sogi

sry za wciecie w temat ziomek mi oferuje jakis enreal enereal i mówi ze to jakis dobry kox wiecie moze co to jest za odpowiedzi daje sogi

kiedys byla afera o te sogi w spamie, dlatego jak cos to w innych postach mozna wbijac, a nie tak jak wy robicie ktos odpali banmaszyne i bedzie ogien

dzieki sogi poszly

Panowie wpiszcie sobie w allegro - poręcze stacjonarne i wam wyszuka tego sprzedawce od ktorego ja kupowalem. Cena tych poreczy to 450zl , niestety ja do sciany nie moglem przymocowac wiec musialem kupic wolno stojące ( zarówno drazek oraz porecze). Nie chce robic reklamy wiec linku nie bede wklejal bo zaraz modowie sie zezłoszcza :D Tak ławeczke [...]

[...] w Twoim konkretnym przypadku przełożyły się na dobre efekty, ale samo pojawienie się jednej rozpiski jednej osoby nie zmieni nic; dalej będą pojawiać się tematy "masssa prosze o pomoc trenuje 3 tygodnie z kilkoma przerwami i wszystko idzie super, ale biceps, triceps, klatka, plecy i barki odstaja, co robic???????? sogi. " niestety

DOBRA DAWAC SOGI!!!!!!!!!!!

dzięki za sogi pierwsze moje :] Pracochłonne trochę dlatego przy sobocie uczyniłem ale warto...

sogi ?

fenix ten plan jak najbardziej co ułozyłeś jest dobry daje soga lecz ja mysle cwiczyć 4 albo 5 razy w tygodniu .jak myslicie czy mogem kazda partie cwiczyc 2 razy w tygodniu .prosze o ułozenie takiego planu sogi sie znów posypioł i opinie tych co cwiczyli kazda partie 2 razy w tygodniu

[...] zeby ci ktos ulozyl od zera plan to musisz mu zaplacic... nawet poczatkujacy potrafia cos wypocic a ty niby zaawansowany nic nie napiszesz tylko oferujesz wirtualne "sogi" za czyjas prace? nie chce ci sie nawet poszukac? za free moge ci zaproponowac - cwicz planem fenixa jak chcesz od zera musisz zabulic - nikt raczej za ciebie nie [...]

oki dzieki panowie mam nadzieje, ze sogi wejda

Dla zainteresowanych tematem waga 76~78 biceps ~40 wyciskanie 140 z krótkim przytrzymaniem przysiad 175 martwy ~200 sogi odbijam właśnie zauważyłem ze mi sie skończył abon/ kilka miechów temu hehe prośba do moda na o zmiane tematu "17 lat do oceny nowe fotki 11/12/13" Zmieniony przez - rumus w dniu 2009-02-02 12:48:28

[...] tylko jest- mozna kombinowac. ok dzieki panowie, pzdr/ Do autora-CP na poczatek jest w sam raz, nie nalezy do najmnocniejszych "pompowaczy", ale jest dobra alternatywa, a przede wszystkim tania dla zwykle mono/jabłka. ps. Wybaczcie ze sie wcisnalem do tematu łapcie sogi za pogawedke Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-02 17:40:06

okej spoko, dziękuje wszystkim za pomoc i daje sogi. @apokalipsa ostatnie pytanie, a tak mniej więcej średnio ile bym musial minut jeździć na stepperze po treningu? Starczy tak 30 minut?

dobra dzieki i sorka za zawracanie tyłka :P sogi już poleciały.

w omnadrenie siedzi teść ale na początek polecam ci przeczytać sobie "najciekawsze posty działu" i od tego zacząć a teraz.. .. dawaj sogi za porady (czytaj klik w prawy dolny wypowiedzi)

Te, Dyzio, wsadź se te sogi tam gdzie jest ciemno, głęboko i brzydko pachnie !

no wlasnie poki co z woda to pilem... ale zobacze jak z mlekiem bo z woda to akie slodkie ze nie wiem ;D dam sogi jak wejda

dawać sogi ale mnie dziś cerber napjerdala a tu jeszcze czeba formata zrobic i uczyc sie macierzy na mate koorvaaa mać

koorva zadne sogi nie wpływaja na konto ciekawe kto dzis pilnuje nas w spamie