SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    już jest w kuchni sfd, ale może komuś tutaj wpadnie w oko :) http://www.sfd.pl/Kawa%C5%82ki_piersi_z_kurczaka_z_lekkim_zio%C5%82owym_sosem._%3A_-t1022093.html Wrzucam przepis autorski może nic wybitnego, ale osatatnimi czasy zajadam się tym na wycince :) A więc tak; Piersi kroimy w kosteczkę, wrzucamy do miski, dodajemy łyżkę oliwy i sypiemy [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    grill elektryczny, przyprawa kamis do ryby + troche soku z cytryny i sól :-) na oko jeśli chodzi o długość żeby ta wierzchnia warstwa była lekko chrupiąca.

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dalem pol cebuli na okolo 700g watroby, ziola prowansalskie , pieprz czarny, duzo czerwonej papryki ostrej,sol,przyprawa do miesa mielonego.. i smakuje jak kebab :Domnom

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 10:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko :) dzisiejsza miska (poza domem) Idealna to ona nie jest wpadł sok wyciskany z marchwi ok300ml i kanapka z szynką u cioci... ajć Ogólnie dzień nietreningowy, jutro rano po śniadaniu w planach trening :) Już po maturach ;] Dziś pakowanie, jutro wieczorem odlot 8-) waga kuchenna leci ze mną ;D Nie wiem jak sobie poradzę w początkowej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2014-05-14 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    skład: rozdrobnionee ziarno zytnie, mąka żytnia (61%), woda, ekstrakt jeczmienno słodowy, mąka przenna, sól, błonnik owsiany, drożdze, 100gr produktu: bialko 5,1, wegle 33 w tym cukry 4,5 g, tluszcz 1,4 w tym nasycone 0,2, chyba ani to idealne ani dramatyczne???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2014-05-15 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, napisala do mnie sama firma i wyslali mi 10 kg tego cuda ;) na pierwszy ogien poszlo 2 kg w ciepla wode, szybko sie rozpuscila sól, na pewno wiecej sie spocilem, bo naprawde lalo sie ze mnie ile tylko moglo, po kapieli wypilem prawie litr wody . co wiecej, woda troche zszarala chwilowo, 20 min i wychodzilem, po kapieli lekkie swedzenie , [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2014-05-15 09:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testowałem 1kg w dość mocno ciepłej wodzie, ok 1h po treningach i na ok 2h przed snem. Kąpiel ok 20-25min. Sól bardzo dobrze się rozpuszcza. Sama kąpiel dość przyjemna. Organizm mość mocno się poci. Nie wiem, czy nie nalałem zbyt ciepłej wody. Po kąpieli dość byłem dość mocno rozgrzany i zmęczony. Nie odczułem żadnych negatywnych efektów jak [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2014-05-15 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń moją dietę. Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprzednia wypowiedź do usunięcia, nie rozwinąłem w pełni odpowiedzi i wysłałem przypadkowo :) porównanie małe , 200g serka wiejskiego - ok. 20g białka, 200 g twarogu ok. 40 g białka. do wiejskiego dochodzi śmietanka, sól - zbędne. taniej wychodzi twaróg , plus do tego oliwa z oliwek i gra :) ja jestem zwolennikiem twarogu, dlatego go proponuje . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2014-05-16 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kapuche z 700gr do gara niech sie gotuje.na patelni podsmazylem kuraka z 500gr ale mozna spokojnie dac wiecej zamarnowanego sola pieprzem i lyzka oliwy. pozniej podsmazylem cebule na ok 5ml oliwy jak zeszklilo dodalem ze 100gr dobrej chudej kielbasy(do smaku) pozniej pieczarki i poddusilem wszystko razem pare min. jak juz bylo ok wladowalem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata masy miesniowej 10 kg na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mi 7 kg wody od 13 stycznia, a być może ta woda jest traktowana jako mięsnie, bo przecież 70% mięsni to woda :) Bo napewno nie miałem zatrzymanej wody w organiźmie ponieważ nie używałem wgóle soli na masie ani nie jadłęm żadnych konserw, nic co ma sól w sobie, rzadnych kiełbas, szynek... Zmieniony przez - rambo19 w dniu 2014-05-20 10:20:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2014-05-20 10:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czad chyba sobie kupie akiet przetrwaniowy składa się z: - łopatka wieprzowa z ryżem i warzywami 400g - suchary specjalne 45g - żel energetyczny w tubce "Carbosnack" NUTREND 55g - woda w saszetkach do picia 6 x 50 ml - tabletka energetyczna "Carbonex" NUTREND1 szt. - napój herbaciany instant o smaku owocowym 15g ( do spożycia na gorąco i na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 13:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plac Zabaw w wilszynie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z całego serca współczujemy Ci stanu placu zabaw, ale nie martw się niektórzy mają gorzej. http://tygodnikkrag.pl/cms/images/stories/Nowa-Sol/lipiec2012/plac.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-05-21 11:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy należy spożywać czasem sól jodową? Podobno w żadnych innych produktach nie ma jodu, a niedobór prowadzi do kretynizmu i tarczycy.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zayebiste ale sól z nich pięknie wodę trzyma :-) Ja chciałem zrzucić wody jak najwięcej a głupi jadłem po 500g ogórków dziennie :-) Ale fakt, są pyszne ! ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 10:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli u mnie sól może być winna zatrzymywaniu wody, to rzeczywiście odstawienie powinno zadziałać, bo solę sporo, nawet nie wiem czy nie za dużo... @-) Teraz jeszcze pierwsze dwa posiłki z solą, bo przeczytałam o tym już po przygotowaniu pudełek do pracy, a później out. 25.05.2014 DNT - nijaki dzień, miało padać, miały być burze, wszystko obeszło [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2014-05-26 10:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na oleju polany cytryną/limonką sól pieprz itp i jest git :-D

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2014-05-28 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    28.05. Napoje: woda niegazowana, herbata: czarna, zielona i owocowa Przyprawy: chilli, pieprz, sól, tymianek, zioła prowansalskie, koperek Warzywa: pomidor, ogórek, fasolka szparagowa żółta. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e9a5a82e03943f4a9fd996e4000fe2a.png

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2014-05-28 20:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Luciolla

    Post
    Ladies SFD

    29.05 Dziś jedzenie tak sobie. Nie wyrobiłam się czasowo i zamiast zaplanowanej jajecznicy na podwieczorek zjadłam to co było dostępne najszybciej czyli wieśniak i to w małej ilości bo w sumie nie byłam głodna :-( Jutro dzień spokojniejszy więc będzie lepiej. Sport: 1 h jazdy konnej (19:00 - 20:00 stąd tak późna kolacja); niska intensywność Menu: [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2014-05-29 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • allegro: guma ksantanowa i klej spożywczy CMC cena za 20g to okolo 5zł obu tych składników Skład WF: Składniki: potrójnie filtrowana woda, odtłuszczone kakao w proszku, naturalny aromat waniliowy, sztuczne aromaty, guma celulozowa, kwasek cytrynowy, sukraloza (Splenda®) (0.003 mg/30 g), barwnik spożywczy, sól, substancja zagęszczająca guma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2014-05-30 16:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://s27.postimg.org/3pin8evv7/dieta_2014_05_30.png Warzywa: kapusta kiszona, mała marchewa (starta do kapuchy) Płyny: woda, herbata zielona, czerwona, mięta, pokrzywa, kawa Przyprawy: cynamon, papryka czerwona, tymianek, imbir, bazylia, chilli, sól Trening 1. Uginanie podudzi na maszynie siedząc 40kg 5 serii po 12 powtórzeń 2. Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2014-05-30 20:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)