Nie jest źle, w śniadaniu dorzuć coś więcej białka, może więcej jajek, sok pomarańczowy nie jest zły, zamiast jego jednak lepiej chapnąć świeże owoce (soki kupne to owoce sprowadzone do proszku i następnie ponownie rozpuszczane i sztucznie nasycane witaminami, nie są już takie zdrowe), generalnie w każdym posiłku zwiększyłbym ilość białka, tak by [...]
z czym najlepiej brać te kredke CARBO, EW. SOK OWOCOWY+GLUKOZA - po jakim okresie czasu może byc zauwarzalne efekty POD KONIEC CYKLU BEDA EFEKTY, ALE NIE PRZY TAKIEJ MALEJ DAWCE JAKA ZAKUPILES - z czym pic kreatyne zeby byly najleprze efekty PATRZ PYT 1 - kiedy ją dawkować w jakich porach dnia i po ile 5G PO PRZEBUDZENIU 5G PO TRENINGU [...]
nie wydaje mi sie raczej witaminy "ulatuja" podczas gotowania, ale kto wie... pewne jest za to ze gotowana ma IG okolo 45 wiec wybor surowe/gotowane jest chyba prosty sok tez jest dobry, oczywiscie wlasnej roboty
wstrzykuj sok powoli, nie ruszaj igla. Jak boli moze taka reakcja organizmu albo jak wyzej jakis stan zapalny. Ja bilem apteczniaki tez mnie bolala dupa cholernie po prostu taka rekacja. NIe badz***** wbijaj cwicz i nie pier.dol da sie wytrzymac
niemoge ...było w chooj postów na ten temat kraje gdzie można kupić sok w apt. bez recepty: grecja,turcja,egipt,hiszpania,jak chcesz to leć do mexico,,w tajlandi coś dostaniesz ..heh pozatym w ŻADNYM innym kraju nic nie dostaniesz.... w krajach post radzieckich gdzie trzeszczy i niema kapuchu można coś wystrugać....pogadasz,,i masz//he
[...] terumo znalazłem te https://emedical24.pl/pl/p/Igla-STERICAN-0%2C5-x-40mm-25G-100szt./1977?gclid=EAIaIQobChMIksGnw6LN5AIVBYfVCh0fbwfuEAkYASABEgI6FvD_BwE. dzwoniłem do nich babeczka mówiła że podwójnie ostrożne bardziej od terumo że lepsze będa. Bede testował jutro tylko że to 0.5x40 nie 0.6 jak napisałem sok będzie ciężko szedł strzykawka 2ml
kumpel od paru latek cwiczy ciezary... i potrzebuje czegos przed startem.. interesuje go cos przed samym startem..<ten sam dzien> albo cos w okresie do tygodnia przed .. czy jest jakies sok .?
Zależy od człowieka czy polecą włosy czy nie SA tacy co bez saa w wieku 20 lat mają już łysy czerep, a niektórzy walą towar i mają włosy. Jeśli ktoś ma tendencję to sok na pewno przyspieszy łysienie
Jak tak bardzo chcesz koktajl to w 0,5l wody rozpóść 5 łyżek stołowych miodu i pół cytryny. Albo zwykły sok tylko najlepij bez zawartości białka i tłuszczu. Nie wspomninam o carbo - tam masz same weglowodany......
[...] myślałem że mam zawał aczkolwiek nie miałem problemu z oddychaniem ledwo zasnąłem a wziąłem dwie Hydroxyzyny. Dziś od rana ból brzucha i dopadła mnie depresja więc rzucam sok na stałe trudno zdrowie ważniejsze. Jak teraz z odblokiem? Wcześniej leciała susuta solo przez prawie dwa miechy potem miesiąc na hcg samym mostek i odpaliłem cypio i [...]