sogi

:) wybaczcie, że tak wpadłam znikąd :) pocieszając, na pewno będzie lepiej :P zapraszamy :-) ale sogi to Ty rozdawaj, żanet też, oj nie ładnie tak %-)

Mam dwa pytanka: 1). Czy okołotreningowo można dawać całe jaja? W 180g jest 20g białka i 15g tłuszczu. Chodzi mi o trening aerobowy - pływanie. W siłowym pójdzie kurak/wołowina i ryż/makaron/gryczana. 2). Czy na śniadanie powinno się dawać węgle o niskim IG? Planuję zarzucić 100g węgli okołotreningowo. Nie wiem czy po nocy jeść węgle - niby jest [...]

Koledzy czy ten olej jest OK? Nie chce kasy w błoto wyrzucać. Chodzi mi o zawartość O-3. SOGi!!! Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-07-23 21:15:49

Ok dzięki wszystkim za pomoc, macie sogi dzisiaj filet z morszczuka kupie, jutro inną i tak popróbuję trochę

dawaj sogi świerzak %-)

Ok dzięki Panowie mnie się bardzo podobają utwory. Sogi poleciały. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-30 15:37:33

Lady zamknij Skorpiona w piwnicy bo mnie w****ia bo nie chce dać soga. ps. sogi dostaje za swoją dużą wiedze Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-22 19:11:38

A co sogi zbierasz? :D

Zgadzam się z Tobą, nie każdy pisze dla owijek czy jakichkolwiek korzyści materialnych. Ciekawi mnie parę pytań: 1 Co z Artkiem Szpilką??(siedzi czy nie?) 2 I jeżeli siedzi, to jaki ma wyrok(ile lat)?? Za ciekawe odpowiedzi śle sogiPozdrawiam Zmieniony przez - Ramil92 w dniu 2009-11-11 14:49:32 Zmieniony przez - Ramil92 w dniu 2009-11-11 15:00:46

Jak każdy Chodziło mi o to, że masz 162 sogi z czego w Uderzanych 102 A reszta gdzie indziej Heheh niedługo zamiast dziadków w Vehrmahcie (chvj z pisownią - nie polskie słowo, ***ie mnie to ) będzie się szukać powiązań z Jarzynem

komu sogi komu bo ide do domu:-)

pazerny na te sogi jesteś.

Tylko Ci sogi w głowie %-)

Świeżaki, dawać sogi %-)

jestes swiezak - nie soguj, nie pucuj sie ze dajesz sogi i nie placzcie o te minki

no właśnei pewnie większość tak była jedynie głos na temat zaliczony **** ta mnie po sogi to wrzuciłem, tylko takie info bo nudno jest meta oma prop wins

Gdzie sogi ?

wlasnie sogi, klikac mi w prawy dolny rog

jerzy nie wiem o jakiego geja ci chodzi ale chyba sie wszyscy mylicie co do mojej osoby hmmm wiec nici nic nie daje apropos co to sogi??

ta a i dawac sogi za moje wielkie plecy