SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • może to być reakcja organizmu na enana albo sok zanieczyszczony , w bark biłem igłą 0.6x25 i git ale chyba przejde na te 0.5x25 to będzie bezbolesny strzał bo po tej igle to trochę mnie bolał bark kilka godz.. póżniej przeszło , na początku cyklu na testo mam zęby jak by miały mi wypaść charakterystyczny objaw organizmu na szwagra i ogolne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2017-01-22 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywal normalnie ale połowę co wcześniej czyli np 0.5 ml i zobaczysz czy to zanieczyszczony sok czy zapalenie mięśnia po shocie oczywiście teraz rób zastrzyk w posladek Ketonal bierz na noc (zbicie gorączki) mi pomógł miałem coś podobnego po strzale w udo

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2017-01-22 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 8 tyg po 30mg na Epi Brawn. Jako osłonki TUDCA (2xd), Nac (3xd), Essentiale Max (3xd), Omega 3, Blood Pressure Health z Now, Ashwaghada (opcjonalnie, bo akurat mam), sok z aronii ;), Flexit, witaminy i minerały, na włosy biotyna, nizoral i loxon 2% :) Na odblok jest już tamox, ponieważ blokuje on tylko receptory estrogenowe, ale sam [...]

    Odpowiedzi: 4896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jestem na redukcji i bardziej niż czegokolwiek innego brakuje mi słodkich napojów. Szukałem czegoś w miarę sensownego i znalazłem nektar z białych grejpfrutów (skład: sok z białych grejpfrutów z soku zagęszczonego 50%, woda, cukier, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, naturalny aromat grejpfrutowy; 27kcal/100ml). Co sądzicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-01-23 05:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nektar z białych grejpfrutów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanowiłabym się najpierw czy czasem dieta redukcyjna nie jest zbyt niskokaloryczna w stosunku do potrzeb lub czy nie trwa zbyt długo. Odnośnie samego wyboru - niestety soki owocowe pasteryzowane mają znikomą wartość odżywczą, jak już napisał wyżej kolega emenems. Dużo lepiej zjeść surowe świeże owoce (które zawierają cenny owocowy błonnik), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2017-01-23 08:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbywacie się powietrza ze strzykawki? Niewielka ilość wtłoczonego powietrza w mięsień chyba nie zaszkodzi? Wydaje mi się, że szkoda marnować soku aby "naoliwić igłę". Ja zawsze zostawiam na koniec maly bąbelek żeby wypchac cały sok ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z instagrama-nie wiem czy można podawać nazwy, zmodyfikowany pod to co miałam w kuchni ;-)) -200g batata -80g płatków jaglanych -20g mąki kokosowej -jajko -20g sezamu -sok z 1/2 pomarańczy -słodziwo -> ile i co kto lubi i używa Ugotowanego lub upieczonego batata miksujemy. Dokładnie mieszamy z pozostałymi składnikami. Dzielimy ciasto na [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 21:46:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To zrób tak, że zostaw z o,2 0,3 ml powietrza i bijąc pionowo powietrze wypchnie sok w całości, robiąc aspirację i puszczając tłok, w pierwszej kolejności zaciągnie sok, a powietrze zostanie u góry. Albo druga opcja, nie zmieniaj strzykawki (chyba że się krew w niej pojawi) tylko bij jedną, a igły te do iniekcji zmieniaj, bo za każdym razem będzie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10518 Data: 2017-01-24 13:38:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki: Porcja na 3-4 małe kanapki: - pół awokado miękkiego - 70g serka śmietankowego - pół pęczka szczypiorku - papryka czerwona mała połówka - sól, pieprz - sok z cytryny - 60g makreli wędzonej Przygotowanie: Awokado skrapiamy lekko cytryną , dodajemy serek i blenderem na gładką masę. Sól i pieprz do smaku. Dodać posiekany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2017-01-24 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kapsulki z hooy wie czym mowi GH, generalnie sam pimp ph i temu podobnych swinstw, nie polecam Znam go troche z jednego bylego fora, on pol roku temu pytal jak nabral sok do pompki a dzis by chcial rozdawac rozumy a ludzie wlasnie tacy jak xy to lykaja bo on tak powiedzial lol. A ceny jego sarmow w tym miesiacu poszly 30% up, wazne ze sie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 22:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale drogie i hajs ucieka. Inne knajpy to samo. Pójdziesz w klub, przed nim małpkę za 13 zł, a tam nawaleni jeszcze lecą do baru w explo gdzie browar 8-10 ziko, a najtańszy sok 14 zł %-) Potem zmęczeni z gastro fazą idą na stację po żarcie itp. itd. Dieta to tam chuy. Przez miesiąc kontuzji jadłem jak Janusz kowalski, a wydatki dziennie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 00:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawiązując do tego antka inj - strzał poszedł w bark jakieś 1,5h temu, no i ostro boli do tej pory. Zobaczymy jak potem. Wgl sok jest bardzo dziwny, mętny. Zanim go podgrzałem, na dnie było dużo osadu, który nie dał się rozpuścić.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 10:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawiązując do tego antka inj - strzał poszedł w bark jakieś 1,5h temu, no i ostro boli do tej pory. Zobaczymy jak potem. Wgl sok jest bardzo dziwny, mętny. Zanim go podgrzałem, na dnie było dużo osadu, który nie dał się rozpuścić. To jest roztwór wodny czy olejowy ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 10:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po strzale

