SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • To nie zrost, bardziej niewchłonięty sok pomieszany z płynem org. W pierwszej fazie przeciwzapalne OK, ale widać nic się nie dzieje także najlepiej usg tego miejsca zrobić. A pewniw skończy się na wbiciu igły i/lub rozcięciu przez chirurga.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2020-12-03 09:18:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] blanszowaną botwinką Składniki na 1 porcję: 150 g piersi z kurczaka 2 placki tortilli kilka listków botwinki czerwona papryka 1 ząbek czosnku papryczka chili czerwona cebula sok z cytryny Panierka: garść orzechów włoskich kilka gałązek świeżego tymianku szczypta oregano i chilli cayenne 10 g startego sera kilka kropel oliwy szczypta czosnku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2015-06-24 15:54:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] nisko słodzonego łyżeczka proszku do pieczenia 2-3 łyżki maki (u mnie gryczana) Mus: 3 mandarynki garść suszonej żurawiny 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka masła 100 ml wody lub soku 25 ml rumu(opcjonalnie) 1-2 łyżeczki skrobi szczypta cynamonu Przygotowanie: Wszystkie składniki na placki zmiksować na gładką masę. Konsystencja powinna być dosyć [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2015-06-24 16:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 łyżeczka chrzanu 1 łyżeczka musztardy kilka kaparów kilka małych korniszonów ząbek czosnku sól, pieprz Sałatka z ogórka(opcjonalnie): 1,5 dużego ogórka 2-3 łyżki jogurtu sok z cytryny lub ocet winny szczypta cukru sól, pieprz Przygotowanie: Makrelę dokładnie obrać z mięsa, tak aby pozbyć się ości. Cukinie, cebule oraz czosnek bardzo drobno [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2015-06-24 16:06:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Marynata: łyżeczkę kminu oraz kolendry ucieramy w moździerzu na proszek. Do utartej mieszanki dodajemy paprykę w proszku, curry, przeciśnięty ząbek czosnku oraz sok z cytryny i 2 łyżki oleju, mieszamy aż składniki dobrze się połączą. Do przygotowanej marynaty wrzucamy pokrojoną w średniej wielkości kostkę wieprzowinę i marynujemy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2015-06-29 16:01:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 400 g piersi z kurczaka 50 g boczku 2-3 łyżki oleju rzepakowego(u mnie tłoczony na zimno) Świeże zioła:tymianek, rozmaryn Przyprawy: łyżeczka ziół dalmatyńskich, sól, pieprz sok z cytryny lub ocet balsamiczny Przygotowanie: Piersi z kurczaka po porcjować na 4 równe steki, zrobić prostą marynatę. Wymieszać 1-2 łyżki oleju z sokiem wyciśniętym z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2015-07-06 15:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trawy cytrynowej 2-3 cm kawałek imbiru Sos: łyżeczka ostrego sosu chilli(u mnie SRIRACHA) łyżeczka ciemnego sosu sojowego 2 łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno sok z połowy limonki pół ząbka czosnku 1 cm kawałek imbiru sól Przygotowanie: Kaszę ugotować w osolonym wrzątku z trawą cytrynową oraz imbirem, kasza powinna być al dente [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2016-02-08 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki sam problem tyle, ze z udem. tydzien temu robiony strzal, dzien po zaczelo bolec a po wczorajszym light treningu na nogi udo mnie nap*****a i nogi zginac nie moge.... sok nabierany z viala 10ml czyli to raczej nie jest wina soku bo to byl 4 strzal a juz wszedl 5 a problem pojawil sie tylko raz. kiedys wlasnie po zambonie mialem z tym samym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2008-08-01 10:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15...

