SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekąski - suszone morele,suszone śliwki, suszone jablka - orzechy praktycznie wszystkie prócz orzechów kokosowych (jednak najzdrowsze są ziemne, te w lupinkach bez dodatku soli) - lizaki bez cukru - guma do żucia bez cukru - twarde cukierki bez cukru - owoce - warzywa - pestki dyni - pestki slonecznika - oliwki czarne i zielone - sery i prod. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2005-02-06 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł - Unikajcie soli.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] używa jako dodatku do żywności sodu, który w reakcji z wodą zmienia się w żrącą zasadę, albo chloru - trującego gazu. Jednak przyjmujemy te substancje każdego dnia w postaci soli. Przyjrzyjmy się faktom: 1)Sól to nie jedzenie. Nikomu nie przyjdzie do głowy używać jako przyprawy np. chlorku potasu, chlorku wapnia. 2)Sól nie trawi się, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2008-09-29 16:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big - Energy cake

    Temat
    Mr.Big

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_cake_i26808_d400x400.jpg Energy cake Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Energy Cake to najwyższej jakości baton energetyczny przeznaczony dla sportowców oraz osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Oparty na węglowodanach złożonych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2012-06-14 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] – 2 jajka, pół papryki, 60 g tuńczyka w sosie własnym, 5 oliwek, zioła, cebulka. herbata II śniadanie : gotowane pory – duży skrojony por zalać wodą i zagotować, doprawić solą i pieprzem, po ugotowaniu zlać wywar, pory skropić cytryną. Obiad: Kotlety sojowe 50 g z mizerią na jogurcie naturalnym.( mogą być gotowe, wtedy tylko gotujesz je w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2012-12-21 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały kącik kulinarny kulturysty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sałaty, udekorować ósemkami jajek i posypać papryką. Pozywny makaron: 20 dag makaronu 20 dag mielonego mięsa 1 łyżka oleju sos z warzywami sól pieprz Makaron ugotować w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać olej, wrzucić mielone mięso, smażyć, rozdzielając widelcem, aż lekko się zrumieni. Zmniejszyć gaz, wyłożyć na mięso sos warzywny (można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14215 Data: 2002-09-02 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSIEGA KUCHARSKA GUGCIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoszczyzny(marchew, seler, pietruszka, por) 150 gr jogurtu naturalnego 0,1% tluszczu przecier pomidorowy 10% (mala puszka najlepiej firmy pudliszki) łyzeczka maki pszennej sol i pieprz do smaku Przygotowanie: Umyte piersi możemy pokroic w paski czy kostke.Moga również pozostac w w całości. Gotujemy ok. 300ml wody gdzie wkladamy umyte i obrane [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2005-02-16 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serca dzięki ograniczeniu aktywności fizycznej oraz zmniejszeniu masy ciała, jeśli chory cierpi na nadwagę lub otyłość. Konieczne jest również zastosowanie diety ubogosolnej, niekiedy z ograniczeniem płynów. Niewiele tłuszczu Ze względu na tak duże zróżnicowanie nasilenia objawów, przy układaniu diety szczególnie ważne jest określenie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2005-03-09 16:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w folię aluminiową i piec ok. 15 min. w temperaturze 225°C. Marchewkę, kalarepkę i namoczone grzyby pokroić w bardzo cienkie paseczki (tzw. julienne). Ugotować w lekko osolonej wodzie na półmiękko, odcedzić. Dymkę pokroić w małą kostkę, zeszklić na oleju, dodać sok pomidorowy, utarty imbir i rozdrobnione chili, chwilę razem gotować, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    110 - waga ciała BF ~ 20% 88kg beztłuszczowa masa ciała ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE: 3600-3800kcal - 500kcal (redukcja) = 3100-3300kcal POSIŁEK 1 (ŚNIADANIE): 250gram twarogu chudego: 42,5gram białka; 9,25 gram węglowodanów; 10gram tłuszczu 200ml mleka 0,5%: 6gram białka; 9,4gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2012-04-10 11:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól i sód w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po badaniach itd stwierdzono ze mam niedocisnienie fakt objawy mam i równiez slabo krew mi dolatuje przy niedoczynnosci tarczycy leczonej. Pani doktor mowila mi aby zaczela solic potrawy bo nie jadam soli wogole i abym wiecej sodu jadla (dawno temu odrzucilam sól z diety) nie jadam nabialu,przetworzonej