sok

tak panderek można :D tylko taka głupia sprawa, że ja pomidora nie zjem bo nie lubię po prostu :D ale taki sok pomidorowy to chętnie wypije :D. W tabsach to nie chce żadnych witamin. Dziękuję za rady, staram się odżywiać zdrowo bez żadnych słodyczy, chipsów i śmieciowego żarcia, stąd to pytanie o te napoje.

Kupuj sobie soki 100% z Hortexu (na przykład) bądź kup sokowirówkę i przed wyjściem do szkoły rób sobie sok. Soki jednodniowe zanim trafią na półkę w sklepie mija kilka dni, a jeden dzień, to one mają datę ważności.

nie wiem czy ciągnąc dalej tutaj to pytanie, w takim razie do kreatyny nic nie dodawac? z sama woda? wiele źródel poleca jednak weglowodany, ew. sok(czyli cukry)

[...] i smacznie to mozna zapykloować wczensiej mieso nastepnie 'usmazyc' na wodzie (choc ja tam zazwyczaj normalnie robie, dac pomidory papryke czerwona , a nastepnie wlac sok pomidorowy tak ze wyglada troche jak zupa pomidorowa i na ogniu kilka minut wyparuje a makaron fajnie smakiem podejdzie, przyperwy wedlug wlasnego uznania osobiscie [...]

woda i sok z pomidorów z chili %-)

[...] strona ze wzgledu na umiejscowienie nerwów w udzie. Ja waliłem przez ponad rok ciągłego ON tylko w uda, potem ze wzgledu na to, ze wchodzilo juz jak w drewno i czasami sok prawie nie chcial się wtłaczać przezucilem sie na dupe i powiem tak: wczesniej od tego miejsca iniekcji zniechęcała i odstraszała mnie ta męcząca i niekomfortowa [...]

Dziękuje już mi lepiej zapanowałam nad tym czytałam wczoraj do 4 rano co i jak chyba mój problem rozwiązał sok z czarnej pożeczki i chyba za mało jadłam bo jadłam śniadanie o 7 rano a potem obiad o 14 a w między czasie trzeba coś wrzucić i jest ok dziś zupełnie inaczej sie czuje,mam nadzieje ze wszystko bedzie oki i scudne z 10 kg.pozdrawiam i [...]

[...] chce mi sie słodkiego to jakis batonik:) a potem kolacje teraz pilnuje zeby o 18 był ostatni posiłek i do nastepnego śniadania.pije teraz dużo wody bo tak wyczytałam ten sok z porzeczki i biore magnez i swoja bellisse,musze dokupić teraz takie witaminy zeby było magnez,wapń i potas i wiecej ćwicze niź zwykle ale wolę pół godziny naprzykład [...]

To fakt - wino iniekcja z niewiadomego źródła to taka zagadka... Z drugiej strony mam rozeznanie między inj a oralem na swoim organiźmie. Jeżeli sok jest pewny to nie ma co się zastanawiać. Jeżeli nie, to męczymy wątrobę tabletkami. Proste.

Fatalnie jest. Płatki, budyń, sok, parówki? Co to w ogóle jest? Tematy podwieszone poczytaj.

Gigantmasx, sok z granata jest smaczny :) a poczytam o jego leczniczych właściwościach i zobaczymy co to będzie może coś się zmieni jak nie to zawsze pozostanie ten dobry smak ;) TomQ-MAG,a jak u Ciebie na treningu z przerwami pomiędzy seriami? Zmieniony przez - hiobe w dniu 2012-10-01 09:05:59

[...] wysypalo bo mam tendencje do tradziku, a tu nic. Bym pokusil sie stwierdzic, ze nawet mam mniej niz przed cyklem. Panowie, pytalem wczesniej ale nikt nie odpowiedzial. Jaki sok po tym cyklu mozna by bylo wcisnac na dobrej jakosci mase, ktory nie wplywa mocno na pogorszenie sie cery (tradzik)? Oczywiscie po odpowiednim odstepie czasu ;) Zmieniony [...]

Jesz za malo warzyw bo jezeli tylko to co wstawilas w misce to kropla w morzu potrzeb Twojego organizmu. Tak jedzac mozesz za chwile miec zaparcia. Ogorka kisz., salaty nie wpisujesz do bilansu. Mialas wpisywac 1g jezeli chcesz miec poglad na warzywa. 150g zieleniny to tylko 6g przyswajalnych dla organizmu wiec nie maja znaczenia w rozkladzie BTW. [...]

Fatalnie jest. Płatki, budyń, sok, parówki? Co to w ogóle jest? no jak to co? autor chciał nas rozbawić }:-(

05-10-2012 5 DZEŃ OCZYSZCZANIA Rano: Woda,drink,koktajl pomarańczowy,herbata na wątrobę x2 Sok marchew,gruszka+kokosowy Popołudniu: Mix sałat,pomior,ogórek,papryka,cebula,awokado,oliwa z oliwek. Herbata x2 Wieczór: Zupka warzywna dużoooo + woda 3l. 06-10-2012 Wstałam o 5 rano,żey cos zjesć :)) Jajecznica na masełku, boczuś, banan ...Lejjla [...]

ja poszedlby do lekarza dla swietego spokoju.Z czego sok?

bilem w trica bo tylek chcialem tylkowi i barkom dac odpoczac, w noge nie lubie:( wszystko spoko tylko dziwnie opuchlozna schodzi w dol i nie wiem czy jakiejs infekcji nie bylo(choc zawsze bardzo sterylnie robie) 133MZH sok z trenabolonu enanthate 200 i tescia propionate

jeszcze rozpisz mu diete do tego i mieszajcie dalej inno te tabletki jak się igly boicie to lepiej zostawicie to w spokoju bo se poniszczycie watroby w tak młodym wieku :-) było czytać mój wątek, wiedziałbyś, że turi+wino to pierwsza moja styczność z saa i pytałem chłopaków o sok dobry na drugi raz ;)

[...] - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p Do ostatniego posiłku jeszcze wpadł świeżo wyciskany sok z jabłek i marchwi :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b69cee4bf3fd4da0b126931911cbd5f5.png

[...] - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p Do ostatniego posiłku jeszcze wpadł świeżo wyciskany sok z jabłek i marchwi :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75b322f06a96404e93dcad31ef494128.png