SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] marsz 15 minut Miska: Warzywa: kapusta biała, kapusta pekińska, marchewki, papryka czerwona, cebula, pomidor, ogórek, koperek Płyny: woda, herbata owocowa, herbata rooibos, sok/ barszcz z kiszonych buraków, herbata z liści malin Suple: tran, wiesioł, rutinoscorbin To ciastko nie takie złe: bez cukru rafinoowanego, zamiast tego miód pszczeli, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 19745 Data: 2014-02-06 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet dobry czy podroba ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ilten ilium to kozak wersja.Dużo ludzi się na przygotowuje jeszcze do teraz.Sok sobie wyrobił taką renomę w pewnych kręgach że nie chcą alphy czy balcana. nie wiem co ty miałeś azazel ale ten lab jest już bardzo długo i tylko na internecie słyszę(czytam) że towar chóójowy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2014-02-07 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był spokój, a potem bunt, że nie będę na żadnej diecie. No i masz babo placek. Ale staram się jeść zdrowo jak tylko mogę. Tylko we wtorki nie mogę areo. Dieta No właśnie o diecie pisałam wcześniej. Dzisiaj jadłam płatki owsiane, kasze gryczaną, królika, warzywa i pije sok pomidorowy. Zmieniony przez - Kangaroo112 w dniu 2014-02-10 19:31:56

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2014-02-10 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skinny fat - trening = dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tetnie na cczzo po przebudzeniu i wypiciu szklanki wody. Nad dietą popracuje w weekend, za tydzien wracam do kraju , bede miał duzo czasu wolnego na treningi i przygotywowanie posiłków. A co jesli chodzi o owoce ?? Uwielbiam sok ze świeżych pomarańczy czy mógłbym go dorzucić do śniadania ?? Płatki owsiane lepiej robić na mleku czy na wodzie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2014-02-13 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roszponka, avocado, gruszka, paptyka mix, pomidor ogórek, oliwa, oliwki kapary, kefir "kaszotto" ( kasza pęczak, resztka rosołu, pieczarki, indyk, papryka, natka pietruszki) smothie - szpinak, maliny, sok z cytryny, woda łazi za mną pstrąg z grilla - jak upoluję w sklepie to sobie dziś umilę wieczór... trening: nogi ;-) pomiary - jutro

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15949 Data: 2014-02-14 10:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ocena + jakie odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele do życzenia. W pierwszym posiłku zmień na owsiankę/otręby jak nie możesz ich jeść proponuje musli z niską zawartością cukru. Drugi posiłek nie pasuje mi ten sok pomarańczowy można pić owszem ale nie litr pozatym nabija ci od groma kalorii. Węgle z ostatniego posiłku proponuje przenieśc po treningu wtedy potrzebujesz ich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-02-15 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie sok z aloesu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie pomógł sok z aloesu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-02-19 19:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren i prop biosiry

    Post
    Doping

    To nie temat do takich pytań. Od tego jest dział Polskie Realia. Każdy sok Biosiry działał wyśmienicie ale też większość wyśmienicie bolała. Prop na pewno. Tren nie bolał mnie zupełnie. Na to musisz brać poprawkę. Reszta pytań, tutaj: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2014-02-24 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem propa z z bioniche i malo co bolalo. Chodzic sie dalo goraczki brak. Jednak oszczedzalem na igłach i to chyba dlatego uniknolem gumek w soku!!!! Biorac propa wbilem 1igłe i nie wyciagalem jej juz z butelki. Naciagalem sok i zakladalem druga strzykawke i tak za kazdym razem. A igla ta sama. Do injekcji bralem swieza igielke..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2014-02-25 01:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio albo enan pamiętam że i mnie rwał. Problem z gumką rozwiązałem nabierając 0,7, a wbijałem 0,5 - spokojnie przechodził mi sok przez to bo dość rzadki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2014-02-25 13:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czym mogę zastąpić sok pomarańczowy? Carbo nie wchodzi w grę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-02-25 18:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięso indycze + benek 2 jabłka dorsz+marchew+seler+olej kokos+benek quinoa+dorsz+marchew+seler+olej kokos+benek + w ciągu dnia rosołek + warzywa +mięso wołowe z wywaru sok,ziółka +woda z cytryną i imbirem ,woda z brokułem się niestety musiałam pożegnać,on mi nie służy. Nakupiłam awokado, powoli dojrzewają, więc będę zajadać. quinoa bez [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, że chcę być fit

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz wcześniej miałam zgagę w 9 miesiącu ciąży), płuca wyplute. Ale nie dam się, nad kondycją będę pracować żeby więcej wstydu nie było ;) Chciałam jeszcze spytać czy liczyć sok warzywny? Bo, że warzyw to wiem ale nie wiem co z sokiem którego na raz wypiję 500ml Zmieniony przez - jasne w dniu 2014-02-28 23:19:14 Zmieniony przez - jasne w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2014-02-28 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,wątroba i takie tam Ogólnie będę miała teraz nieogar czasowy i muszę przez to jednak ścieśniać treningi ,niestety:-| ale będę pilnować regeneracji DETOX - DZIEŃ 11 suple+ sok+awokado+2 jabłka + zupa- mięso/serca +marchew + seler + papryka + burak DT 24 R+ 1. przysiad 5x5 20/30/40/50/60x3/65x2/67.5x1/70x1 30/40/50/60X3/65X2/67.5X1 bardzo [...]

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jako nowy członek witam wszystkich serdecznie :) Pytanie - Czy picie kupowanych soków z owoców nie jest "niezdrowe"? Na etykiecie jest napisane, że sok jest w 100% naturalny.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 65 kg, dieta na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walnąć 12g. białka w tej luce + 90 kcal. z jakiejs owsianki np. Za dużo się naoglądałeś YouTube'a wg mnie. Nie masz racji. :-( Tak BTW. przeczytaj może temat z mojego podpisu (sygnatura pod tym postem), a możliwe, że zrozumiesz w małej części, czemu odżywka białkowa to nie sok z gumi-jagód. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-07 17:58:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2014-03-07 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]    Spalone kcal            Bieganie                   19:40                    10:00                    2 /10                    136            od jutra wyrzucam z soku jabłkowo-marchewkowego jabłka, więc będzie sam sok marchewkowy filmik z wyciskania z łańcuchami http://www.youtube.com/watch?v=aCedKj_3-gE&feature=youtu.be skrypt wpisu [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kreatyny brać ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wygodniej będzie mu wypić wymieszaną z czymś (woda lub sok) niż wsypać suchy proch do buzi i popić wodą Na jedno wychodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2014-03-09 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lodzianin1 pije ten sok codzienie i nie daje rade : < Wlasnie sobie wezne espumisan i przed snem tez zobaczymy jutro co bd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)