sol

13/07 Dzień pomiarów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/caf488e8f8b94d4cb2077366a817fa00.jpg Jak to mówią szału ni ma, doopy nie urywa. Z resztą nie miało powodu być inaczej. DNT Aktywność: marszobieg czas: 34'53"95 avg HR: 149 Sama się zaskoczyłam, że tak dobrze mi się biegło. Dziś zdecydowanie było więcej biegu niż marszu i w końcu jakimś w miarę [...]

A jakies straczki? One maja i wegle i bialka. Ja np czasem robie sobie salatke typu fasola albo ciecierzyca, pomidor, cebula + jakies swieze ziola typu mieta albo koperek albo natka pietruszki. Do tego troche soku z cytryny, oliwy sol i pieprz i posilek gotowy :-)

Dzisiaj mam juz okolo 2 litrow. Musze jednak zwolnic picie bo za 1,5 h mam basen i jakos musze go przetrwac. Dorzucilam do diety sol po przynajmniej roku nie solenia. Moze to jest wlasnie reakcja organizmu..nie znam sie

to uczulenie nie sol, twarz , dlonie.. brzuch akurat nie ma nic wspolnego z puchnieciem

A dziś sobie zaszalałem podkradłem starszym troche kapusty gotowanej i kiełbasy zwyczajnej i oto co wymłodziłem Jaja sadzone z bigosem Jaja każdy wie jak sadzić Bigosik zrobiłem tak 150g kapusty białej ugotowanej 50g kiełbasy zwyczajnej 2 pomidory małe Podsmażamy kiełbase pożądnie, dodajemy kapuste z pomidorami i obficie przyprawiamy (kminek [...]

Ok, dawno mnie nie było i czas na aktualizację Piątek – siłownia. Trening zgodnie z rozpisem. 2 obwody po 15 powtórzeń, w niektórych ćwiczeniach więcej. Posiłki z piątku: Rano: Płatki owsiane, jogurt naturalny, banan Obiad: 180 g piersi z kurczaka ze średnią marchewką – smażone (wiem, wieeem) Jabłko Kolacja: 100g ryżu białego [...]

innymi węglowodanami złożonymi dorób trochę ryżu ;-) Masło z mleka jedz ;-) ew. kup wasę żytnią (nie tą dmuchaną) co ma skład: żyto, sól, woda bez drożdży Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-19 11:16:32

to moja ulubiona. nie z szafranu, nie z innych pie rdół tylko curry, pieprz,, sól

[...] posmakować. Łap też przepis. -ziemniaki 150 g -jaja całe 2 szt -twaróg półtłusty 100 g -pół cebuli -bułka tarta 10-15g -oliwa do smażenia 5-10g Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie, wystudzić i zagnieść widelcem z twarogiem, 1 jajkiem, 10-15 g bułki tartej i przyprawami. Kotlety obtoczyć w drugim jajku i bułce tartej. Smażyć na oliwie, [...]

Łosoś to jest ryba cud - jak świeży to wystarczy cytryna, sól, pieprz, masło i niebo w gębie gotowe ;)

To weź wymieszaj oliwę, posiekany koperek, kolendrę świeżą, sól, pieprz, sok z limonki, miód wymieszaj, zamarynuj z godzinę i wrzuć do nagrzanego piekarnika 200 stopni ok 15-20 min i już

dalem kolendre, oliwe, miod, czosnek, pieprz, sol

W lidlu sa takie pomidory naturalne w kartoniku, tylko parzone. Polecam je wrzucic do garnuszka, dodac lyzeczke octu,cukru,sol pieprz ,ulubione przyprawy i niech sie podgotuje pare minut.Pychotka! Do tego miesko jakie tylko chcecie mozna dodac, albo ryz, makaron:) Jezeli lubicie sosy zabielone, to wystraczy dodac lyzke jogurtu naturalnego chudego.

Witam wszystkich.A ja mam pytanie, czy na diecie na mase moge uzywac przypraw typu pieprz,sól ? Z gory dziekuje za odpowiedz ;)

ser żółty jest moim zdaniem OK. Ogólnie spożywam jaja na IV posiłek, ale nie wiem z czym je jeść, co będzie lepsze na ten posiłek jaja czy kefir ? Jak się domyślam jajka, więc jak wy je jecie? Może jakaś fajna przyprawa ? Bo same ugotowane to boje że mi się szybko znudzą :P A widzę że sól nie jest zbytnio zdrowa to też sobie odpuszczę. Pozostają [...]

[...] (650g) CHLEB ZYTNI Z MAKI ZYTNIEJ RAZOWEJ 30% SKLAD: woda, maka zytnia razowa 30%, mieszanka zytnia(maka zytnia, zakwas zytni), gluten pszenny, serwatka w proszku(z mleka), maka zytnia, sol, drozdze. Co sadzicie? Szamac ? Dzieki z gory Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-03-21 20:26:55 Zmieniony przez - darpomorza w dniu 2010-03-21 21:02:58

Mnie też, ale to jeszcze trochę :-) Kurcze właśnie skopał mi się chleb, w sensie mąka, którą dosypywałam rano okazała się nie być typem 2000 tylko 720... Zupełnie inaczej się zachowywała niż ta razowa, z wrażenia zapomniałam dodać sól, więc musiałam ją dosypać już po zagnieceniu chleba. Wniosek z tego taki, żeby nie zajmować się kucharzeniem [...]

Naleśniki: - mąka ryżowa - jajka - woda gazowana - bazylia, oregano, sól papryka słodka, papryka ostra, czosnek Wkład: - smażona pierś z kurczaka - wędzona pierś z kurczaka - szynka schwarzwaldzka - papryka - ogórek kiszony - cebula - keczup /SFD/Images/2015/9/7/efb7ff9c93b544bdb1bbea38767d0c5f.jpg [...]

Naleśniki + pasta z awokado + kurczak Naleśniki standardowo, gryczano - ryżowe z dodatkiem ziół prowansalskich Pasta z awokado Żadnej filozofii a pasta na prawdę smaczna. Awokado + sól + pieprz + czosnek + piri piri czosnek oczywiście polecam samemu utrzeć ... nie iść na łatwiznę tak jak ja %-) Kurczak doprawiony shoarmą i sokiem z cytryny do [...]

Tak, nie było tam już surowego mięsa czy coś, ale wszystko zapieklem :-) To był wieprz a nie wół, chyba że pytasz ogólnie to wołowiny nie ma co za dużo doprawiac, bo mięso z krowy samo w sobie jest pyszne :-)) Ja przeważnie daje pieprz kolorowy / ziołowy, a już po obróbce termicznej sól