sok

haba ładnie :-)) byłam dziś rano oddać krew W nagrodę możesz dziś nie liczyć miski oraz zjeść tatara zżółteczkiem, tudzież wątróbkę oraz wypić sok wyciskany z prawdziwych pomarańczy coby Ci się żelazo łatwiej przyswoiło (zalecenia Martucci) :-D

Freaki. Nie wiem co jest fajnego w tak przesadnie nieproporcjonalnych mięśniach. Ale co kto lubi. trzeba jeszcze mieć kilkanaście tys miesięcznie na HGH, sok, michę i inne takie.

Mis mieszkam murem z Dorotką na Zawodziu ;-D se znajdź :-PP I jakiż to trening wyniuchałaś @@-) Co do masła to gdzieś czytałam, że orzechy powinny puścić 'sok' @-)tylko trzeba być cierpliwym %-) ale nie sprawdzałam ;-] wypoczywej };-)

[...] ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, rzodkiewka (z oliwą i octem różanym i jabłkowym) + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax3, kawa białax3, sok pomidorowy, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, Teramax, probiotyk, castagnus [...]

koryto mam sie rozumiec jest ok i trening tez? sprawdz sok tez

### DZIEŃ 16/91 - 20 marzec ### Wtorek. Trening wieczorem. TRENING PULL A 1. MC RAMPA 8 8x50 / 8x70 / 8x90 / 8x113 / 8x133 8x50 / 8x75 / 8x98 / 8x118 / 8x138 8x50 / 8x75 / 8x103 / 8x123 / 8x143 2. Ściąganie drążka do klaty szeroko RAMPA 10 10x20 / 10x30 / 10x40 / 10x50 10x15 / 10x25 / 10x35 / 10x45 / 10x55 10x20 / 10x30 / 10x40 / 10x50 / 10x60 [...]

[...] godz.7-8 basen, godz.9 kromka ciemnego serek wiejski pomidor, godz.11 jabłko, godz.14 sałatka z wieeeeelu warzyw do tego oliwa z oliwek albo jogurt z czosnkiem , godz.16 sok a marchwi , godz.17.30- 19 siłownia godz.20 gotowane kotlety sojowe(bo jestem wegetarianką) z koncentratem pomidorowym. do tego ze 2/3 czarne kawy bez cukru i duzo wody i [...]

[...] (8h snu) i jest 700g mniej niz jak sie kładłem spać (hehe podczas snu nie szczam w posciel ani nie sram). U Was też po nocy takie spadki wagi ? Takze nie nadążam do pieca dorzucać tak się pali. Jaka serwetke kupic ? z owocow moge dodac pomarancze ? warzywa - sok jednodniowy z marchwi ? Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-03-22 23:01:40

[...] na poprawę {{:-( SHAKE YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 22.03.2012, tydzień 9, DT Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej W-75 + woda min. 2,0l 1. owies, scitec, sok marchwiowy jednodniowy 2. owies, mleczko kokosowe, gruszka, scitec 3. łosoś dziki,oliwa,warzywa 4. peak whey + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, [...]

[...] zbyt upiorny, a ja nie wzięłam ani opaski ani czapki. Fajnie jednak było pojeździć po lesie i postraszyć sarenki (niechcący). Suple: 2kap. Multipack, tran, wiesiołek, wapń, sok z mniszka. Zielona herbata. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac5c2fd11833441abe659a83500b5777.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dd99764bf623472f9696e5baf78ad0fb.jpg [...]

dzięki , sok

clen po cyklu to zły pomysł.Jak clen to testosteron. bez testa popaisz tylko to co zyskałeś na soku. w czerwcu spokojnie wskakuj na sok. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-27 19:03:23

Aspartam jest szkodliwy! Często obrońcy aspartamu używają takiego argumentu: "Ale pijąc sok pomidorowy dostarczamy 6 razy więcej metanolu A masz jakieś badania które potwierdziają twoją teze? Skąd w ogóle pochodzi źródło tej informacji? Nie chciałbym być sarkastyczny ale... Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-03-28 09:52:56

Sok OK. Ankieta działu podstawa.

[...] 100 złoty i potrafilem rok czasu odkladac na cykl zeby wbic 40 amp. propa farmka zamiast 40ml propa ip czy lyka labs, ktore mnie kosztowało 40% ceny farmaka, nie kazdy jest od razu zarobiony ale to nie powod aby robic z siebie dziwke i wlewac w siebie ch... sok tłuaczac bo nie mam pieniedzy. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-03-30 16:10:45

niektórzy twierdzą że duże ilośći działają źle na trawienie. Rozcięczają sok itp dla mnie wypicie szklanki nie zrobi różnciy

sok z kapusty kiszonej rzondzi %-) też lubię ale tutaj niestety słabo z dostępem ;-)

[...] B:27g W:52g T:15g IV posiłek: 15.30 ryż biały 150g pierś z kurczaka gotowana 100g oliwa z oliwek 10g warzywa B:43g W:118g T:13g V posiłek 17.30 banan (w dzień treningowy) sok pomarańczowy (w dzień treningowy) pierś z kurczaka gotowana 50g makaron 100g B:29g W:122g T:3g VI posiłek 20.30 oliwa z oliwek 10g serek wiejski 150g B:18g W:5g T:16g [...]

Ogolnie gazowanych nie pijam, pijam wode mineralna niegazowana i od czasu do czasu jakis sok. Ale faktycznie, zdjecie jest robione jakies 15 min temu ? :P

[...] lekki bol, na nastepny jeszcze wiekszy a po 3 dniach myslalem ze rozk***i mi ta noge. i dalej to juz 4 dzien to juz mniej bolalo i w 5 przestawalo. robilem testy z iloscia soku i to samo. a jak robie np kolo obiadu to spokojnie rozchodze to wszystko do wieczora a nie ze sok mi poprostu sie zastanie w jednym miesniu bez ruchu... to nie synthol [...]