SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Roszponka, pomidorki koktajlowe, szynka szwarcwaldzka, slonecznik, papryka, oliwki, feta, cebula, pieprz ziolowy, sok z cytryny i pyyyk /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bcfe83d2e2094bf8bed988e8435fc4cc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c9a9705bc53407bae5c98be51cd58cf.GIF

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko, cytryna, sol mleko gotujesz, solisz, dajesz sok z cytryny. studzisz, zarzucasz gaze--->lodowka i rano masz twarog \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie sok z aloesu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 74 72 pępek 82 80 biodra 96 95 udo 56 55 łydka 33 33 17.02.2013 poniedziałek DNT suple: o3, vit D, płyny: kawa, herbata owocowa, woda, zielona herbata, czarna herbata, sok malinowy do herbaty ( hand made) miska: roszponka, avocado, gruszka, papryka mix, pomidor ogórek, rzodkiewka, mandarynka, banan, oliwa, oliwki kapary, kefir "kaszotto" ( [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2014-02-17 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Liquid MGK+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Liquid_MGK_i30321_d380x380.jpg Opis - Wygodna forma podania - Wysoka forma przyswajalności - Poprawa układu naczyniowego-sercowego Liquid MGK+ to nie jest kolejny produkt, który oferuje kolejne bezsensowne formy magnezu i potasu. Liquid MGK+ to najnowocześniejszy produkt, który wzbogacony został o wysoce [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2014-02-17 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ananasa :-) zrobię se sok z ananasa i już :-P Zmieniony przez - Gesti w dniu 2014-02-17 18:30:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam, nie wiem może było już poruszane. Moja deczka pakowana po 10, wbijałem kod i wszystko jest ok, ale moje watpliwosci budzi nierowno nalany sok ktory bije na oczy zaraz po wyjeciu z opakowania. Wbilem odrazu 2 shoty, bardzo rzadkie wchodzi szybko bez bólu. Czy to normalne ze alpha nalewa nierówno ?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kalorie spalasz nawet siedzac przed telewizorem, jedna herbata z miodem czy sok nie zrobi z ciebie grubasa jak nie jesz wszystkiego co ci w rece wpadnie. jeden niezdrowy posilek nie sprawi ze zgrubniesz, tak samo jak jeden zdrowy nie sprawi ze schudniesz :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2014-02-18 00:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go sobie wczoraj na rzecz SWW ( szmata, wiadro, woda ) 18.02.2013 wtorek DT suple: o3, vit D, czosnek płyny: kawa, herbata owocowa, woda, zielona herbata, czarna herbata, sok malinowy do herbaty ( hand made) miska: praca: roszponka, avocado, gruszka, papryka mix, pomidor, ogórek, oliwa, pestki z dyni, fasola czerwona, "kubuś" ( dyniowo [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2014-02-18 08:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.wywal ten sok, sam cukier reszta ok, dorzuc warzyw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-02-18 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] torebka o stronę ze skórka wtedy skorka zostaje w niej) Wrzucić do melaksera pastę curry, paprykę, tahini i ciecierzyce i utrzeć na gładka masę. Doprawić sola, pieprzem, sokiem z cytryny i jak ktoś lubi bardziej ostro to ostrą papryką 100g humusu ma 73 kcal , B 4,5g, W 10 g, T 1 g (Dla tych co wliczają warzywa do miski : 97 kcal, B 5,1g,W [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.02 PONIEDZIAŁEK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + rodzynki = kokos + mleko od krowy 2. Chleb gryczany + serek mascarpone + ser biały + kiełbasa domowa 3. Rosół + bigos (kapusta kiszona+ mięcho) + chleb gryczany Napoje: Różne herbaty, Napar ziołowy, Woda przefiltrowana Suple: tan + lecytyna 18.02 WTOREK Jedzenie: 1. Płatki owsiane + rodzynki + [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta po dokładniejszym szlifie. Podskoczyło trochę białka. Wyrzuciłem sok oraz dodałem twaróg półtłusty. Co do waszych pozostałych sugestii to dwa razy w ciągu tygodnia będę jadł tilapię lub mintaja zamiast piersi z kurczaka. Warzywa już wcześniej u mnie występowały tylko nie wliczałem je w bilans bo nie mają na niego większego wpływu ;-) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-02-18 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razem: 605 kcal V posiłek ok. 20.00 Twaróg chudy 200g  Łosoś wędzony/makrela wędzona 50g Sok wielowarzywny 250g Białko: 49g, Węglowodany: 18g, Tłuszcze: 13g Razem: 388 kcal Przed snem Odżywka białkowa 25 g scitec kazeina Białko: 20g, Węglowodany: 2g, Tłuszcze: 0g Razem: 90 kcal Razem: 320g białka(ok.100g z odżywek), 420-500g węglowodanów, 95g [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2014-02-19 12:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :), będzie tylko lepiej. Kupiłem dziś sok z aloesu, promocja z 25~zł na 10, to wziąłem 2 butelki. Podobno dobrze działa na skórę, zobaczymy. Cóś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/531bbdf735bf48e79738fa87bbde8f7a.jpg NOGI Przysiady, wypychania na suwnicy, MCNPN, coś tam jeszcze, nie pamiętam ;p. Jak widać na fotkach na nogi raczej nie mam co [...]

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 17:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie pomógł sok z aloesu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-19 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po sok z aloesu wybierz się do super pharm jest promocja na sok z aloesu litrowa butla za 9.90 bo w aptece od 3 dych w górę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-19 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciej1408

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ;-) ) z surówką. Potem do wieczora było już tylko gorzej, wpadł cheesburger (buła + wołowina ok. 100g, ser i sosy, aa no i troche sałaty i pomidora) a do wieczora to już sok z pomarańczy, grejpfruta wyciśnięty (w domu sam wyciskałem) no i nie pamiętam co na noc, chyba jakieś kanapki. Treningu nie było. Dzień 17 (19 luty 2014) Od rana też [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2014-02-19 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kroimy na plasterki a następnie na paski. Z dwóch łyżek oliwy z oliwek, łyżki sosu sojowego i octu balsamicznego oraz przypraw, imbiru i czosnku tworzymy marynatę. Dodajemy sok z połowy cytryny i odrobinę startej skórki z cytryny. Mięso marynujemy przynajmniej kilka godzin. Ja zostawiłem na całą noc. Na rozgrzanej oliwie z oliwek szklimy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-02-20 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 2 srodki dece i winko inj. firmy genesis lecz w styczniu minal termin waznosci, czy moge je bic? w sensie czy beda klepac, dodam ze sok 100% pewny sprawdzony, tylko czy ta data mocno przeszkadza?? jak ktos bral po terminie to niech sie podzieli ;)) dzieki chlopy z gory za pomoc;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-02-21 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)