sol

uż kiedyś o tym pisałam, ale dla mnie pasta z awokado najlepsza jest z suszonymi pomidorkami, tymiankiem odrobiną majonezui przecieru pomidorowego. Dodatkowo standart- sól, czosnek, sok cytrynowy. muszę kiedyś spróbować tego połączenia, bo do tej pory wystarczało mi awokado, czosnek, limonka :-)

uż kiedyś o tym pisałam, ale dla mnie pasta z awokado najlepsza jest z suszonymi pomidorkami, tymiankiem odrobiną majonezui przecieru pomidorowego. Dodatkowo standart- sól, czosnek, sok cytrynowy.

Jakby ktoś eksperymentował to z grubsza ciacho wyglądało tak: mąka orzechowa - 2 szklanki proszek do pieczenia - 2 łyżeczki sól - szczypta jogurt - 1 szklanka. jajko - 2 szt. olej z awokado - 4 łyżki melasa- 2 łyżki dodatki - gorzka czekolada do położenia na górę 180C przez ok 20 minut, ładnie rosło, wyszło z tego [...]

Witam, do zrobienia zainspirowała Layla swoimi plackami, ale troszkę podmieniłem skład dla wersji Low Carb i wyszły takie dobre, że trzeba się tym podzielić :-) Składniki: Twaróg (u mnie chudy) 250g Ser żółty (u mnie gouda) 70g Jaja 2szt. - 100g Pomidory suszone - 15g Oliwki - 20g Oregano, soda, pieprz, sól, przyprawy wg uznania Rozgrzewamy [...]

Viki, tak pomyślałam o Tobie: Posted at 19:59h in żywienie w sporcie by prof. Ewa Stachowska Specjalny recover mix na okres wzmożonych treningów (2 treningi dziennie). Wykazuje działanie alkalizujące, wzmacniające odnowę po treningu. Dyscypliny, w których zalecany jest recover: sporty walki, kolarstwo, biegi długodystansowe. Kiedy stosujemy: po [...]

[...] się stresować co ją czeka za parę lat ;-) %-) Bez regeneracji organizm długo nie pociągnie i zaczyna się sypac, mój zestaw przed zawodami na mega regenerację to glutation i solcoseryl, w trakcie przygotowań jak organizm jest mocno eksploatowany stosuje tylko duże ilości aminokwasów, nawet i po 100 gr dziennie bez kreatyny, no i kolagen [...]

Warto zadbać też o odnowę biologiczna, krio komora całościowa, kąpiele w solankach, polecam sól emska :-) akupunktura zamiast pinów :-) sauna :-) masaże itd

[...] z tapioki z mango. Lekki, pyszny deser z dodatkiem czekolady proteinowej NUTLOVE! Składniki: 40g tapioki w drobnych perłach  350ml napoju kokosowego  10g ksylitolu szczypta soli 10g wiórków kokosowych  20g czekolady proteinowej coco crunch 100g pulpy mango  Wykonanie: w garnku zagotuj mleczko kokosowe, następnie dodaj ksylitol, sól oraz [...]

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. W jakiej dawce [...]

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. W jakiej dawce [...]

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. Ja znalazłem [...]

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale.. Ja znalazłem [...]

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36 Ja lex codziennie hcg..bardzo sobie chwale..

podskornie bij, ale oczywiscie domiesniowo tez mozesz, tylko po co;) sol jest ok, przeciez do pregnylu z apteki sami dawali nacl dmq - 2x widzialem opracowanie naukowe, gdzie podawali T1/2 jako 36h, jednak 90% opracowan mowi o 24h Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 16:44:36

Kurla dopiero zauwazylem ze w Biedrze mozna kupic sol fizjologiczna. Wiedzieliscie? /SFD/2021/4/2/57af4db4c2e8416a8b2d2983b4bc8888.jpg

Kurla dopiero zauwazylem ze w Biedrze mozna kupic sol fizjologiczna. Wiedzieliscie?

Kostka twarogu, jedna cukinia (około 250g), dwa jajka, 50g mąki i dowolne przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, papryka i trochę curry dla ładniejszego koloru :-D). Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, wymieszać z resztą składników i smażyć pod przykryciem na odrobienie tłuszczu :-) Fajne. Myślałem że cukinię najpierw trzeba [...]

Kostka twarogu, jedna cukinia (około 250g), dwa jajka, 50g mąki i dowolne przyprawy (u mnie sól, pieprz, czosnek, papryka i trochę curry dla ładniejszego koloru :-D). Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, wymieszać z resztą składników i smażyć pod przykryciem na odrobienie tłuszczu :-)

Poproszę przepis na placki z cukinii :-)) Jedna cukinia (około 250g), 2 jajka, 250g twarogu, 50g mąki, dowolne przyprawy, u mnie sól, pieprz, papryka, czosnek i trochę curry dla ładniejszego koloru :-P Cukinie zetrzeć na tartce, oddusić nadmiar wody, dodać pozostałe składniki, wymieszać i smażyć pod przykryciem na patelni spryskanej olejem.

Siemka, u mnie wszystko w porządku, cały czas działam. Nadal brakuje czasu ale jeżeli chodzi o wszystko związane z przygotowaniami do zawodów to jest dopięte na 101%. 6 tydzień masy, jeszcze 2 i zaczynamy prepa. Ogolnie teraz jest taki nudny okres, jakichś większych zmian w formie nie ma ani w jedną ani drugą stronę, za dużo w te 2 tygodnie nie [...]