansalskie, majeranek , chili - na koniec trochę zagęścić [...]

Czosnek pomaga odkwasić organizm i to w bardzo znaczynm stopniu i zapomniałem dodac nie sól potraw w ogóle a jak juz to sola morską świeżo mieloną z młynka... Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-09 15:38:20

[...] :-) /SFD/2016/12/9/70bae5574cf4487f8e4657e84d7afd6e.jpg Najlepsza jest miętowa, pomarańczowa jest spoko ale trochę za słodka, ta z karmelem to w ogóle go nie czuć a ta z solą to jak ugryzłem to myślałem że to sól a nie czekolada, ale to chyba taki jeden kawałek później już spoko ;-) Pstrąg pieczony, warzywa [...]

[...] czekolady w biedronce postanowiłem spróbować no i w sumie najlepsza jest miętowa, pomarańczowa jest spoko ale trochę za słodka, ta z karmelem to w ogóle go nie czuć a ta z solą to jak ugryzłem to myślałem że to sól a nie czekolada, ale to chyba taki jeden kawałek później już spoko :-D No i po za tym dziś królował pasztet i boczek :-D Jutro rano [...]

uwielbiam dobrze doprawione mięsa ale w przypadku dobrej wołowiny na stek marynowanie wydaje mi się to grzechem :D tylko sól i pieprz ;) Dokładnie tylko troche soli morskiej i świeżego pieprzu i wychodzi poezja :) Zadnego rozmarynu ani tymianku a nie daj Boze marynaty bo zabije nam cały smak naszej Mućki :) Co do cen to 30-35zł u mnie na Pomorzu [...]

[...] jest niedrogi (jak na wołowinę), a moim zdaniem może być ciekawym urozmaiceniem mięsnej diety. Np. ozór w sosie chrzanowym: umyć, ugotować na wolnym ogniu do miękkości w "rosole" tzn. dajemy warzywa i sól jak na rosół z podobnej ilości mięsa (marchew, pietruszka, seler, por, cebula) sprawdzamy wbijając widelec. Po ugotowaniu trzeba obrać ze [...]

Za wyjątkiem okolic gdzie będą miały miejsce zawody hyhy, bo nie oszukujmy się ale jak od 3-4 lat byłem nad morzem to na plaży widziałem 2 osoby, które wyglądały dobrze czyt. lekka krata i zarys mięśni ok. 12% bf-a i to tyle %-) Sol - wystarczy mi fakt, że rok temu po 3 miesiącach wyglądałem jak bez T3 po 6 miesiącach. Jedyny minus to [...]

Zdrówka Sol! Niestety teraz pół forum rozłożone przez choroby...