lepiej kupić sobie sok np tymbarka winogronowy w kartoniku <1 l> pić po treningu i na to samo wyjdzie -mieszkam we francji wiec nie ma tymbarka.ale moze cos innego sie znajdzie kask-jakie plyny miales na mysli??jezeli chodzi o wode to pije podczas i po treningu no to w koncu co mam jesc i pic po treningu??
aaa mam takie pytannie : czy fenuplast dodalby efektu creatynie? Wsumie sie teraz zastanawiam czy jest sens brac fenuplast jak pot tak wali nie mowiac o reszcie (sikaniu) Bo pracuje i mysle ze to moglo by przeszkadzac A jaki ten sok pomaranczowy - z butelki czy z kartonu jakiej firmy i gdzie go mozna kupic? dajcie znac
nie raz piłem ok 50g carbo zaraz przed treningiem i zero senności czy znużenia, to nie działa na mnie tak... wieć sam nie wiem, a podczas treningu pije gęsty sok owocowy bo na razie nie mam carbo, czekam aż sprzedawca sprowadzi
[...] pre-season off-season na omie g**** mnie to obchodzi skacz z dachu rób lody koorwa ale NIE SCIEMNIAJ i to jeszcze w tak infantylny sposób!!Skoro masz odwagę wbijać w doopę sok to MIEJ JAJA SIĘ DO TEGO PRZYZNAĆ!! Trzeba być kompletnym IDIOTĄ żeby w jednym dziale pokazywac swoje zdjęcia podpisując "..jadę na sucho.." a w drugim dzielić [...]
No zamiast tego soku pomarańczowego poleciłbym raczej sok z aronii dwa kieliszki dziennie nie wiem, nie wiem, być może że masz racje. Też miałem niedawno problemy z ciśnieniem i do dzisiaj nie wiem jaki był tego powód. Podejrzewam że kreatynka z vitalmaxa zrobiła swoje tylko dziwne że az tak długi czas miałem podwyższone te ciśnienie. Miałem 170 [...]
[...] cynk itd mozesz sobie darowac (w formie lekow ) zakup sobie aspargin i laduj 3 razy dziennie po 2 tabletki... mozesz tez jakis napoj uzupelniajacy elektrolity, albo pojsc w sok pomidorowy, ma malo wegli a bedzie sie nadawal...sodu wystarczy tyle co z tego i warzyw mozesz wejsc od razu na 25mg efki - podziel to na polowe jak ci lepiej... pierwsze [...]
[...] w Polsce, moge poprosic o przesłanie mi go, ale skoro amma juz zakupione Mg,K i zink to moze moge to łykać?? mozesz tez jakis napoj uzupelniajacy elektrolity, albo pojsc w sok pomidorowy, ma malo wegli a bedzie sie nadawal...sodu wystarczy tyle co z tego i warzyw - nie lubie soku pomidoroweg, nie jestem w stanie go w siebie wmusić, chyba, że [...]
no niby tak - ale naprawde taki wielkich ubytkow nie ma, zeby specjalnie to suplementowac...jak bardzo chcesz, to mozesz wcinac te tabletki sok pomidorowy, to teraz chyba moj przysmak przy tej diecie tez nienawidzilem, ale to jedyna szansa na cos innego - a taki z lodowki jest calkiem calkiem nie wiem jak z gatorade'm nie wiem jak tam jest z [...]
co tu o kosztach mam ci pisac, przeciez to zalezy, po ile sobie zalatwisz sok. ja nie przeliczam tego bezposrednio na wydana kase, bo pewnie zle by mi sie zrobilo na taki cykl licz okolo 30-35 ampulek.
[...] natomiast białka raczej nie bierz do porcji kreatyny, chyba że to bedzie odżywka z niewielką iloscią białka typu gainer to mógłbyś zrobic taki mix, pytasz o glukozę lub sok winogronowy, możesz tak brać tylko nie przesadzaj z ilością glukozy, po treningu możesz dojść do około 50g. a w pozostałych porach szczególnie w porze późniejszej 20 - [...]
[...] może być przyczyną wielu zaburzeń w neutralizacji preparatów farmakologicznych. Do najbardziej udokumentowanych przypadków tego typu interakcji należy proces oddziaływania soku grejpfrutowego na metabolizm większości leków. Sok grejpfrutowy zawiera w swoim składzie duże stężenie różnych flawonoidów, które w wątrobie metabolizowane są przez tą [...]
[...] steoretypu "koks=dres" ,a minaowićie to,że Ci ,którzy się nie znają,czyli wiekszość uważa,ze koksowanie to łatwizna,że wystarczy tylko wbijać w siebie sok i rośnie się automatycznie do niebotycznych rozmiarów.Zarzucają tępe teksty typu: "eeee zobacz ten się szprycuje ,a wcale nie jest wielki,ja jakbym tyle tego brał [...]
Pyszny majonez to se sama mogę zrobic, żółtko, łyżeczka musztardy, sok z cytryny i oliwa z oliwek, to co? A teraz mam dzień przerwy po kopenhaskiej, wszystko mi wolno, ale tylko jem zaległourodzinową sałatkę jarzynową i piję gin z tonikiem
zgadzam sie Will nie ma suplementow 'efektywnych' w podobnym stopniu jak sok, ale z pewnoscia, pomijajac sposob w jaki sa one reklamowane, maja odpowiedni do substancji w nich zawartych wplyw na organizm jednakze niektore dzialania marketingowe producentow (szczegolnie megalola) sa zenujace, tymbardziej dla ludzi obeznanych z dopingiem chyba [...]