    Temat
    Doping

    [...] nie mogłem ani chodzić ani siedzieć ból utrzymywał się jakoś tydzień . Myślałem że może źle zastrzyk zrobiłem więc za 4 dni znów w 2 pośladek i znów to samo. Kupiłem inny sok (ale enan tym razem) strzał i to samo ból jak przy 1 soku. Czytałem czytałem i kupiłem dłuższe igły zrobiłem strzała i było ok wręcz idealnie. Myślałem że to wina igieł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2017-01-25 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie- zmiana nawykow zywieniowych dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod koniec kwietnia) jestem megazmotywowany. zaczalem od odrzucenia jedzenia smieciowego, zamiast oleju uzywam oleju kokosowego do smazenia, nie pije slodkiego, chyba ze sok ze swiezych owocow. Sprawan wyglada tak, ze pracuje w Niemczech i codziennie dojezdzam. Generalnie pracuje na dwie zmiany, ale raz w miesiacu mam nocki. Jesli mam na rano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2017-01-27 10:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przybrać na tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ser żółty możesz jeść, tylko z umiarem i koniecznie sprawdzaj skład, aby w żadnym wypadku nie było tam dodatków tłuszczy roślinnych. Natomiast 100%pasteryzowane soki są mało wartościowe - wybieraj głównie świeże owoce, a sok jeśli już świeżo wyciskany, bez konserwujących dodatków, cukru i w umiarkowanej ilości. Błonnik z owoców jest cennym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2017-01-28 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening późnym wieczorem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie najlżejsze węgle na noc to owoce lub jeszcze lepiej - niepasteryzowany sok :).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2017-01-28 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Mi się tam nawet podoba %-), pomijając pewna istotna dla mnie rzecz - lubię widzieć czy sok jest klarowny czy może jest jakaś niespodzianka %-) dlatego obklejone flakony czy w nieprzezroczystym szkle jak dla mnie odpadają z góry.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 12:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, dieta oraz treningi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] faceci na zdjęciach :D Prosiłbym o porady co zmienić w diecie, a może nawet jak stworzyć nową, obecnie żywię się produktami poniżej: -Piję tylko wodę (raz na miesiąc jakiś sok ze sklepu) -Chleb raczej biały, lecz ostatni tydzień przeszedłem na razowy -Jeśli chodzi o mięso, to kurczak ew. mielone, od tygodnia jadam ryby raz na 3 dni -Do chleba [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2017-01-29 16:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład makro i kalorii na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek jakieś 3 h po wstaniu ok 8:30 chleb, twaróg żółty ser/masło orzechowe potem leci tak co 3, jakaś przekąska(zazwyczaj coś słodkiego) przed treningiem obiad, pierś, makaron, coś pełnoziarnistego , coś tluszczu, po treningu pije sok żeby wrzucić troche cukru i na ostatni posiłek białko z mlekiem + płatki- kukurydzine, żytnie czy jakie tam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2017-01-30 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)