SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Redukcja, dieta, pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na Twoim miejscu dodałbym trochę więcej warzyw do diety- twarożek możesz przecież zagnieść z czosnkiem i czarnym pieprzem, do kaszy można wrzucić kilka kawałków pomidora, kilka oliwek z zalewy, itp. Warzywa to dobra, niskowęglowa suplementacja w minerały i witaminy, często lepiej przyswajalne niż te z tabsów. Jeżeli Ci smakuje coś takiego: 100g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-11-25 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól z woda zeby przytyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a chcesz mieć mase mięśniową czy mase jak by to nazwać wodną? zastanów sie co piszesz bo troche jest to zabawne. sól to jeden z czynników chorób serca i w ogóle dużo tego jest więc stanowczo ci ODRADZAM.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2009-11-24 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cebula cukrowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wlasnie, olej, ocet, sol, odrzucic to malo zostanie he. Ale polaze po okolicznych sklepach moze beda jakies sledzie "czyste"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2009-11-24 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól z woda zeby przytyc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slyszalem dzisiaj od kumpla ze jego znajomy na mase pil codziennie szklanke wody z lyzeczka soli, bo ponoc zatrzymuje wode w organizmie. Nie wiem czy to prawda czy nie, ale jesli dziala to bede pil. co sadzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2009-11-24 21:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie używaj mieszanek, a szczególnie tych które zawierają sól. Zmieniony przez - replay1 w dniu 2009-11-24 15:16:29

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2009-11-24 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz wołowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] -2 opakowania wolowiny gulaszowej (nie wiem jaka tam byla waga, miesko kupilam w ludlu) -3 papryki -cukinia -4 cebule -przecier pomidorowy -lyzka jogurtu greckiego -sol,pieprz,papryka slodka,papryka ostra -glowka czosnku -kostka rosolowa Mieso podsmazamy razem z cebula na oliwie ok.10-15min.,nastepnie zalewamy ok. 500ml. wody,dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzechy moczy się po to aby wypłukać z nich sól (mowa tu o orzeszkach solonych)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2009-11-21 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Maximus- po pierwsze, ja przytylam najpierw do tych 60kg bo zalezalo mi na odzyskaniu okresu ktory mi zanikl na UWAGA 2,5 roku. Wiem,wiem tragedia.Zdaje sobie sprawe ze psychika jest winna temu ze tak sie strasznie odchudzilam. To jest dla mnie obecnie dziwne ale ja majac 58cm w talii i nieclae 48 cm w udzie ciagle uwazalam ze jesstem za gruba i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG domiesniowo

    Post
    Doping

    darmozjad co Ty pieprzysz za farmazony? rozpuszczalnik w zestawie z pregnylem to wlasnie sol fizjologiczna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-11-21 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG domiesniowo

    Post
    Doping

    jak rozrabiasaz z wodą to na******la .sól lepsza ..pierwszy strzazł ujdzie ..jak przechowujeesz w lodówce rozrobione ..to następne bola .ja trzymam suchy nierozrabiam .trzymam w zatopionej (od strony dziubka) strzykawce.. odsysam tłok robi sie podcisnienie...temat jest suchy..panowie woda to najlepsze miejsce do rozwoju bakteri a na sucho troszke [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2009-11-21 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi nie zależy na wielkih mięśniach i budowie kulturystki, tylko na spaleniu tłuszczyku z po ciąży i powrocie do dawnego wyglądu. Nie jest łatwo coś zrobić gdyż w mojej rodzince wszyscy mają tendencje do tłuszczyku. Niestety w ciąży się zaniedbałam a teraz walczę z efektami. Mieszkam w bloku więc nie mam miejsca na gromadzenie sprzętu do ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-11-20 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tygodnia lekko rozgotowany i prawde powiedziawszy jest lepiej niz z sosem miecho - albo przyprawaimy 5-10min przed smazeniem albo jak mam wiecej i zaczynam to daje oliwe,sol,pieprz,slodka papryke,cytryne + jakas przyprawe typowa do miesa (najlpeiej zamiennie - wtedy smak inny) I tak lezy to mieso czasami 24-48h w lodowce w tej marynacie - o [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zakupilem Pregnyl Organon 5000 ui. Bede bic 2500 ui e3d domiesniowo. do kazdej amp doloczana jest sol 1ml. Czy mozna wymieszac calosc i wsztrzyknac 0,5ml zeby bylo 2500 ui a reszte na 3 dni do lodowki???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2009-11-20 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alpejskiej,niby taka z ziarnami ale nie podobala mi sie za bardzo, do tego 150 g jogurtu naturalnego II- bulka fitness ok 80 g kupiona w lidlu (w skladzie podawali :drozdze,sol,cukier,maka zytnia i pszenna,siemie lniane,orzechy,jajka) plus 100 g jogurtu III pół bułki fitness,150 g jogurtu (staralam sie z kazdym posilkiem zmniejszac ilosc ww) [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 24 Waga na czczo: 75,6 kg Zrobiłem wczoraj nadprogramowo wolne - strasznie chciało mi się spać przed treningiem, dlatego postanowiłem przełożyć go na dzisiaj, a z jednego treningu SW w tym tygodniu w ogóle zrezygnować. No i nie wiem czy to ta regeneracja, to że o*******iłem wczoraj całą tabliczkę czekolady, a może to że zjadłem węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2009-11-18 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Sądzisz Morales że mówię o papierze toaletowym? Czy tak się tylko odgryzasz? A propos PULPETÓW I PASZTETÓW z tematu ********************************** KULKI MOCY - Wersja: ALL INCLUSIVE ********************************** - pół kilo woła - pół kilo cyca - pół kilo wieprza - 2 jaja - owies mielony - keczup, chilli, zioła, czosnek - sos pomidorowy [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 12:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    Ok, czyli prawdopodobnie jestem na to wskazany bo kcal nie ograniczę Zwrócę uwagę na sól, może rzeczywiście za dużo wpierniczam jej Dzięki, pozdro

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 16:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studenckie problemy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich, chciał bym najlepiej z waszą pomocą zrzucić w miarę szybko (to znaczy z widocznymi efektami) oponkę z brzucha. Jest to strasznie nieestetyczne a chciał bym oczywiście jakoś wyglądać. Mój problem polega na tym, że nie mam czasu się wyrwać z akademika, kupa nauki. Mało mam czasu, żeby wyjść i gdzieś pobiegać a jeżeli już, to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-11-17 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla czlowieka po udarze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Osoba mająca już nadwagę musi stosować dietę odchudzającą o poziomie energetycznym 1000-1500 kcal, w zależności od stanu zdrowia i stopnia nadwagi. Trzeba ograniczyć ilość soli używanej do przyrządzania posiłków oraz spożycie produktów zawierających jej dużą ilość. Zaleca się tylko 3 g soli na dobę, co odpowiada połowie płaskiej łyżeczki do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2009-11-17 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszanka ziół do sałatek. SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Ryba: Filet z łososia umyć i pokroić w średniej wielkości kawałki. Delikatnie na ok. 30 min. przed smażeniem natrzeć go solą morską. W tym czasie można przygotować sałatkę (opis niżej). Pokrojone kawałki ryby smażyć (przekładając na różne strony) do 10 minut na rozgrzanej oliwie z oliwek - aż [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2009-11-15 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)