SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ząbek czosnku,i miksujesz,w patelni na wodzie zmazysz cebulke wylewasz na to papke pomidorowa,doprawiasz bazylia,oregano,papryka w proszku,(ja daje tez 1tabletke słodzika to wtedy słodko-kwasny),kwasek cytrynowy,pieprz,sol i dusisz ok.5min i polewasz polecam dobry zeby nie było że spam 70min temu poszło udko ok.180g ziemniaki 400g,kapusta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walcze o Siebie, zajrzyj..doradz..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoce suszone, ryż oraz warzywa: szparagi, brokuły, brukselka, pietruszka, dynia, szpinak, pomidory; mleko i produkty mleczne. 2. Dieta niskosodowa - ograniczyć stosowanie soli kuchennej, produktów słonych i zawierających sól 3. Dieta bogata w wapń, by zwiększyć jego absorpcję zaleca się spożywanie produktów bogatych w wapń wraz z produktami [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2008-07-27 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg półtłusty + sól + szczypiorek + cebóla dymka + pomidor:) pycha! śniadanie wiosenne) Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-07-28 10:40:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierś z kurczaka i gdy sos zacznie wrzeć wkładm kawałki piersi. Po około pięciu minutach lub gdy pierś będzie miękka dodajemy ryż. Na koniec przyprawaimy wszystko do smaku solą, pieprzem, papryką, ew. sosem sojowym. Tu uważajcie aby nie przesolić bo sos sojowy jest dość słony w smaku. Naspępnie wszystko wykłdamy na talerz i dekorujem natką [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 11:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patelni to tylko polędwica (około 60 zł/kg) więc co dzień mało kto ma fundusze na jej zakup. Ja osobiście robię od czasu do czasu i wtedy jedną z podstawowych zasad jest nie solenie jej przed przygotowaniem bo gumieje. Tak samo kazda inna wołowina będzie bardziej gumiasta jeśli potraktuje się ją solą przed przygotowaniem. Każdą inną wołowinę - [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2008-07-31 09:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wal kalorii Lucek i się nie stresuj Co do omlecika - skład: 2, góra 3 jaja sól, pieprz, oregano oliwa Jaja rozbełtujesz z przyprawami, podgrzewasz oliwę na patelni i na to wylewasz jajka. Smażysz na małym ogniu, po jakimś czasie lekko podważasz brzegi omletu i pochylasz patelnie, żeby to co się nie ścięło spłynęło na dno patelni. Jak już miarę [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 ampulki po 5000jm dokup sol fizjologiczna 5ml i zmieszaj da ci 1ml/1000jm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-08-02 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (czynny wypoczynek) 2. Umiejętność psychofizycznego odprężenia się 3. Umycie się, zmiana stroju i otoczenia 4. Zabiegi fizjoterapeutyczne (szczególnie automasaż, kąpiele solankowe, prysznice ciepło - chłodne, sauna) 5. Uzupełnianie strat energetycznych i wodno elektrolitowych. 6. Komfort środowiskowy (spokój, przychylny nastrój, możliwość [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2008-08-02 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja dam przepis na sałatke 200g fasoli okolo 50g kapusty bialej czosnek 10g (jak kto lubi) ogorek kiszony 2-3 szt. puszka tunczyka w sosie wlasnym dwa jaja pokrojone w kostke 20g oliwy z oliwek pieprz sól Wszystko dokladnie mieszamy i ... gotowe. ZDR.

