****a bo tu panuje teraz moda na to ze srodek jest mocny jak go czuc i sie puchnie na tluszczu przypuszczam idzie lepiej masa w sensie ze pozniej jej nie tracimy na redukcji - bo nie ma redukcji, fakt ze nie czuc kopa jakiego daje sok bo przyrasta same mieso h** zreszta nie bede sie klucil, wiesz lepiej bo testowales
[...] chleb (1 - 2 kromki) z masłem orzechowym + jajecznica z 3-4 jaj (jeżeli brak czasu to szejk białkowy) II posiłek: serek wiejski 200g + 1 kromka chleba (czasami jakis sok jednodniowy, jabłka lub marchew) III posiłek: 100 - 150 g kury lub ryby, mała porcja ziemniaków lub ryżu z surówką IV posiłek: zazwyczaj jakis baton białkowy Matrix lub [...]
[...] chleb (1 - 2 kromki) z masłem orzechowym + jajecznica z 3-4 jaj (jeżeli brak czasu to szejk białkowy) II posiłek: serek wiejski 200g + 1 kromka chleba (czasami jakis sok jednodniowy, jabłka lub marchew) III posiłek: 100 - 150 g kury lub ryby, mała porcja ziemniaków lub ryżu z surówką IV posiłek: zazwyczaj jakis baton białkowy Matrix lub [...]
[...] twaróg dziś małe odstepsto było bo rano zjadłem kawałek tortu, a przed przed treningiem 3 kawałki sernika Sev ja wogóle mało co pije cos innego jak woda mineralna, a ten sok to piłem jako przepite do wódki i potem na nastepny dzien bo niby zeby uzupełnic witaminy itp, bo czytałem w jakims artykurze na tym forum zeby własnie pic sok [...]
[...] 100g 41(32zw.) 71 4 493 Pierś z kurczaka 150g Warzywa got./surówka V Posiłek 2 Banany lub sok(bezpośrednio po treningu) VI Posiłek(po treningu) Produkty Ilość Białko Węglowodany Tłuszcze Kcal Ryż brązowy [...]
[...] trening.) Produkty Ilość Białko Węglowodany Tłuszcze Kcal Ryż brązowy 100g 41(32zw.) 71 4 493 Pierś z kurczaka 150g Warzywa got./surówka ok V Posiłek 2 Banany lub sok(bezpośrednio po treningu) owoce to fruktoza - czyli cukier który wpierw magazynowany jest w wątrobie a potem w mięśniach! Po treningu zamiast 2 bananów czy soku - [...]
[...] stało i chciało słuchać świerszczy słyszało się trzask rosnącej kapusty, więc sami wiemy że wszystko co teraz jest robione to chemia i polepszacze... Kolejnym przykładem są soki: Kto w sok wpompuje czysty sok z owoców jak na litr roku potrzeba by było z 3-4 kg pomarańczy a sok kosztuje 4 zł... Jest to bajońsko śmieszne i *****ne że ktoś w to [...]
Może być dobry ten za 89 trzeba spróbować inaczej sie nie dowiesz tak tylko sok popieram jem drugi raz drola i teraz już 14dni poszło bebechy jakieś nabrzmiałem i dziś rano spaw poszedł lekki pojade do 4tyg minimum 3 poza tym już jestem zadowolony z działania a jest coraz lepiej niestety kosztem zdrowia
sam pierwszą iniekcje zrobiłem u kumpla w chacie... wbiłem w dupsko, poleciały 2 kropelki krwi, zaraz mi sie we łbie zakotłowało, zbladłem... ogólnie chvjowo to wspominam W chwili obecnej moge stuknąć 3 iniekcje w minute i jestem happy że bije sok