jerzeli jakis klub wykazuje taki poziom i ma trenera z czarnym pasem to znaczy ze ktos musiał mu go dac - logika nie ... podam inny przykład nie z karate, ale z kung-fu które stabilizacyjnie jest podobne do naszego karate. Bruce lee w swojej kasiązce sam pisał ze "najwazniejszy jest ruch bioder i skumulowanie całej energi na jedno [...]
Vitor Belfort jest obecnie w Anglii, w Londynie, przygotowany do walki Cage Rage, która już dziś! Jego przeciwnikiem będzie oczywiście Antony Rea. Vitor przyleciał do Europy ze swoim menadżerem Jorge Guimarães. Niedawno przyleciał też Luiz Dórea, który przygotowuje Belforta z boksu. Brazylijczyk końcówkę swoich przygotowań poświęcił w głównej [...]
PEŁNE WYNIKI: - Mark Weir pokonał Akirę Shoji przez KO (7 sekund!) w 2 rundzie - Antony Rea okazał się jednak zbyt słaby i padł pod ciosem podbródkowym Vitora Belforta w 1 rundzie! Vitor podobno poleciał ładną serią i skończyło się przez HUGE KO!!! - Tytuł wagi średniej należy bezdyskusyjnie do jednego człowieka - Andersona Silvy! W walce o tytuł [...]
[...] Płatki owsiane 70g ( niepełna szklanka) na mleku 400g ( dwie szklanki mleka) + 20g rodzynek ( 1/3 filiżanki suchych rodzynek), do tego 2 duże jaja na miękko, 140g,szczypta soli, dwie kanapki z pieczywa razowego żytniego z soją i słonecznikiem ( 50g)posmarowane masłem ( 5g), z zielona sałatą ( 10g) i średniej wielkości pomidorem ( 200g). Ok. [...]
Rashy o kreatynie: jedyne co robi to "pod pompowywuje woda..." czyli jak by przedluza okres trzymania wody po cyklu... ale czy to ma az tak duze znaczenie? W takim przypadku jedlibyśmy sól, błdne myślenie, kreatyna działa anabolicznie.
Arsenal - Ajax: zabraknie kilku gwiazd Arsene Wenger da odpocząć kilku kluczowym piłkarzom i nie weźmie ich do kadry na mecz z Ajaxem Amsterdam w Lidze Mistrzów. "Ljungberg, Pires, Gilberto, Sol Campbell i Jens Lehmann odpoczną. Pozostali są w kadrze. Dla nas to okazja, aby zakończyć grupę na czele i być niepokonanym, okazja by się odbic po [...]
David Beckham najbogatszym angielskim piłkarzem PAP 16:00 Kapitan piłkarskiej reprezentacji Anglii, zawodnik madryckiego Realu David Beckham jest na czele listy najlepiej zarabiających zawodników opublikowanej przez magazyn FourFourTwo. Zdaniem pisma jego majątek wynosi 75 mln funtów (130 mln dolarów). Drugim na liście potentatów finansowych jest [...]
Tussipect jest lekiem na kaszel no moze nie do konca, wielu sportowcow pizga tussi nie tylko jako lek na kaszel, bo zawiera efedryne Co to jest efedryna chyba kazdy wie Jest to alkaloid roslinny dzialajacy pobudzajaco na centralny uklad nerwowy (CUN) Podwyzsza cisnienie krwi, przyspiesza akcje serca, zwieksza przeplyw krwi i rozszerza oskrzela [...]
[...] które gina w temperaturze ponad 46 stopni. Choremu nalezy, w zaleznosci od apetytu i rodzaju nowotworu, podawac zóltka surowe, rozmacone i zalane cieplym, ale nie goracym rosolem, aby nie zniszczyc enzymów. Takie buliony z zóltkiem moga byc na poczatku jedynym pozywieniem - min. 4 zóltka i tyle rosolu ile chory da rade wypic. W miare poprawy [...]
Najłatwiej to sprawdzić jak masz niski %bf. Najbardziej sie to objawia jak jest ciepłp, jak jest lato i jesteś na plaży albo w pracy gdzie panuje duża temp. Wtedy chce sie bardziej pić a im więcej pijesz wtedy tym jeszcze bardziej chce sie pić(pocenie sie, sikanie co troche), dlatego cześto w zakłądach pracy dodaje sie do napojów sól.
[...] sodu i uzależnionego od potasu systemu transportowego, umozliwiającego akumulację tych jonów w obrębie komórki. Woda napływa do niej, aby rozcieńczyć nadmierne stężenie soli. Glukagon oraz kilka innych hormonów powoduje kurczenie się komórek, ponieważ otwiera kanaliki, przez które z komórki ucieka potas. ZNACZENIE AMINOKWASÓW W NAWODNIENIU [...]
Kwas walproinowy valproic acid antiepilepticum N03AG Działanie: Lek o działaniu przeciwdrgawkowym. Mechanizm działania kwasu walproinowego nie został całkowicie poznany. Kwas walproinowy wybiórczo zwiększa stężenie GABA w synapsach w OUN oraz zmniejsza zużycie GABA przez komórki glejowe i zakończenia nerwowe poprzez hamowanie aminotransferazy GABA [...]
jabardzo l;ubie OMLET Z SEREM 4jajka 6 dag sera 1 łyżeczka gęstej śmietany sól, pieprz Ser rozgnieść widelcem i wymieszać ze smietaną .Usmażyć omlet według pierwszego przepisu kolegi . Gdy spód bedzi ścięty , nałożyć masę serową i złożyć omlet na pół . zsunąć na ogrzany talerz . najlepiej smakuje z czerwinym winem SMACZNEGO
chcesz to jedz te zupy! napisał Ci marek wyżej, żeby nie bawić się w dokładne liczenie co do grama. jak b. się uprzesz, to policz sobie sam ten makaron/ziemniaki, co więcej, sol, wode i warzywa chcesz liczyć?? zupy są ok. w Waszym przypadky drogie Panie, nie jest to kwestia chęci osiągnięcia jakiegoś magicznego poziomu tłuszczu, przy minimalnej [...]
Ale z ciebie d**** za przeproszeniem Masz tu info : Kortyzol, inaczej hydrokortyzon - naturalny hormon steroidowy wytwarzany przez korę nadnerczy, główny przedstawiciel glikokortykosteroidów. Wywiera szeroki wpływ na metabolizm Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę [...]