sok

nie wspomnieli tylko ze trzeba sok zarzucic ... i trenowac na gym

a jak reaguja zyly np na plywajacych w nich sok pol roku? -> pubmed have fun..

****a nic nie doszlo powiadomienie z sfd doszlo a maila od Ciebie ni ma... no ale poczekam pozdro i sok jak wejdzie

[...] - koszt 200g ok.2.50zł , więc za kg zaplacisz ok.12.50 - 13zł. Carbo jest drozsze (ok.20-25 za kg) ale na pewno lepsze niż glukoza. ew. kup np.dextro juice olimpu co do soku winogronowego, sam sobie policz...jakbys mial pic ok.300-400ml do jednej porcji to wychodzi tygodniowo (przy zalozeniu 2 porcje krety w dzien trenig. 1 porcja w dzien NT [...]

[...] A 30-40MIN PO TREINGU GŁÓWNY POSIŁEK CZYLI RYŻ Z PIERSIĄ KURCZAKA ORAZ WARZYWKA i drugie pytanie: czy tym posiłkiem po treningu moze być jabłko lub jogurt + sok owocowy (np Kubuś ??) /// NIE i trecie pytanie: czy bieganie po schodach jest jakimś cwiczeniem ?? :D:D (moze aerobowym ?)/// CWICZENIE AEROBOWE TO DUŻY WYSIŁEK [...]

ja tam czesto robilem napoj woda min. niegzowana+miod+sok z cytryny+troche glukozy i popijalem go sobie na trenignu...rewelka

Cine czy rok z kawalkiem to kilka lat ?? ze dziala to chyba nic szczegolnego, kupujesz chyba okreslony sok a nie "cos" na przyrost miesni

[...] prolactem na przyklad gdzie w ofercie byly inne tansze, i moze lepsze). Obecnie w tym miesiacu kupilem thermo speed i tauryne tylko heh.A jakby podliczyc kase co poszla na sok to te 1000 na miech to jest pierd konającego %0 4kg prolactu to jakies 320zl +np animal pak i juz ma ponad 500, wiec wcale tak trudno nie jest wydać Zmieniony przez - [...]

[...] działanie hipotensyjne propranololu i a-adrenolityków. Cholestyramina opóźnia wchłanianie leku nie wpływając na całkowitą ilość wchłoniętego leku. Leki zobojętniające sok żołądkowy mogą wpływać na wchłanianie naproksenu. Probenecyd zwiększa stężenie naproksenu we krwi. Działanie niepożądane: Przewód pokarmowy: zaparcia, zgaga, bóle [...]

[...] aromatyzacji, zapobiegając lub spowalniając konwersję sterydów do estrogenów. Wrezultacie uzyskujemy działanie porównywalne z Arimidex'em (słabsze), zapobiegające zbyt wysokiemu poziomowi estrogenów w organizmie. Inaczej niż w przypadku Nolvadexu, który blokuje tylko wiązanie się estrogenu z receptorem estrogenowym w określonych tkankach. [...]

[...] głównie chodzi, było by po równo gdyby zapodał 1 tygodnia 2X 100 np. poniedziałek i czwartek. Ale to jak mówicie 1 cyklon więc bedzie to tak naprawdę test jak czesze go ten sok, więc chyba nie ma co wydziwwiać. Swoją drogą jak liczycie dni, jak walicie co 5 dni, bo juz tyle wersji słyszałem że masakra.Ja zawsze liczyłem że jak w poniedziałek to [...]

cytrynki raczej nie powinno sie uzywac, bo wiadomo ze jej sok ma bardzo niskie pH, a to szkodzi zebom. ja lubie blend-a-med wybielajaca o smaku owocow egzotycznych (tylko rano, po imprezie nie polecam..) no i zabki prezentuja sie niezle

[...] włoskie, mleko 2 śniadanie Chleb razowy, masło śmietankowe, ser żółty, pomidor albo ogórek Obiad Zupa Ziemniaki, schabowy, surówka warzywna (ogórki , pomidory, sałata), sok do picia Po treningu Ryż, sos Uncle Bens z kiełbasą (podwawelska czy zwyczajna) lub jakaś wieprzowina polana sosem Podwieczorek Jajecznica Kolacja Chleb razowy, masło [...]

dzięki sok!

ZAWODNY spox robota SOK

najtaniej wychodzi hmb treca w płynie ale smak jest nieznośny chyba ze zaopatrzycie sie w kwaśny sok maskujący smak albo mialem takie odczucie pijąc z kreatyną z solą ? podsumowując jesli bardzo zależy Wam na oszczędności i jesteście twardzielami to hmb w płynie treca bedzie najlepszym rozwiązaniem jesli chcecie płacić za zapsułkowanie i luksus [...]

dobra, czyli sok pomaranczowy sie nie nadaje? chodzi o to ze z winogronowym czy jablkowym nie smakuje najlepiej, a w pomaranczowym nie czuc nic

[...] wlasnym. Gainer po treningu tez nie jest najlepszy ale moze byc. Malo zdrowych tluszczy, dodaj oliwe z oliwek, tran lub omega-3, pestki z dyni, olej lniany. Wywal banana i sok jablkowy. Odejmi troche kalorii i trzymaj sie tych 3000 ew. 3500. I jeszcze watroby nie jedz zbyt czesto bo to troche syfik. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-22 [...]

[...] ryzu, to dobre zrodla ww nawet po treningu jezeli chodzi o blonnik po treningu to uwazalbym z otrebami, platkami owsianymi, do uzupelnienia glikogenu wskazane byloby jakies zrodlo "szybkich" ww np. carbo, miod, troszke glukozy czy sok owocowy, po 30-40 min posilek i tu juz moga pojawic sie produkty bogatoblonnikowe jak cos pytaj dalej

[...] 10g w posiłkach pozostałych I kolejne: - od razu po ćwiczeniach mam zjeść węglowodany proste, czy mam je zjeść z białkiem (np: twaróg z syropem klonowym), czy same (sok) i ile ich zjeść - gdzie upchać ten błonnik - do posiłków, w których jem mniej białka, czy w ogóle darować sobie martwieniem się o błonnik? W sumie to pasowałoby mi tak [...]