No dobra wiec shocka sobie dolacze do cyklu a jezeli chodzi o dawkowanie to posłucham sie raczej apokalipsy ... jakos tak pasuje mi ta opcja poza tym jest chyba najdluzszy starzem ;P Dzieki wielkie i sogi oczywiscie ;)
No ok dzieki,sogi już poleciały ale nie wiem w który posiłek dodać orzechy i nie wiem jakie mam jesć te warzywa i ile ich tam.A wogóle to te batony mogą być zamiast posiłku w szkole?Bo jadł bym ich tak po dwa.I wogóle musi być posiłek przed treningiem czy wystarczy że zjem ten obiad a po godz pojde na siłke?a co do tej oliwy to próbowałem ją jeść [...]
Dziekuje i przepraszam za to iz nie ujalem autora ale to z racji zwyklego zapomnienia. Nie chce aby ktos pomyslal ze staram sie jakos Sogi zbierac czy posty nabijac... Chcialem odsiwezyc temat zeby pomoc innym. A fakt to o dorianie moglem nie wklejac. I tez prosze o usuniecie mysli o dorianie.
dzieki za wszystkie podpowiedzi, sogi polecialy to jest moj pierwszy raz wiec troche empatii, co jesli zle rafie np w zyle? przyjzalem sie juz zdjeciom, znalazlem nawet jakis filmik, ale kvrwa przypadki chodza po ludziach
fajnie tyle ze mam jedno pytanie ta lawka skosna skosem w doł to nie za bardzo ma ten skos bo mi sie wydaje ze za duzo a tak to wszysko wporzo soga ci dam jak chcesz zbierasz sogi???
Czemon no tak, ale Kanada to przeciez tez czesc USA Game1988 no wlasnie tez tak myslalem ze firmy bawiace sie w PH nie znajduja sie tylko w stanach, to by bylo dziwne troche, skoro normalne saa sa produkowane na calym swiecie to czemu PH maja nie byc sogi dla was leca Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-10-05 22:07:06
nie wiedziałem ja zawsze jem obiad około 14 a trening wykonuje około 18 tak więc 4 godz bez posiłku. Piter92 nie mam słabej kondycji tolko nie mam siły i słabo się czuję SOGi poszły Zmieniony przez - bart_1045 w dniu 2009-10-06 14:39:58
no dzieki MOREPOWER ... napewno chce zatrzymac wstepne zmeczenie bo to jest naprawde spory wysilek.. tylko sie zastanawiam jak ulozyc wtedy powtorzenia.. chyba bede musial stanac przed lustrem i wybrac ktora partia jest gorzej rozwinieta.. no ale dzieki bede myslal nad tym jutro.. Sogi jak obiecywalem daje
Miro i inni-dzięki za Sogi,ale nie jestem sogoholikiem.Co do nóżek Nastic,to są apetyczneTrochę treningu i będą jeszcze ładniejsze. Widzę cechę wspólną między Natic i Searme...KRUUFFKI Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-10-07 11:03:24