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 16:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    potreningowo p.s odbiega troche ale kukurydza piers keczup sol mineralka Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-05 19:50:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 19:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa - załamka :/

    Post
    Sztuki Walki

    Dopoko nie bedziesz wciagal nic do nosa (tabaka/inne uzywki/sol ) i ograniczysz dlubanie w nosie ostrymi narzedziami to raczej sobie nie pogorszysz A do lekarza idz koniecznie. Zmieniony przez - weaself w dniu 2008-08-05 21:29:13

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2008-08-05 21:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 sniadanko kasza jeczmienna pecak(przed ugotowaniem wyglada jak pszenica) sznycle z łopatki wieprzowej surówka z buraczków(korniszony,cebulka,chrzan,chili,ciut jogurtu,sól,pieprz) i do tego kawka rozpuszczalna+woda+mleko+słodzik w nowym kubku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 12:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garść przesądów: Rozsypała się sól - będzie kłótnia. Rozsypał się cukier - na zgodę. Rozsypała się kokaina - będą wizje. Upadł widelec - ktoś przyjdzie. Upadło mydło - oczekuj nieoczekiwanego. Jaskółki nisko latają - będzie deszcz. Krowy nisko latają - rozsypała się kokaina. Pękło lustro - będzie nieszczęście. Pękł rozporek - będzie wstyd. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega szybki metabolizm

    Post
    Iron Horse Series

    weglowodany stymuluja tarczyce to produkcji ft3 z ft4 co pzyspiesza metabolizm,nie jedz magnezu i dodaj suple wapnia to zmniejszy metabolizm, ogranicz sol do minimum,pij duzo wody niskimineralnej, postaw na tluszcz,zastosuj sie do zasady sumo, ostatecznie sprawdz poziom hormonow tarczycy i wez metizol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2008-08-07 06:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiłem jadłospis. Ocencie i poprawcie co źle. 6 posiłków, te pasty z olejem lnianym stwierdziłem że są zbyt małe by je liczyć jako posiłek, powiedzmy że jest to przekąska dostarczająca tłuszczy i białka. Obiady nie zmieniają bardzo różnicy w bilansie dnia, z każdym obiadem podobny bilans więc wrzuce tylko 1 wariant obiadu. Dostarczone BTW/KG: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2008-08-10 00:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedzcie jeśli możecie bo chciałbym wszystko robić dobrze żeby nie marnować czasu i co sądzicie o przyprawach typu papryka ostra w proszku, sól czy ketchup, bardzo by mi zależało żeby te produkty mogly być włączone do diety?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-08-10 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi kurczaka ugotowana a potem podsmarzona na teflonie bez tluszczu, sałata zwykla, sałata lodowa, 1 pomidor, 3 rzodkiewki, cwiartka cebuli, szczypta koperku, pol papryki czerwonej i zoltej, kilka plasterkow zielonego ogórka, 1 jajo całe, 40gr makaron razowy, pol lyzki oliwy z oliwek, sol/pieprz/ czosnek granulowany do smaku.... mmmmmniammmmm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bezmięsna, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] migdalach mleku i zielonolistnych warzywach witamina B1: 122% witamina B2: 108% niacyna: 79% - troche brakuje ;/ źrodlami niacyny sa m.in wątróbka, serca, drób, ryby, fasola, groch, migdaly,grzyby. witamina B6: 148% witamina B12: 130% folacyna: 287% witamina C: 621% Niepokoją mnie duże wartości fosforu (281%) i manganu (330%). Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2008-08-12 13:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metka to po prostu zmielone surowe mięso wołowe,wieprzowe wraz z dużą ilością tłuszczu z dodatkami smakowymi-sól,pieprz,cebula,papryka etc.Pamiętam w latach 80 często jedynie metka zostawała u rzeźnika czasem z mortadelą...Po pierwsze to surowe mięso,jak coś takiego zjadać to raczej bym preferował domowy wyrób.Teraz wszędzie robią ekonomię i nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2008-08-14 15:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w pępku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    glupota ludzka na prawde nie znam granic... patka rivanol moze byc, albo sol fizjologiczna i zadna woda utleniona bo ona rowniez podraznia i wysusza skore na dluzsza mete poza tym zabija i dobre i zle bakterie... przyklejanie plastra, zeby rana oddychala? jaka ***nieta ta kosmetyczka, boze...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 23:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)