super link ale ja co to moge sie cioci pytac ona jest starszym tech w laboratorium ,sadze ze usmiech od taksa jest wiecej wart niz wszystkie sogi na tym forum i na innych Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-26 17:49:49
dzięki , ale nie o sogi chodzi żołnierskie wyciskanie to ćwiczenie na barki opis i gif ilustrujący go jest tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm tj. gif numer 1 no a jeśli chodzi o ciężar to nie wiem jakie masz tzw. max na każde z podanych przezemnie ćwiczeń bo poprostu zaproponowałbym ci zacząć od 60% tychże włąsnie maksów , a [...]
Nie obraże się Uwe za soga Ale przy okazji powiem szczeże że te sogi nie maja dla mnie raczej wiekszego znaczenia bo jak widzę za co je daja to wymiekam .Np cytuje: Fajny kawał łap soga ! odbijam . To ja tez chce ! To masz bo mam dzis dobry humor . dzieki ty tez masz . itd.itp.
Dzieki za sogi wszystkie odbijam . Macie racje silka full wypas , otworta zostala niedawno bo w maja tego roku , od poczatku na nia chodze i powiem efekty ida !!! dodam jeszcze ze podloga ma sie wporzadku bo wszystkie ciezary sa okryte jakby guma ale ... w kazdym badzrazie podloga ma sie dobrze. a pozatym silka zostala dolaczona do bielawskiego [...]
za spama juz przprosiłem a wy dwaj frajerzy dla których warte sa tylko sogi jetsescie niczym innym jak tylko bandom pierodlonych frajerów i wasze matki to ***ane w duzpy szmaty i jak macie dalje cos to powiedizecnia to pogadajcie z moim*****em!thx dragon pozdro!a ty Tora idioto ***any skąd mozesz wiedziec jak wyglądam gówniarzu ***any textami [...]
dobra tora skoncz .... pierwszy zaczales bluzgac wiec teraz zamilcz.... tak czy siak koles z fotki zle zrobil oklamujac innych.. forum jest po to zeby pomagac a nie zeby miec u kogos jakis respekt albo cos w tym stylu.... bedzie przestroga dla innych zeby nie odwalac takich numerow.... Pd. dzieki za SOGi...
Srenio bo za ten post nie dostałem, w innych działach częsciej dają sogi np za linki na strong man żadko dają nawet za dobre coś(ale przeciez to nie jest najwarzniejsze.