Składniki: 2 pomidory 5 jajek 4 plasterki sera żółtego - 50-70g szynka lub inne mięsiwo (ja pokroiłem cieniutko upieczonego fileta z indyka) 5g masła klarowanego sól, pieprz, oregano, papryka słodka Przygotowanie: Pomidory parzymy w gorącej wodzie i obieramy ze skórki, następnie kroimy na dość grube plastry (potem się znacznie skurczą, bo odparuje [...]
Baranina pieczona na "szprycy kebabowej" Marynata:czosnek,cebula,estragon,majeranek,czarny pieprz,sól morska,papryka słodka,cząber,chilli,curry,szałwia,olej słonecznikowy. http://fotoo.pl//out.php?i=746248_imag0233-1.jpg jak to robisz? wiesz moze jakie btw ma baran i za ile dostane,gdzie ?
Wołowinka :) standardowo, pieprz, sól, klarowane masło , 3 minuty na jednej 3 minuty na drugiej stronie i gotowe. Bez innych zbędnych zagłuszaczy smaku w postaci ryżu, kaszy, ziemniaków. Co tam raz na jakiś czas można sobie pozwolić :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb3c99f0df484270b7d1cdd5ac474adb.JPG
oliwa/olej, czosnek przez praske, sok z wycisnietej limonki/cytryny/pomarańczy, chilli, miód, papryka słodka, curry, sól, pieprz ziolowy+jakieś ziółko można dac do tego i masz pyszna marynatke. Możesz jeszcze dorzucić cebulke pokrojona aby było mega aromatycznie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-06 20:47:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czym sie różni k***a split 2x każda partia od "push pull legs", wytłumacz mi? SPLIT=dzielić/rozdzielać. Partie są rozdzielone na 2 treningi. Podział jest taki sam jak w tym co ty nazywasz "jedynym słusznym splitem" soł... Jesteś ignorantem i tyle.
A czy kupne soki pomidorowe lub warzywne wliczac do miski? Tzn. Chodzi mi o większe ilości jak np. 1 litr, bo wtedy wychodzi już ok. 24-37 g. weglowodanow No i czy takie kupione w sklepie można pic na codzien? Skład pomidorowego: Przecier z pomidorów (98%) przecier z papryki (0,5%) ,sol,papryka ostra mielona, naturalny aromat tabasco.
5.03.2014 Środa Dzień nie-treningowy Po imprezce chciałem się dziś wyspać i zregenerować, to kumpel z Rzeszowa przyjechał na mecz Polska - Szkocja i się okazało, że osoba, która miała go przyjąć nie ogarnęła i dzwonił do mnie od 7 rano, także dzisiaj 4h snu ... W czasie dnia byłem w Biedrze i Lidlu. Kupiłem ponad kilogram fileta z łososia w [...]
a moze byc famara?? NIEEE ! Femara za mocna Tamox i ari to BŁĄD Co Ci dolega przyjacielu? Co Cie niepokoi? Libido jest? Erekcja jest? Jesli tak nie kombinuj Jesli nie masz depresji zamuły dobrze sie czujesz ogranicz sól krec aero i nie przejmuj sie tymi badaniami Natomiast jesli masz problemy mozesz dac delikatnie IA ale nie cyklicnie TZN nie [...]
a moze byc famara?? NIEEE ! Femara za mocna Tamox i ari to BŁĄD Co Ci dolega przyjacielu? Co Cie niepokoi? Libido jest? Erekcja jest? Jesli tak nie kombinuj Jesli nie masz depresji zamuły dobrze sie czujesz ogranicz sól krec aero i nie przejmuj sie tymi badaniami Natomiast jesli masz problemy mozesz dac delikatnie IA ale nie cyklicnie TZN nie [...]
[...] z Wami podzielic co dobrego wczoraj jadlam!%-) 1 kg piesi z kurczaka albo udek (jak kto woli, oryginalny przepis byl na udka, ja zrobilam z cyckami) 7 Lyzek oliwy z oliwek sol i pieprz (wedlug preferencji, ja tak na oko sypnelam) 1 cytryna 1/2 peczka swiezego tymianku 50ml bialego, wytrawnego wina 4 lyzki soku z cytryny 7 zabkow czosnku 8-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale nam pocisnąłeś! :-O btw. trzeba było po imieniu mówić, bo ja rozgrzewki i ogaru po treningowego nie liczę jako trening ;-) wyciszenie w szatni i prysznic to dla mnie też nie jest trening :-D Dla mnie trening to jest od momentu 1 serii do końca ostatniej serii + cardio które zawsze opisuję osobno soł...
[...] i odstawić w ciepłe miejsce na 12-18h. Ciasto właściwe: całe ciasto zakwaszone (350 g) 140 g mąki żytniej razowej 320 g mąki pszennej chlebowej 260 g letniej wody 10 g soli 130 g uprażonych ziaren sezamu (+ 20 g na posypkę) 20 g kleiku z mąki żytniej i wody *można po prostu użyć 350 g zakwasu żytniego 100% hydracji, dokarmionego minimum 12h [...]
Odstaw słodycze, sól i słone przyprawy. Pij minimum 2l wody dziennie. Badania hormonalne robiłeś? Możesz dodawac zioła moczopędne i iśc do sauny. Tylko nie przesadź.
Trzeba nie trzeba, u mnie sie sprawdzili, ta sól ma jakis tam składnik ktory zmiękcza miecho To daj nazwe tej specjalnej soli. Chetnie poznam coś nowego i ulepsze swoją kuchnie :)