sogi

allahy robie od dawna, kozackie cwiczenie ale wlasnie napjerdalalem zawsze duza ilosc powtorzen, teraz sproboje wieksze obciazenie czekam na nastepne wypowiedzi dotyczace tej wycinki. Sogi weszly.

Zawsze chcialem miec tyle batonów ale az tak mi sie nie powodzi:) Sogi:)

F A N T A S T Y C Z N A P R Z E M I A N A gratulacje i mam nadzieje,że weszły ode mnie 2 sogi na starym DT i tutaj ;) pisałeś,że masz jakieś tam witaminy itd- magnezu nie bierz przed treningiem nigdy. Najlepiej witaminy i minerały 2 posiłki przed treningiem lub jak tam możesz w posiłkach po treningu. POWODZENIA :) P.S.na fotach widzę jeden [...]

Dziękuję, sogi poszły.

ok dzieki, jak abonament mi zadziala to sogi

szczerze to nawet nie zwracam uwagi na jakies sogi ; ]

Tak można podłożyć coś, ale wtedy stojaki będą pod skosem i przy dołożeniu sztangi może się przeważyć tym bardziej jak zejdziesz z ławki, ale jak mówiłem ta ławka też jest spoko, masywna i stabilna P.S. żeby dawać sogi trzeba mieć abonament (a wcześniej jeszcze nie miałeś, wiec nie wszedł)

Aha, no mieszkam w zach.-pom. Dobra, wiec lipa, poszla porcja sie je**c ;) No ale trudno, od jednej porcji nie urosne ani nie zmaleje, w kadzym razie za odpowiedzi dzieki. SOGi daje, ale chyba mozna tylko jednemu uzytkownikowi w jednym temacie dac, nie wiem

koniecznie z tym propem.. ok popytam o tego propka i winko dam sogi jak wejdą :)

no i to taka nasza garstka codziennie sie witająca w spamie i dająca sogi jak system pada

Wiem wiem dlatego pytam, zeby nie robic hardcorowych zejsc SOGi poszły. Ogolnie cykl moze byc ?

no już znalazłem ten temat :) ale dzięki wielkie, dam sogi jak wejdą.

Hej! Dzieki za odpowiedzi. Troszke sie rozchorowalam, musialam przelozyc treningi i nie zagladalam tutaj Dzieki za wszystkie odpowiedzi! Sogi weszly gdzie bylo miejsce

Daj spokój ja te sogi to chyba za ładny avatar dostawałem bo źle poprawiam A jeszcze reklamacji nie miałem Dobra ide do kumpla, trzymajcie się Mnie we 2 skubańce otoczyli

Powiedzcie na jakim poziomie ta siłownia, czy warto jaka cena? Czy coś wiecie na ten temat? Oczywiście sogi dla Was.

jutro UFC 132 a ja mam 132 SOGi cóż za zbieg okoliczności

flacha (bede chamski)tu sie daje sogi w ramach podziekowania

dzieki wszystkim, sogi juz nie wchodzą, masakra wyciag elegancki narazie wiecej niz 40kg nie zakładałem wiec tez ciezko ocenić misiot dzieki i wzajemnie ;)

Tomasz1405, Tjujka - dziękuję bardzo za pomoc - sogi. Faktycznie, około 2 godzin jest to zdecydowanie za długo, przerwy to 2,5 min, za długie ? Bardzo pomocny artykuł, na pewno z niego skorzystam. A film (btw. jak dla mnie idealna sylwetka), ten zestaw który on zrobił jest wystarczający i można naśladować ;d ? I czy takie rozciąganie dynamiczne [...]

juz sie poprawilem dalem sogi chlopaki hehe :)