Dzięki chłopaki za opinie i za sogi. Oczywiście jedziemy dalej w celu zwiększenia obwodów i utrzymania proporcji Docelowo liczę na 90-95kg na dobrej definicji, wiele lat treningu jeszcze przede mną Pozdrawiam.
PLŚ - czy ja wiem czy tutaj ot ma zastosowanie... Akurat Kogaion cwiczy wylacznie jakimis odmianami FBW ("znamy sie" z AD), King tez ostatnio o ile pamietam testowal ten trening, wiec raczej nic dziwnego ze zabrali glos. Sam tez chcialem przed chwila - nie ze wzgledu na SOGi, a na FBW, ale tego nie zrobilem, bo wszystko juz zostalo, albo [...]
[...] : ryby , mięso , jajka , twarogi chude/półtłuste tłuszcze : jajka ,tran, ryby , oliwa z oliwek (podstawa) , olej lniany ,orzechy laskowe , pestki dyni . pestki słonecznika, wiórki kokosowe jak możesz nie mieć pomysłów ?? a sogi będziesz mógł dawać jak abonament wykupisz więc nie szczuj sogami Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-06 18:28:20
zincas bralem z vit B i mag. asparticum, faktycznie wtedy to bylo mniejsze obrzeku nie ma, nie boli, pare lat temu mi sie cos twardego zrobilo i boloncego w prawym ale znikło. Thx wszystkim, dam sogi, powoli ale skutecznie Pozdrawiam
eOr ja wcale tego nie neguje. Jego wypowiedzi sa ciekawe i zawierają sporo prawdy... Gdyby nie te jego smieszne prowokacje to wedlug mnie zaslugiwal by spokojnie na status znawcy w dopingu w przeciwienstwie do sporej liczby ludzi, ktorzy zbierali sogi za odbijanie i rozpisywanie 100 tabletek metki.
[...] chlopaki dzis na 100% bedzie film bo kumpel nie mial czasu nawet mi go na kompa wzucuc ale dzis kumpel przyjdzie nakreci i odrazu u mnie wrzuci wiec bedzie max do 20 wzuce mam 18 lat i nic nie bralem zobaczycie sami ... duzo zachodu mnie kosztowalo znalezienie kogos kto mi zrobi film wiec jak go zobaczycie to mam nadzieje ze jakies sogi poleca
wszystkich jeszcze nie zobaczylem ale jutro dokoncze i sprawiedliwie ocenie! na podstawie tych co juz widzialem moge stwierdzic ze odwaliliscie kawal dobrej roboty !! sogi porozdaje jutro bo nie ktorym sie napewno naleza ale niechce nikogo chwalic dopoki nie zobacze wszystkich ale jeszcze dodam: FAJNE,FAJNE
yo yo yo... jutro wyjezdżam na obóz i tak sobie mysle, że jak tam dają 3 posiłki to ja zgine planuje więc jeść na mieście (chodzi mi o sklepy, że sam bede kupował) potrzebuje patentu jakiegos co mozna jesc czego nie trzeba przyżądzać tylko bezpośrednio jeść nie wiem co z węgli kupować... tzn jogurty ale nic mi do głowy nie przychodzi ryżu [...]
jeszcze raz heja... a co myslicie jakby zamiast czystego enatha byl Cyklo-testabolon EAP?? Bo niestety moze tak sie skonczy cala "historia" ze bede musial z niego korzystac.... Moze ktos rozpisze jak to widzi i sie wypowie z gory thx poleca sogi
[...] i male staram sie ale sa dla mnie szczegolnie oporna grupa miesni polecicie mi cos innego anizeli wyciskanie na siedzaco sztangi i sztangielek?? robie tez rozpietki na stojąco, ale efektow nie ma dziekuje za sogi X-Ray i Panalbin , a co do Strong to niestety masz racje, nic sie u Nas nie dzieje wszyscy szukaja szczescia za granica pozdro