    Post
    Doping

    uważąm że iz ponieważ ten knypek jest za chudy na sok powinniśmy mu dopomóc staćsię silnym i twardym

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14474 Data: 2007-03-17 16:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques / jednoreki bandyta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wysciskanie skos dodatni 22kgx5/32kgx5/42kgx5/47kgx3/52kgx1/55kgx1 (moj tylek znalzl sie wyzej niz sztanga + Magik 50 czyli 5xsnath jednoracz 10kg 5x swing jednoracz 12kg 10 burpee obowd x5 x 45sek przerwy Dieta 1. kanapka razowca z serem 2. kielbasa biala z kimchi 3. tatar z kiszona kapusta 4. sok warzywny z jajem 4. kanapka razowca z serem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2010-11-20 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques / jednoreki bandyta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj treningu nie bylo, jutro zrobie Dieta 1. razowiec z serem 2. sok warzywny z jajkiem 3. kotlety cielece + makaron z serem plesniowym 4. razowiec z serem 5. losos marynowany z pomidorem

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2010-11-21 22:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques / jednoreki bandyta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmobilizowac bo mi wytrzymalosc ucieka, no ta to najszybciej siada -kanapka z serem - znowu kanapka (tym razem ser z szynka)- kurcze łosoś mi sie skończył, muszę zrobić - sok warzywny z jajkiem (2 lodygi naciowego, pol kapusty, imbir, 2 marchewki) wyszło 5l - szklanka jogurtu z sokiem ananasowym i łyżeczka tłuszczu kokosowego - kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2010-11-25 09:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zapomniałem zrobić aspirację. I takie pytanie mam, czy istnieje jakaś możliwośc sprawdzenia tego czy na pewno wszystko jest ok? Bo tak gdybym nie zapomniał o aspiracji to wiedzialbym czy jestem w mięsniu przez pojawienie się babelków. A tak to czy jest szansa że nie wbiłem się w mięsień i wprowadziłem ten sok uj wie gdzie? Igła była 0,7

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2016-07-20 15:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania co i jak

    Post
    Doping

    [...] bo nawet flaszki jednej nie skonczylem. Niewiem za to czy moze miec na lipidy wplyw taka mikstura ktora pije od konca lata - woda z miodem, pylkiem pszczelim, pierzga, sok z malin, czarnego bzu, granata. Pylku pszczelego daje " w opór" %-) w tym specyfiku. Moze jakies ziola co biore; swieta bazylia, olejek z oregano, lisc oliwny (to na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2017-10-22 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiekszy problem jest z Firma z jakiej to masz Wody pij duzo , sok z zurawiny, i mozesz dokupic ginial.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-05-17 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Post
    Doping

    to nie tak. sok wchłania się do mięśnia a nie do naczyń, a potem z mięśnia do krwioobiegu. z tego względu leki się dzielą na dożylne i domięśniowe. niektóre leki wykazują działanie miejscowe (z naszego podwórka choćby boldenon w małym procencie). leki domięsniowe nie mają się wchłonąć od razu do krwi. kontakt leku domięsniowego bezpośrednio z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12674 Data: 2008-01-19 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrosty

    Post
    Doping

    zmieniac zastrzyk jak sie pojawi krew? to sok do wyrzucenia ??? brzmi smutno

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12674 Data: 2008-01-19 16:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący potrzebuje pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    posiłek 1 9.00 - jajka - płatki owsiane - orzechy włoskie - mleko - kakaoJakie ?? posiłek 2 11.00 -Ryż biały -gotowane piersi kurczaka -Oliwa z oliwek -Sok pomidorowy - surówka posiłek 3 14.00 - brązowy ryż / ciemny makaron / kasza gryczana //ziemniaki. - 2 jabłka lub inny owoc o niskim IG -chude mięso/ser chudy/białka jajSer przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2012-02-01 20:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardtrening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sniadanie - brak bialka - mleko nie uznawaj jako zrodlo bialka brak tluszczu w diecie rowniez. w czasie treningow 1,5 litra soku pomaranczowego z wit C(bogaty w weglowodany). - ten sok pomaranczowy nie bierz jako zrodlo wegli, a tym bardziej wit. C kolacja - parowki - wyrzuc to i jedno jajko nie zalatwi sprawy ktora jest brak bialka ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-08-25 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    dokładnie ale spokojnie możesz pić sok z limonki jeśli lubisz średnia limonka ma 10g węgli jeśli dodasz łyżeczkę,czyli kilka gram to nie będzie nawet jednej kalorii! co do pytań to jak dziii 1. nie ma znaczenia 2.tak 3.tak o ile to jest możliwe nie tracąc techniki 4. nie ma 5. tak Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-17 14:12:32

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2013-11-17 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)