sok

Lubie takie zapiekanki :-) soK

Ja mam takie pytania: 1. czy można musztardę, sok z cytryny ? 2. dzien 4 + areo o pelnej rodziny Nie liczymy tu rozgrzewki ? 3. Ilość kalori na wioślarzu. Czy trzeba ustawić ile się ma kilogramów żeby dobrze liczyło te kalorie. A jeśli tak to jak sie to ustawia Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-03-28 14:33:48 Zmieniony przez - tamaqucci w [...]

prop jest bolesny dla wielu ludzi. na mnie akurat nie. moze sproboj w noge igla 6x3.0 wtłaczaj wolniej sok do miesnia wbijaj wolniej igłe. cokolwiek moze byc powodem. pewnie walisz na chama byle szybciej to raz a dwa prop zle jest odbierany przez twoj organizm. moj kolega tez marudzi ze boli a drugi ze wogole :) zmien najpierw na innego propka i [...]

terumo weszlo jak w maselko, no takie absolutne minimum pod warunkiem ze dobry sok Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-03-29 12:36:06

mi na dzisiaj zosała kapusta kiszona pomidor odżywka pierś i sok z aloesu i si ;-)

[...] : 2caps taurine przed treningiem : 25g xpump po treningu : bcaa 10g do posiłków : vitamin AZ, magnez Dieta 1 posiłek -100g kaszy mannej -50g whey c6 -300g mleko 2% -50g sok truskawkowy, 100g dżem niskosłodzony 2 i 4 posiłek /sałatka -420g kury -100g szynki -75g sera -45g orzechów włoskich -150/150g pomarańczy, jabłka -mix sałat -30g oliwek [...]

Duszność nie jest żadnym wyznacznikiem dobrego trena. Wystarczy, że jakikolwiek sok w kabel walniesz i też cię podusi. Jedni mają, jedni nie. Ja nie mam.

sok jest jak wino najlepiej trzymac 20 lat i wtedy przybic %-)

Ja tam lubię gazowane czasem wypić, ale bez porównania wolę sok pomarańczowy np., z miąszem to już wogóle, jezuuuu :-D

no jest taki sok 3l zobacz sobie w kartonie takim większym z samych jabłek bez niczego innego w składzie

dobrze, mierz, ale na razie to nie kwestia diety ta temperatura No doświadczenie robi swoje :-)) Iza nie sądzę,że to dieta, jakieś osłabienie chyba, męczy minie alergia i trochę gardło drapie. Dokładam czosnek gdzie się da i sok z cytryny/limonki w dużych ilościach wg zaleceń.

Ostatnio sobie piłem pseudo 'sok' z biedry i się zorientowałem, że w tym czymś było trochę ponad 200g cukru w litrze %-)

Jak na sok to albo słabe jagody tam macie albo dieta kuleje i zrób coś z tymi wentylkami.

Jak na sok to albo słabe jagody tam macie albo dieta kuleje i zrób coś z tymi wentylkami. To że brał, odrazu oznacza że musi wyglądać jak kulturysta? Sądziłem że postrzeganie saa zmieniło się na tym forum, ale jednak się pomyliłem.

[...] rok na nich wytrzymalem. Stosuje 2 na przemian: 1. To 0 wypelniaczy, tj zadnego pieczywa, ziemniakow, ryzu, makaronu itd, do tego zero dodatkowych cukrow, zero napojow i sokow, wyglada to tak: Sniadanie to jogurt nat lub serek wiejski lub sok pomidorowy, drugie to 4 parowki i 2 marchwie, 3 to serek wiejski lub tunczyk, 4to 3 kawalki miesa [...]

Jakoś dzisiaj nie miałem za bardzo mocy, czułem jakieś takie dziwne zniechęcenie. Prawdopodobnie przesilenie wiosenne. Bezpośrednio po treningu nie miałem siły biegać dopiero po 16.00 poszedłem pobiegać na 30 minut. W terenie jednak bieganie ma inny smaczek. 08:00 - śniadanie Ogórek kwaszony (120 g) Masło extra (9 g) Sok pomidorowy (295 g) Chleb [...]

[...] suple: lizyna, omega3, multiwitamina, cynamon, mix z czosnkiem, Mg+Ca, tran, ZMA napoje: woda 2l, kawa, czerwona, zielona, czarna, pokrzywa, czarna z imbirem, rumianek, sok, zielona z melisą + zamoczyłam usta w czerwonym winie@-) trening dzień2 1. wyciskanie sztangielek siedząc 3x10 (4kg x15/ 4kg x15) 8kg/ 10kg/ 10kg x8+2 (4kg x15/ 4kg x15) [...]

Nic, widocznie bardzo dobry sok :> Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-04-09 14:55:13

[...] generowania rzutu miski nie wiem jak to naprawic, wiec poki co miska bedzie na piechote. wczoraj; 1761jcal b114g/w64g/t116 zielony shake- ogorek, szpinak, seler naciowy, sok z cutryny, brokula, avokado, oliva z olivek, mleko kokosowe ziele- cukinia, choy, papryka, salata oprocz tego kurczak udo, quinoa, otreby, herbata zielona, woda suple- [...]

ja kupiłem w sklepie sfd FA greens&juice bonnik i jest ok z załatwianiem na vlcd do tego sok z aloesu leci