żywności itd. I PYTANIE ok zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2016-08-11 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odpowiada za efekt napuchniętej twarzy - może być tak że duża zawartość sodu potęguje efekt napuchniętej twarzy przy kreatynie Ograniczaj sól maxymalnie - staraj się NIC nie solić dodatkowo, sól którą zjadasz w przetworach, zupie, dodawana przy gotowaniu w zupełności wystarcza na zaspokojenie potrzeb Twojego organizmu a już nawet nie solenie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2004-06-10 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie bój się solić"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o sól do przyprawiania to najlepszym rodzajem jest sól morska. Zawiera ona więcej mikroelementów, między innymi cynku i żelaza, niż zwykła sól kuchenna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2007-09-12 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieprz Warzywa chwilke sie gotuje, potem wszystko kroi w kostke i podsmaza razem z cebulka, dodajemy na patelnie jajko ,tez podsmazamy, na koniec koperek,grzybki,parmezan,sol i pieprz ;] Mozna tez twarog zmiksowac z jakimis owocami na jakie akurat macie teraz ochote, z bananem,truskawkami albo jagodami (moga byc mrozone) Jeszcze inna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2010-03-03 14:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 jajka &#8226; sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz Wykonanie: Awokado przekroić na pół. Miąższ z jednej połówki pokroić na kawałeczki. Posypać szczypiorkiem, solą oraz pieprzem. Pomidorki przekroić na połówki, dodać pokrojoną cebulkę, doprawić solą i pieprzem. Pieczywo posmarować masłem. Na patelni rozgrzać masło i wbić jajka, [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    Wysłana przez Koxamans - 19 kwiecień 2010 16:26 - sól wywaliłem - teraz doczytałem że dzienna dawka soli dla dorosłego człowieka powinna wynosić 6g, czyli łyżeczka stołowa + jakby doliczyć z pożywienia sól to by wyszło pewnie z 8-9g. Doczytałem również iż sól powoduję zatrzymanie wody pod skórą co jest oczywiście nie korzystne w czasie redukcji, [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 22:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środa 22 stycznia 2014r. 16*/30 (* dzień bez Euthyroxu) Rozkład: 70gB/ 70gT/ 100gww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/68d87e25b2154a628e4c50abe2a4bf53.png ***szynka i kiełbasa to wyrób własny (wart. szacowne) Apteka: Tialorid, Selen+E, Kaldyum, Biotebal 5mg, Bellisa 40+, Vit B6, chelat magnezu B6 Płyny: woda Cisowianka 2 szkl, herbata 3szkl, kombucha 2 [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 21:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]StaLION4242/dziennik treningowy-lepsza motywacja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przewracamy i pieczemy dalej. Mięso: Ja używałem polędwiczek wieprzowych. Mięso dokładnie posiekałem na bardzo drobne kawałki, do tego wkroiłem pół cebuli, dodałem żółtko, posoliłem i popieprzyłem. Jak robimy hamburgera tak jak należy czyli z mięsa wołowego pamiętajmy o soleniu już na patelni! Hamburger na patelni podobnie jak buła powinien mieć [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7942 Data: 2014-05-02 10:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlugo rozwiajace sie srodki np.deca omka to ppower dostane gdzies okolo 3 tygodnia a tak tren juz by sie dawno bujnol. a co do sodu to bede uzywal preparatow zastepujace sol jak rownież wybrac produkty o obnizonej zawartosci sodu.w sklepie widzialem "sol bez soli" produkt nazwya sie magdisol jes to specjalna sol niskosodowa i wysoko [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2004-08-20 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy tak mozecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biały ser "zielony" 1. ser biały 250 g 2. ogórek konserwowy 150 g 3. przyprawy - koperek (koniecznie), sól, pieprz B48, T12, W13, kcal355 Biały ser "czerwony" 1. ser biały 250 g 2. papryka czerwona 150 g 3. przyprawy - papryka, sól, piepr B48, T12, W13, kcal355 Biały ser "brązowy" 1. ser biały - 250 g 2. orzechy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-12-17 19:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Wenger ostrzega Arsene Wenger obawia się, że defensywna taktyka, stosowana przez wiele najlepszych drużyn, może zniszczyć widowiskowość rozgrywek Premiership. Wenger ostrzegł: "Middlesbrough pierwszy raz oddali strzał na bramkę po 44 minutach, mimo, że grali u siebie. Ten zachowawczy styl gry obecny teraz w Premiership jest dość [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-14 13:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)